Ali vodikov peroksid beli zobe?

Vsebina

• Kaj pravi znanost?
• Kako uporabljate vodikov peroksid kot belilo za zobe?
• Uporaba vodikovega peroksida kot izpiranje:
• Uporaba vodikovega peroksida v pasti:
• Ali obstajajo neželeni učinki?
• Ali bi morali na zobe uporabljati vodikov peroksid?

Beljenje zob je v zadnjih letih postalo bolj priljubljeno, ko na trg prihaja več izdelkov. Toda mnogi od teh izdelkov so lahko precej dragi, zaradi česar ljudje iščejo cenejša zdravila.

Najugodnejši način za beljenje zob doma (in zdravilo, ki ga podpira najpomembnejša raziskava) je glavna sestavina večine izdelkov za beljenje zob: vodikov peroksid.

Kaj pravi znanost?

Tukaj morate vedeti: večina steklenic z vodikovim peroksidom, ki jih lahko kupite v lekarni ali trgovini, je razredčenih na približno 3 odstotke. Količina vodikovega peroksida pri komercialnih postopkih beljenja je različna in lahko pri nekaterih izdelkih znaša tudi do 10 odstotkov.

Toda znanstvene študije kažejo, da je redčenje dobro pri uporabi vodikovega peroksida za beljenje zob; premočne koncentracije lahko poškodujejo sklenino ali zunanjo oblogo zob.

V eni študiji so znanstveniki na človeške zobe, ki so jih ekstrahirali različno dolgo, uporabili razredčene raztopine vodikovega peroksida 10, 20 in 30 odstotkov. Ugotovili so, da raztopine z višjo koncentracijo povzročajo večjo škodo zobem, prav tako pa tudi dlje časa ohranjajo zobe v stiku z vodikovim peroksidom. To kaže na to, da imajo postopki vodikovega peroksida z nizko koncentracijo, ki se uporabljajo krajši čas, najmanj možnosti za poškodbe zob.

Po drugi študiji so znanstveniki ugotovili, da je bila 5-odstotna raztopina vodikovega peroksida enako učinkovita kot 25-odstotna raztopina pri beljenju zob. Da pa bi dosegli enako raven beline, bi morali z zobno 5-odstotno raztopino 12-krat pobeliti zobe, da bi dobili enako raven beljenja kot enkrat s 25-odstotno raztopino.

To pomeni, da če uporabljate kratke tretmaje z nizko koncentracijo, boste morali opraviti več tretmajev, da dosežete želeno belino.

Kako uporabljate vodikov peroksid kot belilo za zobe?

Obstajata dva načina: zamahovanje okoli ust ali mešanje s sodo bikarbono in nastavitev na zobe kot pasto pred izpiranjem.

Uporaba vodikovega peroksida kot izpiranje:

1. Zmešajte enake količine vodikovega peroksida z vodo, na primer 1/2 skodelice do 1/2 skodelice.
2. To mešanico mešajte okoli ust približno 30 sekund do 1 minute.
3. Ustavite in izpljunite raztopino, če vas bolijo usta, in poskusite, da ne pogoltnete nobene mešanice.

Uporaba vodikovega peroksida v pasti:

1. Nekaj ​​žličk sode bikarbone zmešajte v posodi z majhno količino peroksida.
2. Sodo in peroksid začnite mešati skupaj s čisto žlico.
3. Nadaljujte z dodajanjem malo več peroksida, dokler ne dobite goste, vendar ne krhke paste.
4. Z zobno ščetko nanesite pasto na zobe z majhnimi krožnimi gibi dve minuti.
5. Pustite pasto nekaj minut na zobeh.
6. Nato pasto temeljito sperite tako, da z vodo razmažete vodo.

Preden nadaljujete s svojim dnevom, odstranite vso pasto.

Ali obstajajo neželeni učinki?

Številne študije kažejo, da lahko uporaba vodikovega peroksida - bodisi v komercialnem izdelku bodisi doma - povzroči poškodbo zob. Tveganje škode se poveča, če:

• uporabite zelo močno raztopino vodikovega peroksida
• pustite vodikov peroksid v stiku z zobmi dlje časa (dlje kot eno minuto, če mašete, ali dve minuti, če ščetkate kot pasto)
• prevečkrat (več kot enkrat na dan) nanesite vodikov peroksid na zobe

Pred nanosom vodikovega peroksida na zobe se posvetujte s svojim zobozdravnikom, da ugotovite, katera strategija in urnik uporabe je najbolj smiseln za vašo situacijo.

Občutljivost zob je morda najpogostejši neželeni učinek uporabe vodikovega peroksida. Uživanje tople ali hladne hrane ali tekočin vam bo po zdravljenju s peroksidom neprijetno. Izogibajte se temu, dokler imate bolečine.

To se zgodi, ker lahko peroksid znatno škoduje zaščitni sklenini zob, če ga uporabljamo prepogosto ali v previsokih koncentracijah. Resnejši neželeni učinki beljenja vodikovega peroksida vključujejo vnetje zobnih korenin v dlesni. Ta težava lahko privede do sekundarnih težav, kot je okužba, ki je drago za zdravljenje.

Ali bi morali na zobe uporabljati vodikov peroksid?

Vodikov peroksid je poceni gospodinjski izdelek, ki ga imate verjetno zdaj pri roki.

Ob previdni uporabi je lahko učinkovit način za beljenje zob. Če pa se uporablja nepravilno - v previsokih koncentracijah ali če se uporablja prepogosto - lahko povzroči resne in včasih drage poškodbe zob.

Če se odločite za beljenje zob z vodikovim peroksidom, to storite previdno. Če imate kakršne koli pomisleke, obiščite svojega zobozdravnika, ki vam bo svetoval, kako najbolje pobeliti vaše zdravje zob.

V tem času lahko ohranite belino zob in preprečite nadaljnje obarvanje z izogibanjem živilom in pijačam, ki lahko obarvajo vaše zobe.

To vključuje:

• energijske pijače
• kava
• čaj in rdeče vino
• gazirane pijače, zaradi katerih so vaši zobje bolj nagnjeni k obarvanju
• sladkarije
• jagode, vključno z robidami
• borovnice
• jagode in maline
• omake na osnovi paradižnika
• citrusi

Če se odločite za uživanje teh živil in pijač, lahko s spiranjem ali umivanjem zob preprečite obarvanje.