Zmogljiv seznam predvajanja HIIT

Vsebina

• Pregled za

Na tem ne želite zamuditi čolna! Naš najnovejši seznam predvajanja vadb HIIT se odlično ujema z veslaško vadbo, ki pospešuje metabolizem, ki jo lahko prenesete tukaj! Začnite svoj polurni kardio seš na pogosto spregledanem veslaškem stroju z motivacijsko himno Britney Spears, ki mu sledi šest energičnih pesmi med 140 in 160 utripov na minuto, ki vam pomagajo doseči dober ritem.

Nadomestno veslanje (ali vaš kardio po izbiri) z visoko intenzivnostjo z 90-sekundnimi kiparskimi gibi, dokler Coldplay pride, v privlačni, malo znani mešanici mimo Švedska hišna mafija. Takoj, ko slišiš Chrisa Martina umirjen vokal, čas je, da se začnete ohlajati. Ne glede na to, ali veslate, tečete ali se vrtite, se bodo pesmi v tem razponu BPM pri intervalnem treningu zelo približale vašemu tempu, zato ta seznam predvajanja dobro deluje s katero koli kardio vajo, ki vam je ljubša.

Britney Spears - Work B**ch - 128 BPM

The Black Keys - Lonely Boy - 165 BPM

Lady GaGa - Aplavz - 140 utripov na minuto

Neonska drevesa - Vsi govorijo - 155 BPM

Macklemore, Ryan Lewis & Ray Dalton - Can't Hold Us - 148 BPM

Avril Lavigne - Kaj za vraga - 150 BPM

Nero - Promises (Skrillex & Nero Remix) - 142 BPM

Coldplay - Every Teardrop is a Waterfall (Swedish House Mafia Remix) - 124 BPM

Skupni čas: 33:48

Oglejte si brezplačno bazo podatkov na Run Hundred. Brskate lahko po žanru, tempu in obdobju, da najdete najboljše pesmi za vašo vadbo.

Pregled za