Kako narediti lasten čistilec za roke

Vsebina

• Beseda opozorilo
• Katere sestavine potrebuješ?
• Kako naredite svoj lasni čistilec?
• Je varno?
• Kako uporabljati sredstva za zaščito rok
• Kateri mikrobi lahko ubijejo dezinfekcijsko sredstvo?
• Pranje rok proti dezinfekciji rok
• Spodnja črta

Kar zadeva preprečevanje širjenja nalezljivih bolezni, kot je COVID-19, nič ne premaga dobrega staromodnega pranja rok.

Če pa voda in milo nista na voljo, je po Centrih za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) naslednja najboljša možnost uporaba sredstva za čiščenje rok na alkoholu, ki vsebuje vsaj 60 odstotkov alkohola.

Če nimate zaloge sredstva za čiščenje rok, kupljenega v trgovini, boste v trgovini ali na spletu zdaj težko našli katerega koli. Zaradi hitrega širjenja novega koronavirusa večina trgovcev ne more slediti povpraševanju po dezinfekciji rok.

Dobra novica? Potrebno je le tri sestavine, s katerimi si doma naredite sredstva za čiščenje rok. Preberite si, če želite izvedeti, kako.

Beseda opozorilo

Recepti za zaščito rok, vključno s spodnjim, so namenjeni strokovnjakom s potrebnim strokovnim znanjem in viri za varno ustvarjanje in pravilno uporabo.

Domače sredstva za čiščenje rok uporabljajte samo v skrajnih situacijah, če pranje rok ni na voljo v dogledni prihodnosti.

Ne uporabljajte domačih čistilnikov rok na otroški koži, saj bodo morda bolj nagnjeni k nepravilni uporabi, kar povečuje tveganje za poškodbe.

Katere sestavine potrebuješ?

Izdelava lastnega sredstva za čiščenje rok je enostavna in zahteva le nekaj sestavin:

• izopropil ali drgnjenje alkohola (99-odstotni volumen alkohola)
• gel aloe vere
• eterično olje, na primer olje čajevca ali sivkino olje, lahko pa namesto tega uporabite limonin sok

Ključ do učinkovitega sredstva za čiščenje rok, ki zastruplja zarodke, je, da se držite aloe vere v razmerju 2: 1. Tako se vsebnost alkohola ohranja približno 60 odstotkov. Po podatkih CDC je to najmanjši znesek, potreben za usmrtitev večine mikrobov.

Kako naredite svoj lasni čistilec?

Jagdish Khubchandani, doktor, izredni profesor znanosti o zdravju na Univerzi Ball State, je delil to formulo za zaščito rok.

Njegova formula za zaščito rok združuje:

• 2 dela izopropilnega alkohola ali etanola (91–99 odstotkov alkohola)
• 1 del gela aloe vere
• nekaj kapljic klinčka, evkaliptusa, poprove mete ali drugega eteričnega olja

Če doma izdelujete sredstva za čiščenje rok, Khubchandani pravi, da se morate držati naslednjih nasvetov:

• Sredstva za čiščenje rok postavite v čist prostor. Prej obrišite pulti z razredčeno raztopino belila.
• Pred čiščenjem rok temeljito umijte roke.
• Za mešanje uporabite čisto žlico in stepite. Preden jih pred uporabo temeljito operete.
• Prepričajte se, da alkohol, uporabljen za čiščenje rok, ni razredčen.
• Vse sestavine temeljito premešajte, dokler se lepo ne zmešajo.
• Mešanice ne dotikajte z rokami, dokler ni pripravljena za uporabo.

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) ima za večjo serijo čistilcev rok formulo za čistilnik rok, ki uporablja:

• izopropil alkohol ali etanol
• vodikov peroksid
• glicerol
• sterilna destilirana ali kuhana hladna voda

Je varno?

Recepti za samodejno čiščenje rok so danes na spletu - a so varni?

Ti recepti, vključno s tistimi zgoraj, so namenjeni profesionalcem s strokovnim znanjem in viri za varno izdelavo domačih čistilcev rok.

Domači čistilnik rok je priporočljiv le v skrajnih situacijah, ko si roke ne morete umiti v dogledni prihodnosti.

Nepravilne sestavine ali razmerja lahko privedejo do:

• pomanjkanje učinkovitosti, kar pomeni, da sredstvo za dezinfekcijo morda ne bo učinkovito odpravilo tveganja izpostavljenosti nekaterim ali vsem mikrobom
• draženje kože, poškodbe ali opekline
• izpostavljenost nevarnim kemikalijam pri vdihavanju

Otrokom ne priporočamo domačega sredstva za čiščenje rok. Otroci so morda bolj nagnjeni k nepravilni uporabi sredstev za čiščenje rok, kar lahko povzroči večje tveganje za poškodbe.

Kako uporabljati sredstva za zaščito rok

Pri uporabi sredstva za čiščenje rok morate biti pozorni na dve stvari:

• Utrljati ga morate v kožo, dokler se roke ne posušijo.
• Če so vaše roke mastne ali umazane, jih najprej umijte z milom in vodo.

Glede na to je nekaj nasvetov za učinkovito uporabo sredstva za čiščenje rok.

1. Razpršite ali nanesite sredstvo za zaščito las na dlan ene roke.
2. Roke temeljito podrgnite. Pazite, da pokrijete celotno površino rok in vse prste.
3. Držite še 30 do 60 sekund ali dokler se roke ne posušijo. Za čiščenje rok lahko uniči večino mikrobov vsaj 60 sekund, včasih pa tudi dlje.

Kateri mikrobi lahko ubijejo dezinfekcijsko sredstvo?

Po CDC-ju lahko sredstvo za zaščito rok na osnovi alkohola, ki izpolnjuje potrebo po količini alkohola, hitro zmanjša število mikrobov na vaših rokah.

Pomaga lahko tudi uničiti širok spekter povzročiteljev bolezni ali patogenov na vaših rokah, vključno z novim koronavirusom, SARS-CoV-2.

Vendar imajo tudi najboljši čistilniki rok na bazi alkohola omejitve in ne odpravljajo vseh vrst mikrobov.

Po CDC-ju se sredstva za čiščenje rok ne bodo znebila potencialno škodljivih kemikalij. Prav tako ni učinkovito pri uničevanju naslednjih mikrobov:

• norovirus
• Cryptosporidium, ki povzroča kriptosporidiozo
• Clostridium difficile, poznan tudi kot C. razl

Tudi sredstva za čiščenje rok morda ne bodo delovala dobro, če so vaše roke vidno umazane ali mastne. To se lahko zgodi po delu s hrano, delom na dvorišču, vrtnarjenju ali igranju športa.

Če so vaše roke videti umazane ali sluzave, se namesto sredstva za čiščenje rok odločite za pranje rok.

Pranje rok proti dezinfekciji rok

Vedeti, kdaj je najbolje umiti roke in kdaj so lahko sredstva za čiščenje rok ključnega pomena za zaščito pred novim koronavirusom in drugimi boleznimi, kot je navadna prehlad in sezonska gripa.

Medtem ko oba služita namenu, mora biti umivanje rok z milom in vodo vedno prednostna naloga, poroča CDC. Sredstva za čiščenje rok uporabljajte samo, če milo in voda v določenih okoliščinah nista na voljo.

Pomembno je tudi, da si vedno umivate roke:

• po odhodu v kopalnico
• po pihanju nosu, kašljanju ali kihanju
• pred jedjo
• po dotiku površin, ki bi jih lahko onesnažili

CDC navaja posebna navodila o najučinkovitejšem načinu umivanja rok. Priporočamo naslednje korake:

1. Vedno uporabljajte čisto tekočo vodo. (Lahko je toplo ali hladno.)
2. Najprej zmočite roke, nato pa vodo izklopite in roke namažite z milom.
3. Roke drgnite skupaj z milom vsaj 20 sekund. Pazite, da drgnite hrbet rok, med prsti in pod nohti.
4. Vklopite vodo in si sperite roke. Uporabite čisto brisačo ali suho na zraku.

Spodnja črta

Sredstvo za čiščenje rok je priročen način za preprečevanje širjenja mikrobov, ko milo in voda nista na voljo. Sredstva za čiščenje rok na osnovi alkohola lahko pomagajo, da se zaščitite in zmanjšate širjenje novega koronavirusa.

Če vam je v lokalnih trgovinah težko najti sredstva za čiščenje rok, pranje rok pa ni na voljo, lahko storite svoje. Potrebujete le nekaj sestavin, na primer drgnjenje alkohola, gela aloe vere in eterično olje ali limonin sok.

Čeprav so sredstva za čiščenje rok lahko učinkovit način, kako se znebiti mikrobov, zdravstvene oblasti še vedno priporočajo pranje rok, kadar je to mogoče, da roke ne bodo okužene z virusi in drugimi mikrobi.

Preberite ta članek v španščini