Kako biti človek: pogovor z ljudmi z motnjami odvisnosti ali odvisnosti

Vsebina

• Preusmerjanje naše perspektive s sebe na njih
• Ni vse odvisnost in vsa ‘zasvojena’ vedenja niso enaka
• Najprej ugotovimo, da je zasvojenost zdravstveni problem
• To, kar imenujete nekoga z odvisnostjo, lahko prinese nepravične pristranskosti
• Nikoli ne uporabljajte nalepk
  
• „Oseba je oseba, je oseba:“ Oznake niso vaš klic
• Kako rasizem in zasvojenost igrata jezik
• Sprememba ne bo prišla čez noč - vsi smo v teku
• Jezik je tisto, kar omogoča uspeh sočutja

Preusmerjanje naše perspektive s sebe na njih

Ko gre za zasvojenost, uporaba jezika, ki govori prvi jezik, ni vedno vsakomur v mislih. Pravzaprav mojega do nedavnega še ni prečkalo. Pred nekaj leti so številni bližnji prijatelji imeli težave z odvisnostjo in uživanjem substanc. Drugi v naši razširjeni skupini prijateljev so predozirali in umrli.

Preden sem delal v Healthlineu, sem na fakulteti delal kot asistent za osebno nego invalidke. Toliko me je naučila in me spravila iz moje sposobne nevednosti - naučila me je, kako lahko besede, ne glede na to, kako na videz majhne, ​​vplivajo na nekoga.

A nekako, tudi ko so moji prijatelji šli skozi odvisnost, empatija ni prišla tako enostavno. Če pogledam nazaj, sem bil zahteven, samoživ in na trenutke hudoben. Takole je izgledal tipičen pogovor:

»Ali streljaš? Koliko delaš? Zakaj ne vrnete mojih klicev? Želim ti pomagati!"

»Ne morem verjeti, da ponovno uporabljajo. To je to. Končal sem."

"Zakaj morajo biti tak narki?"

Takrat sem težko ločeval svoja čustva od situacije. Bil sem prestrašen in nagajal. Na srečo se je od takrat veliko spremenilo. Moji prijatelji so prenehali zlorabljati snovi in ​​dobili potrebno podporo. Nobene besede ne morejo pokazati, kako ponosen sem nanje.

Toda do zdaj še nisem zares razmišljal o odvisnosti od svojega jezika in drugih. (In morda pomaga tudi izstop iz zgodnjih dvajsetih let. Starost prinaša modrost, kajne?) Naježim se nad svojimi dejanji in se zavedam, da bi svoje nelagodje zamenjal s tem, da sem hotel pomagati.

Tudi mnogi dobro načrtovane pogovore oblikujejo narobe. Na primer, ko rečemo: "Zakaj to počnete?" v resnici mislimo: »Zakaj to počneš meni?”

Ta obtožujoči ton stigmatizira njihovo uporabo - demonizira jo zaradi stereotipov in omalovažuje dejanske možganske spremembe, zaradi katerih se težko ustavijo. Velik pritisk, ki ga nato izvajamo nanje, da se popravijo za nas dejansko oslabi postopek okrevanja.

Morda imate ljubljeno osebo, ki je imela ali ima trenutno motnjo uživanja snovi ali alkohola. Verjemite mi, vem, kako težko je: neprespane noči, zmedenost in strah. V redu je čutiti te stvari - vendar ni v redu, če nanje ukrepate, ne da bi naredili korak nazaj in razmišljali o svojih besedah. Ti jezikovni premiki se sprva morda zdijo nerodni, vendar so njihovi učinki ogromni.

Ni vse odvisnost in vsa ‘zasvojena’ vedenja niso enaka

Pomembno je, da teh dveh izrazov ne zamenjate, da bomo lahko popolnoma razumeli in se z ljudmi z zasvojenostjo jasno pogovarjali.

Mnogi ljudje so lahko odvisni od droge in se je ne zavedajo. In niso samo ulična zdravila tista, ki lahko povzročijo odvisnost in odvisnost. Ljudje, ki jim predpišejo zdravila proti bolečinam, so lahko odvisni od zdravil, tudi če jih jemljejo natančno po navodilih zdravnika.In povsem mogoče je, da to sčasoma privede do odvisnosti.

Najprej ugotovimo, da je zasvojenost zdravstveni problem

Zasvojenost je zdravstvena težava, pravi dr. S. Alex Stalcup, medicinski direktor Centra za zdravljenje novih listov v Lafayette v Kaliforniji.

»Vsi naši bolniki dobijo komplet za preveliko odmerjanje prvi dan. Ljudje so sprva mislili, da je grozljivo, vendar epi-peresa dajemo ljudem z alergijami in pripomočke za ljudi, ki so hipoglikemični. Ta medicinski pripomoček je namenjen medicinski bolezni, «pravi. »To je tudi drug način, kako to eksplicitno navesti je bolezen. "

Odkar je New Leaf začel ponujati komplete za prevelike odmerke, so preprečevali tudi smrt, pravi dr. Stalcup. Pojasnjuje, da se ljudje, ki nosijo te komplete, v resnici ukvarjajo le z glavnimi dejavniki tveganja, dokler se ne izboljšajo.

To, kar imenujete nekoga z odvisnostjo, lahko prinese nepravične pristranskosti

Nekatere nalepke so obremenjene z negativnimi konotacijami. Osebo zmanjšajo na lupino svojega nekdanjega jaza. Junkie, tweaker, odvisnik od drog, crackhead - z uporabo teh besed človek izbriše zgodovino in upanje, za seboj pa pusti karikaturo droge in vseh predsodkov, ki prihajajo z njo.

Te besede nič ne podpirajo ljudi, ki potrebujejo pomoč, da bi se rešili odvisnosti. V mnogih primerih jim samo prepreči, da bi ga dobili. Zakaj bi želeli razkriti svoj položaj, ko pa jih družba tako strogo sodi? Znanost te predsodke podpira v študiji iz leta 2010, ki je namišljenega pacienta medicinskim strokovnjakom opisala kot "zlorabitelja snovi" ali "nekoga z motnjo uporabe snovi".

Raziskovalci so ugotovili, da so celo zdravstveni delavci bolj verjetno, da posameznika krivijo za njegovo stanje. Priporočali so celo "kazenske ukrepe", če so bili označeni kot "zlorabitelji". Toda namišljeni pacient z "motnjo uživanja substanc"? Niso bili deležni tako ostre sodbe in bi se verjetno počutili manj "kaznovani" za svoja dejanja.

Nikoli ne uporabljajte nalepk

• odvisniki ali odvisniki
• tweakers in crackheads
• pijanci ali alkoholiki
• "Zlorabitelji"

„Oseba je oseba, je oseba:“ Oznake niso vaš klic

Kaj pa takrat, ko se ljudje imenujejo narkoman? Ali kot alkoholik, na primer, ko se predstavljate na sestankih AA?

Tako kot pri pogovoru z invalidi ali zdravstvenimi težavami tudi tega nismo poklicali.

»Tisočkrat so me poklicali za odvisnika. Lahko se imenujem narkoman, nihče drug pa tega ne sme. Dovoljeno mi je, «pravi Tori, pisateljica in nekdanja uporabnica heroina.

"Ljudje ga vržejo naokoli ... zveni tako kot s * * *," nadaljuje Tori. "Gre za lastno vrednost," pravi. "Obstajajo besede, ki prizadenejo ljudi - debele, grde, narkomanke."

Amy, vodja operacij in nekdanja uporabnica heroina, je morala uravnotežiti obremenjujoče kulturne razlike med svojo prvo generacijo in starši. Njeni starši so to težko razumeli in so še danes.

»V kitajščini ni besed za" droge. "To je samo beseda strup. Torej, to dobesedno pomeni, da se zastrupljate. Ko imaš tako oster jezik, se mi zdi nekaj hujšega, «pravi.

"Konotacije so pomembne," nadaljuje Amy. "Zaradi njih se počutite na določen način."

"Jezik opredeljuje temo," pravi dr. Stalcup. »Zanjo je pritrjena ogromna stigma. Ni tako, kot če pomislite na druga stanja, kot sta rak ali diabetes, «pravi. »Zapri oči in se pokliči odvisnik od mamil. Dobili boste plaz negativnih vizualnih podob, ki jih ne morete prezreti, «pravi.

"Močno čutim to ... Človek je človek, je človek," pravi dr. Stalcup.

Ne govori tega: "Ona je narkomanka."

Recite to: "Ima motnjo uživanja snovi."

Kako rasizem in zasvojenost igrata jezik

Arthur *, nekdanji uživalec heroina, je prav tako delil svoja razmišljanja o jeziku, ki obdaja zasvojenost. "Več spoštovanja imam do drogov," pravi in ​​razloži, da je težka pot za pot in razumeti, če je še niste šli.

Aludira tudi na rasizem v jeziku zasvojenosti - da so barvni ljudje odvisni od "umazanih" uličnih mamil v primerjavi z belci, ki so odvisni od "čistih" zdravil na recept. "Ljudje pravijo:" Nisem odvisen, odvisen sem, ker je to predpisal zdravnik, "dodaja Arthur.

Morda zdaj ni naključje, da je vedno več zavedanja in empatije, saj vedno več belih populacij razvija odvisnost in odvisnost.

Empatijo je treba dati vsem - ne glede na raso, spolnost, dohodek ali veroizpoved.

Prav tako bi si morali prizadevati za popolno odstranitev izrazov "čist" in "umazan". Ti izrazi držijo omalovažujoče moralistične predstave, da ljudje z odvisnostmi nekoč niso bili dovolj dobri - zdaj pa, ko so na ozdravitvi in ​​so "čisti", so "sprejemljivi". Ljudje z odvisnostmi niso "umazani", če jih še vedno uporabljajo ali če je test za droge pozitiven za uporabo. Ljudje se ne bi smeli opisovati kot "čisti", da bi jih imeli za človeka.

Ne govori tega: "Ste čisti?"

Recite to: "Kako si?"

Tako kot pri uporabi izraza "narkoman", lahko tudi nekateri ljudje z motnjami uporabe izraz "čist" opišejo svojo treznost in okrevanje. Še enkrat, na nas ni, da označimo njih in njihove izkušnje.

Sprememba ne bo prišla čez noč - vsi smo v teku

"Resničnost je in bo ostala, da ljudje to želijo pometati pod preprogo," pravi Joe, krajinar in nekdanji uporabnik heroina. "Ni tako, kot da se bo spremenilo čez noč, čez teden ali mesec," pravi.

Toda Joe razloži tudi, kako hitro ljudje lahko spremembe, kot se je to zgodila njegova družina, ko je začel zdraviti.

Morda se zdi, da bo po prebolevanju motnje uživanja substanc vse v redu. Navsezadnje so zdaj zdravi. Kaj še lahko kdo želi za ljubljeno osebo? Toda delo se za nekdanjega uporabnika ne ustavi.

Kot pravijo v nekaterih krogih, okrevanje traja celo življenje. Ljubljeni se morajo zavedati, da to velja za mnoge ljudi. Ljubljeni morajo vedeti, da morajo tudi sami še naprej delati, da bi ohranili bolj empatično razumevanje.

"Posledice odvisnosti od mamil so včasih najtežje," pojasnjuje Tori. "Če sem iskrena, moji starši še vedno ne razumejo ... [Njihov jezik] je bil resnično tehničen, medicinski jezik ali da imam" bolezen ", ampak zame je bilo to izčrpavajoče," pravi.

Dr. Stalcup se strinja, da je jezik, ki ga uporabljajo družine, popolnoma kritičen. Čeprav je čudovito pokazati zanimanje za okrevanje ljubljene osebe, vendar to poudarja kako to počneš pomembno. Vprašanje o njihovem napredku ni enako, kot če bi na primer vaša ljubljena imela sladkorno bolezen.

Pri odvisnosti je pomembno, da spoštujemo osebo in njeno zasebnost. Eden od načinov, kako se dr. Stalcup prijavi pri svojih pacientih, jih vpraša: "Kako vam je dolgčas? Kakšna je vaša stopnja zanimanja? " Pojasnjuje, da je dolgočasje velik dejavnik pri okrevanju. Če se prijavite s posebnimi vprašanji, ki ustrezajo interesom vašega prijatelja, boste razumeli, hkrati pa poskrbeli, da se bo oseba počutila bolj udobno in nežno.

Ne govori tega: "Ste v zadnjem času hrepeneli?"

Recite to: »Kaj si počel, kaj novega? Bi radi šli ta vikend na pohod? "

Jezik je tisto, kar omogoča uspeh sočutja

Ko sem začel delati v Healthlineu, je druga prijateljica začela svojo pot okrevanja. Še vedno je na zdravljenju in komaj čakam, da jo vidim v novem letu. Po pogovoru z njo in obisku skupinskega sestanka v njenem centru za zdravljenje zdaj vem, da se z odvisnostmi že leta spopadam popolnoma napačno.

Zdaj vem, kaj lahko jaz in drugi ljudje naredimo bolje za svoje ljubljene.

Zagotovite spoštovanje, sočutje in potrpljenje. Med ljudmi, s katerimi sem se pogovarjal o njihovi zasvojenosti, je bila največja moč tega občutka. Trdil bi, da je ta sočutni jezik enako pomemben kot samo zdravljenje.

»Obnašajte se z njimi tako, kot bi želeli, da se obnašate z vami. Spreminjanje jezika odpira vrata različnim načinom vedenja, «pravi dr. Stalcup. "Če lahko spremenimo jezik, je to ena temeljnih stvari, ki vodi k sprejemanju."

Ne glede na to, s kom se pogovarjate - ali z ljudmi z zdravstvenimi težavami, invalidi, transspolnimi ali nebinarji - si ljudje z odvisnostmi zaslužijo enako spodobnost in spoštovanje.

Jezik je tisto, kar omogoča uspehu tega sočutja. Delajmo na razbijanju teh zatiralnih verig in poglejmo, kaj vse ima na voljo sočutni svet vse o nas. S tem ne bomo le lažje obvladali, ampak bomo tudi svojim bližnjim dejansko pomagali, ki jih potrebujejo.

Vedenje osebe z motnjo uživanja učinkovin vas lahko povzroči ne želite biti sočutni. Toda brez sočutja in empatije bo vse, kar nam ostane, svet prizadetih.

* Ime je bilo spremenjeno na zahtevo sogovornika, da se ohrani anonimnost.

Zelo posebna hvala prijateljem, ker so mi dali napotke in jim dali čas, da odgovorim na nekaj težkih vprašanj. Ljubim vas vse. In zelo velika hvala dr. Stalcupu za njegovo resnost in predanost. - Sara Giusti, urednica kopij pri Healthline.

Dobrodošli v seriji »Kako biti človek« o empatiji in kako postaviti ljudi na prvo mesto. Razlike ne bi smele biti bergle, ne glede na to, kakšno škatlo nam je družba narisala. Pridite, spoznajte moč besede in proslavite izkušnje ljudi, ne glede na njihovo starost, narodnost, spol ali stanje. Dvignimo sočloveka s spoštovanjem.