Kako enkrat za vselej pozdraviti razpokane pete

Vsebina

• Kaj povzroča razpokane pete in noge?
• Kako lahko zdravite razpokane pete?
• 1. Naredite zdravljenje čez noč.
• 2. Odstranite odvečno kožo.
• 3. Navlažite.
• Pregled za

Razpokane pete se na videz lahko pojavijo od nikoder, še posebej pa so zanič poleti, ko so v sandalih nenehno izpostavljene. In ko nastanejo, se jih lahko znebite težavno. Če ste se brezuspešno nanašali na najbolj visokooktanski losjon, ki ga lahko najdete, morate vedeti nekaj stvari o tem, kako zdraviti razpokane pete.

Kvota je, da vaša koža pod pritiskom dobesedno poka. "Naša stopala so odgovorna za držanje telesa in zato zdržijo izjemen pritisk," pravi Miguel Cunha, D.P.M., ustanovitelj Gotham Footcare v New Yorku. "Ko na pete naših stopal uporabimo težo in pritisk, se koža razširi navzven. Če je koža suha, postane manj elastična in toga in zato bolj nagnjena k razpokam in razpokam." (Povezano: Izdelki za nego in kreme, ki jih pediatri uporabljajo sami)

Kaj povzroča razpokane pete in noge?

Če želite vedeti, kako zdraviti razpokane pete, potem bi verjetno morali vedeti, kako so se razvile. Obstaja kar nekaj dejavnikov, ki bi lahko povečali vašo verjetnost, da boste imeli razpokane pete. Stanja, kot so debelost, sladkorna bolezen, ekcem, hipotiroidizem, Sjögrenov sindrom (avtoimunska bolezen) in juvenilna plantarna dermatoza (stanje kože stopal), so bila povezana z razpokanimi nogami, pravi Cunha. Prav tako lahko igrajo ploske noge, nošenje neprimernih čevljev in življenje v suhem, hladnem vremenu. (Povezano: Kaj se resnično zgodi z vašo kožo, ko uporabljate piling za otroške noge)

Suha, razpokana stopala? Lahko je tudi posledica glivične okužbe. "Mnogi ljudje domnevajo, da če trpijo za suhimi ali razpokanimi petami, morajo preprosto vzeti steklenico losjona, ko je eden najpogostejših razlogov dejansko okužba atletskega stopala," pravi Cunha. Pogosti simptomi atletskega stopala so suha koža, srbenje med prsti, luščenje kože, vnetje in mehurji, če pa se simptomi v dveh tednih ne izboljšajo, morate obiskati podiatra po podatkih American Podiatric Medical Združenje.

Preden se poglobite v spoznavanje, kako zdraviti razpokane pete, je pomembno tudi omeniti, da jih je lažje preprečiti kot se jih znebiti. Najboljši načini za preprečevanje razpokanih pet so izogibanje hoji bosi v javnosti ali nošenju umazanih nogavic, ki lahko izpostavita stopala bakterijam in glivičnim organizmom, pravi Cunha. Poleg tega lahko vsakodnevno poškropite notranjost čevljev z Lysolom, da ubijete klice. (Sorodno: Izdelki, ki vam bodo pripravili noge, preden zagledajo luč sveta)

Kako lahko zdravite razpokane pete?

Končno trenutek, ki ste ga čakali: natančno, kako zdraviti razpokane pete, pravi strokovnjak.

Če je škoda že narejena, Cunha priporoča večstransko strategijo. "Ko pridejo bolniki v mojo pisarno z debelimi žulji in razpokanimi petami, običajno priporočam uporabo 40 -odstotnega gela sečnine, kot je vlažilni gel iz sečnine Bare 40," pravi (Buy It, 17 USD, walmart.com). Urea ima keratolitične učinke (lahko razgradi grobo, odvečno kožo) in deluje kot vlažilec, kar pomeni, da pomaga pri vlagi vlage. Tu je njegov popoln opis:

1. Naredite zdravljenje čez noč.

"Obveščam svoje paciente, da ponoči enakomerno nanesejo gel sečnine na obe nogi, noge zavijejo v plastično folijo in nogavice nosijo v postelji," pravi Cunha. "Plastična folija bo spodbujala prodiranje gela v stopalo in pomagala razgraditi grobe žulje in suho, razpokano kožo." (Če vam ni všeč ideja o uporabi plastike za enkratno uporabo, poiščite podoben učinek v podloženih nogavicah ali oblogah za pete.)

Goli 40-odstotni gel uree s salicilno kislino 17,00 $ Kupite v Walmartu

2. Odstranite odvečno kožo.

Zjutraj lahko pod tušem uporabite pilico za stopala, kot je Amope Pedi Perfect Foot File (Buy It, 20 $, amazon.com), da odstranite odebeljena in žuljasta področja, ki jih je krema čez noč razgradila. (Sprašujete se, kako zdraviti razpokane pete, vendar ne veste, kako uporabiti pilico za stopala? Ni problema. Evo, kako varno uporabiti Amope za mehka otroška stopala.)

Amope Pedi Perfect Electronic Dry Foot File 18,98 $. Kupite na Amazonu

3. Navlažite.

Po tuširanju nanesite vlažilno kremo, kot je Eucerin Advanced Repair Cream (Kupite, 12 $, amazon.com) ali Neutrogena Hydro Boost Water Gel (Kupite, $18 13 $, amazon.com).

Eucerin Advanced Repair Creme 8,99 $ (15,49 $ prihranite 42 %), kupite na Amazonu

Če ste ugotovili, da so vaše razpokane pete posledica atletskega stopala, Cunha priporoča tudi uporabo protiglivičnih zdravil brez recepta. Lotrimin Ultra Athlete's Cream Treatment Cream (Buy It, $ 10, target.com) in Lamisil AT Athlete's Foot Antifungal Cream (Buy It, $ 14, target.com) sta dve možnosti.

Čeprav se je znebiti razpokanih, razpokanih stopal lahko izziv, je vsekakor mogoče. Če iz te lekcije o tem, kako zdraviti razpokane pete, odvzamete karkoli, naj bo to: ključna je dosledna nega hrane.

Pregled za

Oglas