Starodavni odgovori na erektilno disfunkcijo

Vsebina

• Afrodiziaki in erektilna disfunkcija
• Kaj povzroča erektilno disfunkcijo?
• Kakšne so možnosti zdravljenja?
• Alternativni načini zdravljenja
• Panax ginseng, kitajsko in korejsko zelišče
• Odmerjanje
• Maca, korenovka iz Perua
• Odmerjanje
• Yohimbine, zahodnoafriško lubje drevesa
• Odmerjanje
• Mondia whitei, korenine afriške rastline
• Ginko biloba, zelišče s kitajskega drevesa
• Odmerjanje
• Druga zelišča, o katerih poročajo, da zdravijo ED
• Potencialna tveganja in neželeni učinki
• Kdaj se pogovoriti s svojim zdravnikom

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Afrodiziaki in erektilna disfunkcija

Iskanje zdravila za erektilno disfunkcijo (ED) sega že pred uvedbo Viagre v devetdesetih letih. Naravni afrodiziak iz mlete čokolade topa iz rogovega nosoroga že dolgo uporabljajo za povečanje libida, moči ali spolnega užitka. Ta naravna zdravila so priljubljena tudi zato, ker naj bi imela manj neželenih učinkov kot predpisana zdravila.

kaže, da imajo nekatera zelišča različno stopnjo uspešnosti pri ED. Ta zelišča vključujejo:

• Panax ginseng
• maca
• johimbin
• ginko
• Mondia whitei

Preberite, če želite odkriti, kaj študije govorijo o teh zeliščih in kako lahko zdravijo ED.

Kaj povzroča erektilno disfunkcijo?

ED je pogosto simptom in ne stanje. Erekcija je posledica zapletenih večsistemskih procesov v človeškem telesu. Spolno vzburjenje vključuje interakcijo med:

• telo
• živčni sistem
• mišice
• hormoni
• čustva

Stanje, kot je diabetes ali stres, lahko vpliva na te dele in funkcije in lahko povzroči ED. Raziskave kažejo, da je ED največkrat posledica težav s krvnimi žilami. Pravzaprav kopičenje oblog v arterijah povzroči ED pri približno 40 odstotkih moških, starejših od 50 let.

Kakšne so možnosti zdravljenja?

Zdravnik vam lahko pomaga prepoznati osnovni vzrok in predpiše ustrezno zdravljenje. Zdravljenje osnovnega stanja je prvi korak k zdravljenju ED.

Zdravljenje, ki ga lahko predpiše zdravnik, če ED traja, vključuje:

• zdravila na recept ali injekcije
• penis supozitorij
• nadomestitev testosterona
• penisna črpalka (naprava za vakuumsko erekcijo)
• implantat penisa
• operacija krvnih žil

Poiščite zdravila Roman ED na spletu.

Zdravljenje z življenjskim slogom vključuje:

• svetovanje o spolni tesnobi
• psihološko svetovanje
• vzdrževanje zdrave teže
• zmanjšanje uporabe tobaka in alkohola

Alternativni načini zdravljenja

Številne trgovine prodajajo zeliščne dodatke in zdravo hrano, ki trdijo, da imajo spolno moč in manj neželenih učinkov. Pogosto so tudi cenejši od predpisanih zdravil. Toda te možnosti imajo malo znanstvenih raziskav, ki bi podprle trditve, in ni enotne metode za preizkušanje njihove učinkovitosti. Večina rezultatov preskusov na ljudeh temelji na samoevalvaciji, ki je lahko subjektivna in težko razlaga.

Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, preden poskusite z dodatki, saj lahko vplivajo na zdravila, ki jih že jemljete. Znano je tudi, da številni dodatki negativno vplivajo na alkohol. Zdravnik vam bo lahko dal priporočila glede na vaše stanje.

Panax ginseng, kitajsko in korejsko zelišče

Panax ginseng ima v kitajski in korejski medicini 2000-letno zgodovino kot tonik za zdravje in dolgoživost. Ljudje jemljejo korenine tega ginsenga, imenovanega tudi korejski rdeči ginseng, za ED, pa tudi:

• vzdržljivost
• koncentracija
• stres
• splošno počutje

Klinične študije kažejo znatno izboljšanje:

• togost penisa
• obseg
• trajanje erekcije
• izboljšan libido
• splošno zadovoljstvo

P. ginseng deluje kot antioksidant, sprošča dušikov oksid (NO), ki pomaga pri erektilni funkciji. Nekateri uporabljajo a P. ginseng krema za prezgodnjo ejakulacijo.

Nakup za P. ginseng dodatki.

Odmerjanje

V preskusih na ljudeh so udeleženci zaužili 900 miligramov P. ginseng 3-krat na dan 8 tednov.

Ta rastlina velja za varno zdravljenje, vendar jo je treba uporabljati le kratkoročno (6 do 8 tednov). Najpogostejši neželeni učinek je nespečnost.

Ginseng lahko negativno vpliva na alkohol, kofein in nekatera zdravila. Vprašajte svojega zdravnika o tem, kako pogosto lahko jemljete P. ginseng če ga nameravate uporabiti.

Maca, korenovka iz Perua

Za splošne koristi za zdravje je maca odličen dodatek k vaši prehrani. Maca, oz Lepidium meyenii, je bogat z:

• amino kisline
• jod
• železo
• magnezija

Obstajajo tri vrste make: rdeča, črna in rumena. Zdi se, da tudi črna maca blaži stres in izboljšuje spomin. In stres lahko povzroči ED.

V preskusih na živalih je ekstrakt mace znatno izboljšal spolne lastnosti pri podganah. Toda ta perujska korenina ima minimalne dokaze o svoji neposredni sposobnosti izboljšanja erektilne funkcije. Študije kažejo, da ima lahko uživanje te korenine učinek placeba. Isti raziskovalci so tudi ugotovili, da maca nima vpliva na raven hormonov.

Odmerjanje

Moški, ki so 8 tednov jemali 3 grame mace na dan, so pogosteje poročali o izboljšanju spolne želje kot moški, ki je niso.

Čeprav je maca na splošno varna, študije kažejo povišan krvni tlak pri ljudeh s srčnimi boleznimi, ki so zaužili 0,6 grama make na dan.

Priporočljivo je, da je vaša dnevna poraba manjša od 1 grama na kilogram ali 1 gram na 2,2 kilograma.

Nakupujte dodatke mace.

Yohimbine, zahodnoafriško lubje drevesa

Johimbin prihaja iz lubja zahodnoafriškega zimzelenega drevesa. V zadnjih 70 letih ljudje uporabljajo johimbin kot zdravljenje ED, ker naj bi:

• aktivirajte živce penisa, da sprostite več NO
• razširite krvne žile, da povečate pretok krvi v penisu
• stimulirajo medenični živec in povečajo oskrbo z adrenalinom
• povečati spolno željo
• podaljšajo erekcijo

Ena študija je pokazala, da je imelo 14 odstotkov skupine, ki se je zdravila z johimbinom, v celoti stimulirane erekcije, 20 odstotkov jih je imelo določen odziv in 65 odstotkov ni imelo nobenega izboljšanja. Druga študija je pokazala, da je 16 od 29 moških po zaključku zdravljenja lahko doseglo orgazem in ejakulacijo.

Dokazano je, da kombinacija johimbina in L-arginina bistveno izboljša erektilno funkcijo pri ljudeh z ED. L-arginin je aminokislina, ki pomaga razširiti krvne žile. Velja za varno in učinkovito za ED, vendar lahko povzroči neželene učinke, kot so slabost, driska in krči v želodcu. Izogibajte se jemanju L-arginina z viagro, nitrati ali drugimi zdravili za visok krvni tlak.

Odmerjanje

V preskušanjih so udeleženci ves dan prejemali približno 20 miligramov johimbina na dan.

Čeprav so testi pokazali pozitivne rezultate, lahko adrenalinski učinki johimbina povzročijo neželene učinke, ki vključujejo:

• glavoboli
• potenje
• vznemirjenost
• hipertenzija
• nespečnost

Pred jemanjem johimbina se posvetujte s svojim zdravnikom, še posebej, če jemljete tudi antidepresive ali poživila.

Nakupujte dodatke johimbina.

Mondia whitei, korenine afriške rastline

Mondia whitei, znan tudi kot Whiteov ingver, je še posebej priljubljen v Ugandi, kjer so zdravilne rastline pogostejše od zdravil. Uporablja se za povečanje libida in uravnavanje nizkega števila semenčic.

Študije to kažejo M. whitei je lahko podoben Viagri, saj povečuje naslednje:

• spolna želja
• gibljivost človeške sperme
• raven testosterona
• NI izdelave in erekcije

Pravzaprav obstaja celo pijača z imenom "Mulondo Wine", ki jo uporablja M. whitei kot sestavina. M. whitei velja za afrodiziak zaradi dokazov, da povečuje libido, potenco in spolni užitek. Študije na miših to kažejo M.beli je tudi dokaj nizko toksičen.

Ginko biloba, zelišče s kitajskega drevesa

Ginko biloba lahko poveča pretok krvi v penis. Raziskovalci so odkrili učinek gingka na ED, ko so moški, ki so sodelovali v študiji za izboljšanje spomina, poročali o izboljšani erekciji. V drugem preskusu so opazili izboljšanje spolne funkcije pri 76 odstotkih moških, ki so jemali antidepresive. Zato raziskovalci verjamejo, da je ginko lahko učinkovit za moške, ki imajo ED zaradi zdravil.

Toda nekatere študije prav tako ne poročajo o izboljšanju ali razlik po zaužitju ginka. To lahko pomeni, da je gingko boljši za zdravljenje ED kot za zdravljenje ali zdravljenje.

Odmerjanje

V študiji, kjer so moški poročali o pozitivnem odzivu, so udeleženci štiri tedne jemali 40 ali 60 miligramskih kapsul dvakrat na dan. Bili so tudi na antidepresivih.

Posvetujte se s svojim zdravnikom, če razmišljate o dodatkih ginka. Tveganje za krvavitev se lahko poveča, še posebej, če jemljete zdravila za redčenje krvi.

Nakupujte dodatke ginka.

Druga zelišča, o katerih poročajo, da zdravijo ED

Ta zelišča so pokazala pro-erektilni učinek pri živalih, kot so zajci in podgane:

• pohoten kozji plevel ali epimedium
• musli, oz Chlorophytum borivilianum
• žafran, oz Crocus sativus
• Tribulus terrestris

Pred poskusom novega zeliščnega dodatka se vedno posvetujte s svojim zdravnikom. Zlasti ta zelišča imajo malo znanstvenih dokazov o njihovem učinku na ljudi. Lahko tudi interakcijo z vašimi zdravili ali povzročijo neželene neželene učinke.

Potencialna tveganja in neželeni učinki

Uprava za prehrano in zdravila (FDA) nobenega od teh zelišč ni odobrila kot medicinsko zdravljenje. Številna zelišča prihajajo iz drugih držav in so lahko onesnažena. In ta zelišča niso tako dobro preučena ali preizkušena kot zdravila na recept, kot je Viagra. Dodatke vedno kupujte pri uglednih virih.

FDA tudi moške opozarja pred nakupom dodatkov in krem, ki se oglašujejo kot "zeliščna Viagra". Zeliščna viagra je prepovedana, ker lahko vsebuje zdravila na recept ali druge škodljive sestavine, ki lahko povzročijo resne neželene učinke. V večini primerov škodljive snovi niso navedene v sestavinah.

Pred nakupom kakršnega koli zdravila brez recepta ali spletnega zdravljenja z ED se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kdaj se pogovoriti s svojim zdravnikom

Dogovorite se za sestanek s svojim zdravnikom, če imate druge simptome, ki spremljajo ED, ali če ED vpliva na kakovost vašega življenja. Pomembno je omeniti vse dodatke, ki vas zanimajo med obiskom.

Ne pozabite obvestiti svojega zdravnika o morebitnih simptomih, ki jih imate zaradi ED. Te podrobnosti lahko vašemu zdravniku pomagajo najti pravo zdravljenje, še posebej, če je osnovno stanje vzrok za ED. V tem primeru morda ne boste potrebovali zeliščnih dodatkov.