Kako obrniti "poškodbo sladkorja" na koži

Vsebina

• Pregled za

Vsi vemo, kako sonce, dim in dobra genetika (hvala, mama) delujejo na naših kožnih linijah, madežih, bledosti, uf! Zdaj pa slišimo, da lahko prehrana, zlasti tista, ki vsebuje preveč sladkorja, povzroči, da je koža starejša tudi po letih. To je proces, imenovan glikacija. Tukaj je njegova ne tako sladka zgodba: "Ko vaše telo prebavi molekule sladkorja, kot sta fruktoza ali glukoza, se vežejo na beljakovine in maščobe in tvorijo nove molekule, imenovane glikacijski končni produkti ali AGE," pravi David E. Bank, dermatolog iz Član svetovalnega odbora Mount Kisco, NY in SHAPE. Ko se AGE zbirajo v vaših celicah, začnejo uničevati podporni sistem kože, znan tudi kot kolagen in elastin. "Zaradi tega je koža nagubana, prožna in manj sijoča," pravi Bank.

Odstranitev navade krofov bo zagotovo upočasnila kopičenje starostnih skupin, kar bo upočasnilo znake staranja, pojasnjuje Bank. Nasprotno, "ko se nenehno prehranjujete in se odločite za slab način življenja, se bo proces glikacije pospešil in spremembe na koži se bodo pojavile prej, kot je bilo pričakovano," dodaja. Vendar ne predstavljajo grožnje le sladki, rafinirani prigrizki. Tudi "zdrava" živila, vključno s sadjem, zelenjavo in polnozrnatimi izdelki, pa tudi živila, kuhana s praženjem, pečenjem na žaru in cvrtjem, se v telesu pretvorijo v glukozo, pojasnjuje Bank. Na srečo raziskovalci iščejo aktualne sestavine proti glikaciji, ki lahko pomagajo zmanjšati AGE v koži, hkrati pa popravijo vidno škodo, ki je že bila storjena.

En obetaven nov izdelek je SanMedica International GlyTerra-gL (135 dolarjev za 30-dnevno dobavo, glyterra.com), ki vsebuje albizia julibrissin, patentiran izvleček svilenega drevesa, ki razbija glikirane vezi. Proizvajalec je na letošnjem svetovnem kongresu Mednarodne akademije za kozmetično dermatologijo predstavil svojo prepričljivo raziskavo. V svojih kliničnih preskušanjih je 24 žensk s povprečno starostjo 60 let dnevno in nočno kremo naneslo na eno podlaket, medtem ko je na drugi roki nosilo placebo kremo. Po dveh mesecih so raziskovalci merili količino AGE v koži z bralnikom AGE (molekule imajo florescenco, ki jo je mogoče zaznati s posebnim orodjem). Območja, zdravljena z zdravilom GlyTerra-gL, so pokazala znatno zmanjšanje AGE-s stopnjami, podobnimi tistim pri 8,8 do 10 let mlajših od oseb-v primerjavi s kožo podlakti, ki je prejemala placebo.

Dodatne sestavine v kremi, vključno s peptidi, morskimi glikani, algami in sončničnim oljem, naj bi preprečile utrujenost kože, povešanje, gube in madeže. Raziskovalci so te trditve preizkusili tudi z uporabo diagnostičnih orodij in samoocenjevanjem udeležencev. Vsi ti testi so pokazali splošno povečanje hidracije in čvrstosti kože ter zmanjšanje gub in težav s pigmentacijo.

Kakšen je torej profesionalec? "Glede na njihove raziskave se zdi, da ima ta izdelek veliko dela in potencial, da resnično deluje," pravi Bank in dodaja, da se zdi, da ne le zmanjšuje starostne učinke, ampak tudi izboljšuje videz starostnih peg, in ohlapna koža. "Zanimivo bo videti dolgoročne rezultate."

Pregled za