Edina stvar, zaradi katere se bo Candace Cameron Bure odzvala na sovražne komentarje na spletu

Vsebina

• Pregled za

Ko je sodelovala Candace Cameron Bure Pogled dve sezoni so njena bolj konzervativna stališča sprožila razpravo med njenimi kolegi voditelji, a pravi, da se je trudila ostati vljudna, ko so se stvari zagrele. "Na koncu dneva sem se vedno želel prepričati, ko sem govoril in delil svoja mnenja, da so stvari prijazne in spoštljive, tudi če se ne strinjamo," pravi Bure Oblika. Njen čas v pogovorni oddaji je bil motivacijski dejavnik pri pisanju njene nove knjige Kind Is the New Classy: Moč prijaznega življenja. Knjige o bontonu morda niso tako vroče, kot so bile v prejšnjih desetletjih, toda v dobi internetnih trolov je pošteno reči, da bi lahko vsakdo zdaj izkoristil osvežitveni tečaj o prijaznosti.

Nasvet za Fullerjeva hiša igralka v svoji knjigi navaja tako situacije IRL (beri: zahvalne večerje z razširjeno družino) kot spletne interakcije. Ponuja nasvete za krmarjenje v situacijah v službi, doma in s prijatelji ter nasvete, kako ostati miren pod pritiskom in se spopasti z negativno kritiko. Bure pravi, da ponavadi poskuša prezreti vse neprijetne komentarje na spletu, z nekaj izjemami. "Nekatere stvari ne bom pustila," pravi. "Če nekdo govori o mojih otrocih-sem mamica, zato ne bom vedno sedela in pustila, da te vrste stvari minejo," pravi. Prav tako se je odločila spregovoriti, ko so komentarji o sramotenju telesa usmerjeni proti njeni trenerki Kiri Stokes. Pravzaprav so kritični komentarji o tem, da je Stokes "videti kot moški", spodbudili gibanje Mind Your Own Shape, katerega namen je narediti internet prijaznejši kraj. "Poskušal sem jo braniti, ko so napadli njeno čudovito mišičasto obliko telesa," pravi Bure. "Vedno se bom zavzemal za svoje prijatelje." (Tu je še en dokaz, da sta cilja #FitnessFriends.)

Še več, ko je trol pred kratkim primerjal Burejevo telo z moževim, se je res odločila, da bo odgovorila komentatorju, a brez ugriza. Predlaga, da se na sramovanje telesa odzovete tako, da se osredotočite na stvari, ki jih imate radi na svojem telesu, ne glede na to, ali se odločite odkrito odzvati ali ne. "Ne glede na to, ali ste osramočeni ali kdo napiše komentar o vas, je zadnja stvar, ki jo želite narediti, to, da napadete nazaj, saj le ogenj poganja in nihče se na koncu ne bo počutil dobro," pravi Bure. (Povezano: Zakaj je sramovanje telesa tako velik problem in kaj lahko storite, da ga ustavite)

Bure ima v knjigi nekaj strategij, da ostane prijazna, tudi če vam nekdo res pade pod kožo ali udari pod pas. Ko se stvari segrejejo, globoko vdihnite, preden se odzovete. Predlaga tudi, da se potrudite po svojih najboljših močeh videti situacijo z vidika druge osebe, ne glede na to, kako daleč je od vašega sklepanja. Končno poiščite nekaj, kar lahko naredite vsak dan, da se postavite v pravo miselnost. "Zjutraj meditacija ali molitev vas resnično osredotoči in vam da perspektivo, kako vstopiti v vaš dan," pravi. (Več nasvetov: Kako se pomiriti, ko se boste zgražali)

Biti prijazen ne koristi le temu, s kim komuniciraš, lahko se počutiš srečnejše, pravi. (In raziskave kažejo, da ima prav.) To, da sem prijazna, mi je »dala občutek miru, ker vem, da ko sem najbolj ljubeč, se lahko počutim dobro glede tega, kar sem naredil v enem dnevu, ali se počutim dobro glede sebe brez obžalovanja, "pravi.

Pregled za