Kako zdravi so vaši lasje? Naredite ta test

Vsebina

• Test raztezanja
• Test hidracije
• Volumen test
• Pregled za

Če želite ohraniti moč svojih las, morate z njimi delati tako kot s svojim telesom. To pomeni izogibanje škodljivim razvadam, dajanje ustreznih hranilnih snovi in ​​zavezanost tedenskim kondicioniranjem. Popoln pramen las je trden: zunanja plast, znana kot kožica, ščiti notranji strukturni steber ali skorjo. Toda sčasoma lahko oblikovanje toplote, izpostavljenost soncu in celo šampon izčrpajo obnohtno kožico, zaradi česar je središče poškodovano. Če želite obnoviti va-va-oomph vaših las, opravite te teste fitnesa, namenjene merjenju njegove elastičnosti, poroznosti in volumna, nato pa sledite potezam za trening moči.

Test raztezanja

Želite, da so vaši lasje poskočni. Odtrgajte mokro pramen z glave in ga nežno potegnite na oba konca. "Če se lasje malo raztegnejo, preden se razpočijo, imajo dobro elastičnost," pravi frizer slavnih Ron Williams, nacionalni pedagog za Phyto Specific. Če se takoj zlomijo, so vaši lasje dehidrirani in šibki.

Najverjetnejši krivci: vaš sušilec za lase, flatiron ali barva za lase, pravi Charlene Deegen-Calello, izvršna direktorica razvoja izdelkov za Keranique. "Vsi ti agresorji lahko oslabijo povrhnjico do te mere, da vaši lasje izgubijo odboj."

POPRAVEK

Poskusite svojo ljubezensko zvezo z vročimi orodji omejiti na enkrat na teden in na vlažne pramene prej nanesite toplotno zaščito, kot je StriVectin Hair UV Protecting Spray (29 $, strivectin.com). Naj vaše vroče orodje ne preseže 350 stopinj (srednja nastavitev toplote v sušilniku za lase je varna stava). Da bi lasem povrnili oklep, jih napolnite s keratinom, ključnim proteinom, ki jih ohranja močne.Poiščite ga v Schwarzkopf Essence Ultime Amber+ Oil Nutrition 60-Second Treatment (8 $, lekarne), ki vsebuje tudi vlažilce za dodatno hidracijo. Dvakrat na teden ga zamenjajte z običajnim balzamom, pri čemer se osredotočite na srednje gredi in konce, da se borite proti obrabi. In tukaj malo toplote ne bo škodilo: po uporabi tretmaja pustite, da se vaša prha za pet do 10 minut zelo segreje. "Toplota pomaga dvigniti obnohtno kožico, kar omogoča, da vlažilne sestavine bolje prodrejo," pravi Williams

Test hidracije

Ko so vaši lasje suhi kot torbica, jim primanjkuje vlage in so bolj dovzetni za poškodbe. Odstranite en pramen las z glave in ga položite v kozarec vode. Če lebdi nekaj sekund, je dobro navlažen. Če takoj potone, je preveč porozna-kar je bodisi naravna lastnost vaših pramenov bodisi posledica prekomerne uporabe kemičnih postopkov, kot sta barvanje in trajno permiranje. "To pomeni, da ima kožica mikroskopske zlome, ki vlagi omogočajo, da prehaja skozi notranjo plast, kot goba," pravi Williams. "To vodi v dehidracijo, dolgočasnost in zvijanje."

POPRAVEK

Izdelki s težkimi masli in olji, kot sta karite in kakav, bodo zaprli vlago; poskusite Suave Professionals vlažilno masko z mandljevim + karitejevim maslom (4 $, walmart.com). Z beljakovinskimi tretmaji, kot je maska ​​za lase 10 Miracle Repair (37 USD, itsa10haircare.com), lahko začasno zapolnite tudi vrzeli. Prav tako si ne umivajte las več, kot je treba, pravi Jae-Manuel Cardenas, stilist v salonu Sally Hershberger v New Yorku: "Šamponi lahko vsebujejo ostre površinsko aktivne snovi [sestavine, ki dajejo penasto peno], ki odstranijo lase naravnih olj, zato lahko prepogosto spenjanje oslabi kožico. " Če vaš urnik vadbe pomeni, da se morate pogosteje umivati, v svojo rutino dodajte zaščitni predšampon, kot je Living Proof Timeless Pre-Shampoo Treatment (26 $, livingproof.com). Deluje kot tesnilo, ki tvori pregrado nad povrhnjico, da jo zaščiti pred poškodbami, pravi Cardenas.

Volumen test

Če sumite, da se vaši prameni umirjajo – vaše prej polne lase puščajo tanke ali krhke – obstaja način, da pridete do korenine težave. Lase povlecite v čop. "Če lahko elastični trak ovijete okoli trikrat ali večkrat, ko je šel enkrat ali dvakrat naokoli, vam lasje verjetno tanjšajo," pravi Williams. Spremljanje gostote čopov pomaga ugotoviti, ali izgubite več kot povprečno 80 do 100 pramenov na dan, kar je posledica pogosto povezana s stresom (ki lahko sproži hormonska nihanja, ki ustavijo cikel rasti las) ali spremembo prehrane ( ki vpliva na proizvodnjo beljakovin v telesu). Seveda igrajo vlogo tudi starost in genetika.

POPRAVEK

Če ste pred kratkim doživeli napad intenzivnega stresa ali ste še vedno v stiski, se sprostite. Dokler se čim prej ohladite, se bodo vaši lasje v nekaj mesecih vrnili v normalno stanje, pravi Williams. Poleg tega poskrbite, da boste dobili hranila, ki spodbujajo rast lasnih mešičkov, na primer cink, železo in beljakovine. Williams tudi predlaga uvedbo dobro zaokroženega dodatka kot prehranskega varovalka. Vitafusion Hair, Skin & Nails (13 USD, lekarne) vsebuje biotin za povečanje debeline las ter vitamine C in E za ohranjanje zdravja lasišča in krepitev pramenov od znotraj navzven. Za začetek rasti začnite uporabljati piling za lasišče. Keranique mikro-piling maska ​​za revitalizacijo foliklov (45 $, sephora.com) ima nežne kroglice za poliranje, ki odstranijo odvečno maščobo in kopičenje, ki lahko blokira folikle, pravi Deegen-Calello. Dve do tri minute po šamponiranju ga vmasirajte na lasišče, nato sperite.

Pregled za