Med za alergije

Vsebina

• Zakaj naj bi med pomagal pri alergijah?
• Kakšne raziskave so bile izvedene v zvezi z medom in alergijami?
• Kaj morate vedeti, preden uporabite med kot zdravljenje
• Sklepi o medu in alergijah

Kaj so alergije?

Sezonske alergije so nadloga mnogih, ki imajo radi super na prostem. Običajno se začnejo februarja in trajajo do avgusta ali septembra. Sezonske alergije se pojavijo, ko rastline začnejo proizvajati cvetni prah. Cvetni prah je prahu podobna snov, ki rastlinam pomaga pri izdelavi semen in razmnoževanju.

Ljudje lahko vdihavajo cvetni prah, kar vodi do sezonskih alergij. Alergije se pojavijo, ko telo zazna cvetni prah kot tujca, podobnega bakteriji ali virusu. Kot odgovor telo sproži napad. Posledica tega so simptomi, kot so:

• kihanje
• solzne in srbeče oči
• izcedek iz nosu
• vneto grlo
• kašljanje
• glavoboli
• težave z dihanjem

Za sezonske alergije so na voljo zdravila brez recepta, vendar mnogi raje uporabljajo naravne načine zdravljenja. En primer, za katerega se govori, da pomaga pri sezonskih alergijah, je lokalni med. Lokalni med je surov, nepredelan med, narejen blizu kraja, kjer živite. Govori se, da ta med pomaga pri alergijah, vendar so znanstveniki in zdravniki dvomljivi.

Zakaj naj bi med pomagal pri alergijah?

Zamisel za zdravljenje alergij z medom je podobna zamisli o osebi, ki dobi alergijske posnetke. A čeprav so se alergijski posnetki izkazali za učinkovite, medu ni. Ko oseba poje lokalni med, naj bi zaužila lokalni cvetni prah. Sčasoma lahko človek postane manj občutljiv na ta cvetni prah. Posledično imajo lahko manj sezonskih simptomov alergije.

Res je, da čebele oprašujejo rože in delajo med. Toda količine cvetnega prahu iz okolja in rastlin naj bi bile zelo majhne in raznolike. Ko oseba poje lokalni med, nima jamstva, koliko (ali sploh) cvetnemu prahu je izpostavljena. To se razlikuje od alergijskih posnetkov, ki pri običajnih meritvah človeka namensko desenzibilizirajo na cvetni prah.

Kakšne raziskave so bile izvedene v zvezi z medom in alergijami?

Eden je preučeval učinek pasteriziranega medu na simptome alergije v primerjavi z lokalnim medom. Rezultati so pokazali, da nobena skupina, ki je jedla med, ni olajšala sezonskih alergij.

Vendar je druga oseba ugotovila, da je med, zaužit v velikih odmerkih, v osmih tednih izboljšal simptome alergije pri osebi.

Te študije imajo nasprotujoče si rezultate in majhne velikosti vzorcev. Zaradi tega je težko ugotoviti, ali bi lokalni med lahko človeku zanesljivo pomagal zmanjšati sezonske simptome alergije. Za potrditev ali priporočanje določene količine medu so potrebne večje študije.

Kaj morate vedeti, preden uporabite med kot zdravljenje

Zdravniki in raziskovalci niso priporočali določene količine medu, ki naj bi jo človek jedel vsak dan, da bi ublažil svoje sezonske simptome alergije. Poleg tega ni nobenega zagotovila, koliko cvetnega prahu je v porciji lokalnega medu.

Upoštevajte, da otrokom, mlajšim od 1 leta, ne smete dajati medu. To je zato, ker ima surovi, nepredelani med tveganje za botulizem pri dojenčkih. Nekateri ljudje, ki imajo hudo alergijo na cvetni prah, lahko po zaužitju medu doživijo resno alergijsko reakcijo, znano kot anafilaksa. To lahko povzroči izredno težave z dihanjem. Pri drugih se lahko pojavijo alergijske reakcije, kot so srbenje ali otekanje ust, žrela ali kože.

Sklepi o medu in alergijah

Znanstveno ni dokazano, da med zmanjšuje alergije. Vseeno pa je lahko okusna alternativa sladkim živilom. Nekateri ga uporabljajo tudi kot zaviralec kašlja. Če imate sezonske alergije, boste morda morali poiskati medicinsko preizkušeno zdravljenje. Primeri vključujejo zdravila za zdravljenje alergij, ki se prodajajo brez recepta, ali preprosto izogibanje odhodu ven, kolikor je le mogoče.