Kaj lahko vodikov peroksid (in česa ne) naredi za vaše zdravje

Vsebina

• Najprej, kaj točno je vodikov peroksid?
• Ti lahko uporabljajte vodikov peroksid na zobeh, vendar to ni priporočljivo.
• V ušesu lahko uporabite tudi vodikov peroksid.
• Raziskave o uporabi vodikovega peroksida za zdravljenje bakterijske vaginoze so mešane.
• Pregled za

Vodikov peroksid s svojo značilno rjavo stekleničko, ki izgleda meh, je komaj vznemirljiv izdelek, ki bi ga lahko dosegli v vaši lokalni lekarni. Toda kemična spojina se je v zadnjem času pojavila na TikToku kot trenden način beljenja zob. V virusnem TikToku se nekdo pokaže, kako namaka vatirano palčko v 3% vodikov peroksid in z njo beli zobe.

Beljenje zob pa ni edino, s katerim ljudje hrepenijo po spletu. Nekateri trdijo, da se lahko uporablja tudi za odstranjevanje ušesnega voska in celo za zdravljenje bakterijske vaginoze.

Ampak...je kaj od tega zakonito? Tukaj je tisto, kar morate vedeti o uporabi vodikovega peroksida za vaše zdravje.

Najprej, kaj točno je vodikov peroksid?

Vodikov peroksid je kemična spojina, ki je predstavljena kot brezbarvna, rahlo viskozna tekočina. "Kemična formula je H₂O₂," pravi dr. Jamie Alan, docent za farmakologijo in toksikologijo na državni univerzi Michigan. Z drugimi besedami, vodikov peroksid je v bistvu voda in dodaten atom kisika, ki mu omogoča, da reagira z drugimi sredstvi. Verjetno najbolj poznate vodikov peroksid kot čistilno sredstvo, ki lahko sterilizira rane ali razkuži vaš dom, lahko pa ga uporabite tudi za beljenje oblačil, las in ja, zob (več o tem kmalu), razlaga Alan.

Na splošno je vodikov peroksid "precej varen," dodaja Alan, kar bi lahko pomagalo razložiti, zakaj se oglašuje za toliko različnih uporab. Kljub temu Uprava za prehrano in zdravila ugotavlja, da lahko vnos vodikovega peroksida na kožo povzroči draženje, pekoč občutek in nastanek mehurčkov. FDA prav tako pravi, da lahko vnos vodikovega peroksida v oči povzroči pekoč občutek, vdihavanje hlapov pa lahko povzroči tesnost v prsih in težko dihanje. Vsekakor tudi nočete zaužiti (beri: piti) vodikovega peroksida, saj bi to lahko po mnenju FDA povzročilo bruhanje in splošno želodčno stisko.

Ti lahko uporabljajte vodikov peroksid na zobeh, vendar to ni priporočljivo.

Zahvaljujoč belilnim lastnostim vodikovega peroksida, da, lahko tehnično uporabite 3% vodikov peroksid, da razbijete madeže na zobeh in dosežete belilni učinek (kot ste videli v tem virusnem TikToku), pravi Julie Cho, DMD, zobozdravnica v New Yorku City in član Ameriškega zobozdravstvenega združenja. Ampak, ugotavlja dr. Cho, želite nadaljevati previdno.

"Da, vodikov peroksid lahko uporabite za beljenje zob," pojasnjuje. "Dejansko belilna sredstva za zobozdravstvene ordinacije vsebujejo od 15 % do 38 % vodikovega peroksida. Domači kompleti imajo nižjo koncentracijo vodikovega peroksida (običajno 3 % do 10 %) ali pa lahko vsebujejo karbamid peroksid, ki je derivat vodikovega peroksida. . "

Višja kot je koncentracija vodikovega peroksida, večja je možnost, da lahko povzroči zobno občutljivost in citotoksičnost (t.i. ubija celice), kar lahko poškoduje vaše zobe. "[Zato] želite biti previdni," poudarja dr. Cho.

Čeprav lahko tehnično preizkusite ta kramp, dr. Cho pravi, da res ne bi smeli. "Priporočam, da ne uporabljate neposrednega vodikovega peroksida za beljenje zob," pravi. "V prosti prodaji je na stotine belilnih izdelkov, ki so izdelani posebej za beljenje zob. Enako enostavno in poceni je uporabljati belilo OTC, prepojeno s peroksidom." (Glej: Najboljša belilna zobna pasta za svetlejši nasmeh, po mnenju zobozdravnikov)

Dr. Cho priporoča tudi izpiranje z OTC ustno vodico z vodikovim peroksidom, kot je Colgate Optic White Whitening Mouthwash (Buy It, 6 $, amazon.com). "Druga možnost je uporaba belilnih trakov ali pladnjev, ki [vsebujejo] vodikov peroksid", ki so nežnejši od naravnega vodikovega peroksida, pravi.

Glede tega, kako pogosto lahko varno uporabljate belilne trakove ali belilne tretmaje, običajno lahko rezultati trajajo od šestih mesecev do dveh let, odvisno od vaših zob in tega, kar ste uporabili, ugotavlja dr. Cho. O tem, kako pogosto uporabljate izdelke za beljenje zob, ne glede na sestavine, se je najbolje posvetovati z zobozdravnikom. (Povezano: Ali bi morali umiti zobe z zobno pasto z aktivnim ogljem?)

V ušesu lahko uporabite tudi vodikov peroksid.

Verjetno ste že slišali, da uporaba bombažne palčke za izkopavanje ušesnega voska ni dobra ideja (dejansko lahko potisne vosek globlje v vaš ušesni kanal, namesto da ga odstranite). Namesto tega priporočamo, da uporabite kapljice - kot so otroško olje, mineralno olje ali kapljice za komercialno ušesno maslo -, da poskusite zmehčati ušesni vosek in ga nato pustiti, da odteče, navaja ameriška Nacionalna medicinska knjižnica.

"[Toda] eno najpreprostejših zdravil za ušesno maslo je navaden vodikov peroksid," predlaga Gregory Levitin, MD, otorinolaringolog v New York Eye and Ear Infirmary na Mount Sinai. Običajno se majhne dlačice v vašem ušesnem kanalu dvignejo in izločijo vosek sami, včasih pa je vosek lahko težji, pretiran ali pa se sčasoma samo kopiči, pravi dr. Levitin. V teh primerih lahko "vodikov peroksid pomaga pri sproščanju voska, ki se oprime ušesnega kanala, nato pa se preprosto izpere sam," pojasnjuje.

Če želite poskusiti odstraniti ušesni vosek z vodikovim peroksidom, na ušesni kanal nanesite nekaj kapljic kemične spojine, pustite nekaj časa sedeti z nagnjenim ušesom, da vodikov peroksid steče v kanal, nato pa se nagnite nazaj navzdol, da odteka tekočina. "To je tako preprosto in lahko zmanjša in prepreči odvečno kopičenje voska," pravi dr. Levitin. "Ni potrebe po posebnih instrumentih ali odsekih." Prepričajte se, da uporabljate varno koncentracijo vodikovega peroksida: vodikov peroksid OTC, ki je običajno 3-odstotna koncentracija, je primeren za odstranjevanje ušesnega voska, ugotavlja dr. Levitin.

Čeprav je to na splošno varen način čiščenja ušes, dr. Levitin tega ne priporoča pogosto – vaša ušesa navsezadnje uporabljajo vosek, da se zaščitijo – zato se posvetujte s svojim zdravnikom o tem, kaj je najbolj smiselno za vaše rutino osebne nege.

Nekateri ljudje tudi trdijo, da lahko vodikov peroksid uporabite za vnetja ušes, vendar to ni res, pravi dr. Levitin. "Ušesne okužbe ušesnega kanala, ki so posledica bakterije ali glive, mora zdraviti uho, nos in grlo ali zdravnik s kapljicami antibiotikov," pravi. Ampak, dodaja, tam maj uporabna za vodikov peroksid po okužba se zdravi. "Po izginotju okužbe pogosto ostane odmrla koža ali ostanki, vodikov peroksid pa lahko zagotovo pomaga odpraviti to na podoben način kot ušesni vosek," pravi dr. Levitin.

Raziskave o uporabi vodikovega peroksida za zdravljenje bakterijske vaginoze so mešane.

Če tega ne poznate, je bakterijska vaginoza stanje, ki ga povzroči sprememba količine (običajno prekomerna rast) določenih vrst bakterij, ki običajno živijo v nožnici. Simptomi BV običajno vključujejo draženje nožnice, srbenje, pekoč občutek in izcedek z vonjem po ribah.

Okužbo običajno zdravimo z antibiotiki, čeprav nekateri ljudje na spletu trdijo, da lahko BV zdravite tako, da tampon namočite z vodikovim peroksidom in ga vstavite v nožnico. Toda v medicinski skupnosti o tej metodi obstajajo "mešana mnenja", pravi zdravnica Jennifer Wider, zdravnica za ženske.

Nekatere manjše, starejše študije so našle korist. V študiji iz leta 2003, ki je vključevala 58 žensk s ponavljajočim se BV, ki se niso odzvale na zdravljenje z antibiotiki, so ženske vsak teden en večer prejemale 30 ml 3% vodikovega peroksida z namakanjem nožnice (tako imenovano pršenje). Med trimesečnim spremljanjem so raziskovalci ugotovili, da je zdravljenje pri 89% žensk odpravilo značilni "ribji" vonj BV. "Vodikov peroksid predstavlja veljavno alternativo običajnemu zdravljenju ponavljajoče se bakterijske vaginoze," so zaključili avtorji študije. Vendar velja omeniti, da strokovnjaki v veliki večini odsvetujejo izpiranje v vsakem kontekstu, saj lahko poveča tveganje za vnetne bolezni medenice in druge okužbe.

V drugi (še starejši in manjši) študiji so raziskovalci 23 žensk z BV prosili, naj opravijo vaginalno "izpiranje" (spet: tuširanje) s 3% vodikovim peroksidom, pustijo stati tri minute in ga nato izpraznijo. Simptomi BV so se popolnoma odpravili pri 78% žensk, izboljšali pri 13% in ostali enaki pri 9% žensk.

Še enkrat pa to ni nekaj, kar zdravniki hitijo priporočiti. "To so majhne študije in uporaba vodikovega peroksida pri zdravljenju BV bi lahko uporabila večjo študijo, da bi podkrepila te trditve," pravi dr. Wider. Prav tako ugotavlja, da bi uporaba vodikovega peroksida v vaši vagini lahko "povzročila draženje nožnice in vulve in bi lahko porušila pH ravnovesje z uničenjem dobrih bakterij skupaj s slabimi." (Evo, zakaj so vaše vaginalne bakterije pomembne za vaše zdravje.)

Na splošno, če razmišljate o uporabi vodikovega peroksida za kaj drugega, kot je na etiketi, ni slabo, da se najprej posvetujete s svojim zdravnikom, samo zato, da ste na varnem.

Pregled za