9 zdravih daril za valentinovo za vaš S.O. da vam pokaže resnično skrb

Vsebina

• 1. Dostava obroka
• 2. vaja za vadbo
• 3. Kuhalnik pod tlakom
• 4. Temna čokolada
• 5. Aktivno pobeg
• 6. Fitnes sledilnik
• 7. Načrtovalec sreče
• 8. Fantastičen aparat za kavo in espresso
• 9. Dar spanja
• Spodnja črta
• Ni tako sladko

Poteka valentinovo, kar pomeni, da se bosta zgodili natanko dve stvari: verjetno boste kupili preveč čokolade, medtem ko boste jedli omenjeno čokolado, razpravljajte, ali bi morali partnerju pridobiti tisto nerodno, preveliko polnjeno žival, da bi poskusili biti ljubek.

Letos preskočite nerodna darila, vsekakor pa ne bodite skrite na temno čokolado (več o tem kasneje) in se osredotočite na to, da partnerju daste darilo, ki bo v skladu z zdravim življenjskim slogom. Ker je najbolj seksi, kar lahko narediš drug za drugega, ostati zdrav, kajne?

1. Dostava obroka

Fotografija, ki jo je 6. februarja 2017 ob 19:39 po PST objavil Blue Apron (@blueapron)

Mogoče bi se nekateri to zdeli neromantični. Ampak meni ni nič bolj seksi kot negovati tiste, ki jih ljubiš s hrano. In če bi mi partner dobil storitev dostave obroka, da mi ne bi bilo treba porabiti celega tedna za kuhanje te hrane, bi bil čez luno. Storitve, kot sta Terra's Kitchen in Blue predpasnik, vam bodo poslale sveže, vnaprej razrezane sestavine, pripravljene za kuhanje. Obema boste pomagali slediti zdravemu prehranjevanju, vsi pa boste uživali v skupnem kuhanju. In še bolje? Vsak obrok traja 30 minut ali manj, tako da se lahko ponovno uživate v romantičnem večeru.

2. vaja za vadbo

Fotografija, ki jo je 12. novembra 2016 ob 21:34 objavil PST, objavil CrossFit (@crossfit)

Podariti svojemu pomembnemu drugemu polnopravno članstvo v telovadnici ali domišljijski del opreme za vadbo, je lahko težavno. Ali bodo užaljeni? Namesto tega bi lahko nakup vozovnic za preizkus novega razreda CrossFit ali boot camp pomenil varnejšo in bolj zabavno stavo za oba. Vaš partner bo dobil priložnost preizkusiti novo obliko fitnesa in lahko vzdihnete olajšanje, da od vas ne bodo dobili napačne predstave.

3. Kuhalnik pod tlakom

Štedilniki pod tlakom so zdaj vse bes, in to z dobrim razlogom. Omogočajo vam, da v delčku časa zdrobite zdrav in okusen obrok. Če ga še niste preizkusili, je to pravi čas, da partnerja obdarite z enim. In koristi boste tudi sami.

4. Temna čokolada

Fotografija, ki jo je objavil ג׳וליקה שוקולד Jolikachocolate (@jolikachocolate) 7. februarja 2017 ob 7:46 po PST

O tem nam sploh ni treba razpravljati, ljudje. Čokolada je zdrava. Temna čokolada je polna čokolade z antioksidanti, minerali in protivnetnimi sestavinami in znanstveno je dokazano, da vas čokolada osrečuje. In ne pozabimo na dejstvo, da je čokolada afrodiziak, kdo torej ve, kaj bodo vključevale večerne aktivnosti po puščavi?

5. Aktivno pobeg

Fotografija, ki jo je 7. februarja 2017 ob 4:36 uri objavil PST, objavil victoria (@ vee.salt)

Svojega partnerja presenetite s preživljanjem vikenda, ki vključuje nekaj drugega kot tipičen dopust »spat in pojej veliko«. Nekatere ideje vključujejo dirko 5K ali drug fitnes, ki ga lahko preizkusite na izletu, zdravi kuharski razred ali sprehod po novem mestu, ki vas popelje ven in raziskujete nove znamenitosti.

6. Fitnes sledilnik

Na trgu je toliko različnih tipov fitnes sledilcev, da se lahko preprosto odločite, kateri od njih bi bil lahko primeren za vašega partnerja. Všeč mi je, da so stvari preproste. Ta Fitbit ima eleganten in minimalističen dizajn, ki je tudi vodoodporen, sinhronizira se s skoraj vsako napravo in samodejno spremlja spanje in vadbo. Oh, deluje pa tudi kot budilka, tako da bo dejansko dobil vaš S.O. iz postelje vaditi. Neverjetno!

7. Načrtovalec sreče

Fotografija, ki jo je objavil The Happiness Planner & circledR; (@happinessplanner) 6. februarja 2017 ob 04:15 PST

Če imate partnerja, ki rad načrtuje, zakaj jim ga ne bi poklonili z načrtovalcem, ki naj bi prinesel več sreče v življenje? Načrtovalnik sreče je zasnovan tako, da vam skozi življenje pomaga pri samorefleksijskih vprašanjih, akcijskih predmetih in nameri. In s čudovitim dizajnom naredi načrtovanje velikih in majhnih vidikov vašega življenja bolj veselo.

8. Fantastičen aparat za kavo in espresso

Spet ta ni pripravljen za razpravo. Kava je dobra za vas. Najbrž ne bi smeli piti galonov stvari, vendar ima kava v zmernih količinah številne koristi za zdravje. Najboljši način za uživanje teh koristi je pitje kakovostne sveže kave. Če vaš partner rad uporablja K-skodelice, a tudi hrepeni po svežem okusu espressa (kot je gurmanski kavni snob, za katerega veste, da je), se lahko ta stroj stisne s pritiskom na gumb. Seveda se boste želeli izogniti vsem tistim visokokaloričnim frappuccinosom in kavnim napitkom, ki so bolj podobni mlečnim kolačem!

9. Dar spanja

Veste, kaj je super zdravo? Naps. Naps je odličen način za razstrupljanje telesa, čiščenje uma in krepitev imunskega sistema. Spodbujajte partnerja, naj si privošči silovit valentinov dan s super udobno novo blazino. Potem se boste dobro spočili in pripravljeni na skupno zabavno noč. Tudi če vse to pomeni gledanje Netflixa, je vaša skrivnost pri nas varna!

Spodnja črta

Če še vedno poskušate ugotoviti, kaj bi dobili vaš S.O. za valentinovo imejte v mislih, da se sladkarije uživajo le nekaj minut, vendar o svojem zdravju lahko razmišljajo za vedno. Razmislite, katero zdravo darilo bi najbolj uživali. Pokažite, koliko jih imate radi, z novo blazino ali dostavo zdravega obroka namesto sladkarij.

Ni tako sladko

• Leta 2016 so ameriški potrošniki na valentinovo porabili približno 1,7 milijarde dolarjev za sladkarije, poroča nacionalna fundacija za maloprodajo.