Kako sem naredil prehod iz nočne sove v človeka super zgodnjega jutra

Vsebina

• Pregled za

Odkar pomnim, sem vedno rad ostal pozno. V nočni tišini je nekaj tako čarobnega, kot da bi se lahko karkoli zgodilo, in jaz bi bil eden redkih, ki bi bil temu priča. Tudi kot otrok nikoli nisem šel spat pred 2. uro zjutraj, razen če bi bilo nujno. Knjige bi brala, dokler nisem mogla več držati odprtih oči, na dnu vrat sem nabijala odeje, da sem prepričala, da moja luč ne zbudi mojih staršev. (Sorodno: smešne stvari, s katerimi se lahko povežete, če niste jutranja oseba)

Ko sem odšel na fakulteto, so moje nočne navade postale še bolj ekstremne. Vso noč sem ostal pokonci, saj sem vedel, da ima Denny dogovor za zajtrk, ki se začne ob 4. uri zjutraj, tako da sem lahko delal, kar mi je všeč, jedel in končno šel spat. Ni treba posebej poudarjati, da sem zamudil veliko tečajev. (Nikoli niste bili zgodnji vstajalec? Strokovnjaki pravijo, da se lahko prelisičite, da postanete jutranja oseba.)

Nekako mi je vseeno uspelo diplomirati in pridobiti izobrazbo. Ko sem dobil prvo službo kot učitelj, sem končno prvič v življenju začel spat med polnočjo in 1. uro zjutraj-vem, po standardih večine ljudi še precej pozno, zame pa zelo zgodaj! Potem sem se poročil in se odločil ustvariti družino.

Mislili bi, da bom moral, ko bom začel imeti otroke, svojo nujo umakniti iz nuje. Vendar je mojo ljubezen samo utrdil za noči. Tudi kot mama treh otrok sem še vedno rada ostajala pozno, ker ko so bili otroci v postelji, je bilo moj čas. Brala sem, gledala televizijo ali filme in se družila z možem, ki je na srečo tudi sova. Ker se me niso oklepali majhni otroci, sva se z njim končno lahko pogovarjala odrasla. Ker sem ob rojstvu svojega prvega poučevalca zapustil polni delovni čas, sem večinoma ostal doma s svojimi otroki in sem se zapolnjeval s tutorstvom ali naključnimi učiteljskimi službami, da bi ohranil roko pri izobraževanju. To je pomenilo, da sem lahko podnevi vedno našel čas, da sem se prikradel v dremež in obdržal svoje nočne sove.

In potem se je vse spremenilo. Vedno sem imel strast do poučevanja in vedel sem, da se moram vrniti k temu, vendar sem moral najti urnik, ki bi deloval z mojimi otroki. Potem sem slišal za VIPKIDS, podjetje s sedežem na Kitajskem, ki domorodne govorce angleščine povezuje s kitajskimi študenti in jih uči angleščine. Edini ulov? Poučevanje študentov na Kitajskem od mojega doma v Ameriki pomeni, da moram biti buden, ko so oni. Časovna razlika pomeni, da se vsako jutro zbudite ob 3. uri, da poučite od 4. do 7. ure zjutraj.

Ni treba posebej poudarjati, da me je res skrbelo, kako bom naredil prehod iz nočne sove v človeka super zgodaj zjutraj. Na začetku sem še vedno ostal pozno, vendar sem alarm nastavil na dva različna časa in ga dal čez sobo, da bi se prepričal, da moram vstati. (Če pritisnem gumb za dremež, za kar sem končal!) Sprva me je vznemiril adrenalin, da sem naredil nekaj, kar mi je bilo všeč, in spraševal sem se, zakaj kdo potrebuje energijske pijače ali kavo. Ko pa sem se navadil poučevanja, je postajalo vse težje vstajati pravočasno. Končno sem se moral sprijazniti, da nisem več na fakulteti in da bi to uspelo, bi moral končno nehati bivati ​​ponoči. Pravzaprav, če bi se želel počutiti najbolje, bi moral res začeti iti spat, res zgodaj. Če želim spati osem ur, moram biti v postelji do 19. ure-celo prej kot moji otroci! (Povezano: Odpustil sem kofein in končno postal jutranja oseba.)

Moj nov življenjski slog ima nekaj resnih slabosti: ves čas zaspim pri možu. Prav tako ugotavljam, da včasih težko artikuliram svoje misli, saj mi zaradi izčrpanosti motijo ​​možgani. Se pa prilagajam novemu urniku spanja. In potem, ko sem sprejel svojo novo resničnost, sem začel razumeti, zakaj nekateri resnično radi vstajajo zgodaj. Všeč mi je, koliko dela počnem danes, in še vedno imam prijeten odmor, da počnem, kar imam rad, medtem ko moji otroci spijo-to je ravno na nasprotni strani ure. Poleg tega sem ugotovil, da je res, kar pravijo vsi jutranji škrjančki: jutranja tišina in priča sončnemu vzhodu je posebna lepota. Ker jih še nikoli nisem doživel, se nikoli nisem zavedal, koliko pogrešam!

Da ne bo pomote, še vedno sem in vedno bom trdoživa nočna sova. Če bi imela priložnost, bi se vrnil k svojim polnočnim razmišljanjem in o-dark-30 Dennyjevim specialkam. Toda zgodnje vstajanje je tisto, kar mi trenutno pomaga, zato se učim videti srebrno podlogo. Samo ne kliči me jutranja oseba.

Pregled za