Kako navlažiti ekstra suho kožo

Vsebina

• Vitamin iz jagod za ohranjanje hidracije kože
• Sok papaje za vzdrževanje hidracije kože

Za vlaženje suhe kože in ekstra suhe kože je priporočljivo uživati ​​dnevno hrano, kot so konjski kostanj, čarovnica, azijska iskra ali grozdna semena, saj imajo ta živila lastnosti, ki kožo in lase globoko navlažijo.

Te lahko uživamo v naravni obliki, v obliki čaja ali z dodatki, ki se prodajajo v trgovinah z zdravo hrano ali lekarnah.

Drugi pomembni nasveti za vlaženje suhe, ekstra suhe in mešane kože so:

• Čez dan pijte veliko vode;
• Dnevno uživajte hrano, bogato z vodo, na primer sadje ali zelenjava;
• Izogibajte se mrazu in vetru;
• Po potrebi nanesite vlažilno kremo, zlasti zjutraj in zvečer.

Izjemno suha koža ni le dermatološki problem, ampak tudi krvni obtok, zato je treba vlagati v uživanje živil, ki spodbujajo krvni obtok, kot je navedeno zgoraj.

Poleg tega lahko zdravljenje dopolnite z uporabo dobre vlažilne kreme po vsakodnevnem kopanju, izognete pa se lahko tudi kopeli z vročo vodo, da preprečite, da bi koža postala še bolj suha.

Vitamin iz jagod za ohranjanje hidracije kože

Odličen naravni tretma za vlaženje kože je jagodni in malinov sok.

Sestavine:

• 3 jagode
• 3 maline
• 1 žlica medu
• 1 skodelica (200 ml) navadnega jogurta

Način priprave:

Sestavine preprosto premagajte v mešalniku. To domače zdravilo je treba piti vsaj 2-krat na dan.

Sestavine, uporabljene v tem domačem zdravilu, so popolna kombinacija za vlaženje kože tistih, ki trpijo zaradi luskaste ali krhke kože, značilnosti tipa suhe kože. Medtem ko je malina bogata z vitaminom E, ki velja za "lepotni vitamin", je jagoda odličen vir provitamina A, ki ščiti kožo in izloča vse toksine iz telesa.

Sok papaje za vzdrževanje hidracije kože

Ta recept za sok papaje za vlaženje kože je zelo dober za dosego tega cilja, saj vsebuje sestavine, ki pomagajo hidrirati telo in obnavljati kožo.

Sestavine

• 1 papaja
• 1/2 korenja
• 1/2 limone
• 1 žlica lanenega semena
• 1 žlica pšeničnih kalčkov
• 400 ml vode

Način priprave

Papajo prerežite na pol, odstranite njena semena in jo dodajte v mešalnik skupaj z ostalimi sestavinami. Po pretepanju se sladkajte po svojem okusu in sok je pripravljen za pitje.

Domače zdravilo poleg vlaženja koži nudi tudi druge koristi, kot je večja zaščita pred sončno svetlobo in preprečuje prezgodnje staranje.