Prehrana dojenčkov in novorojenčkov

Vsebina

• Povzetek

Povzetek

Hrana zagotavlja energijo in hranila, ki jih morajo dojenčki biti zdravi. Za dojenčka je materino mleko najboljše. Vsebuje vse potrebne vitamine in minerale. Dojenčke so na voljo za dojenčke, katerih matere ne morejo ali se odločijo, da ne bodo dojile.

Dojenčki so običajno pripravljeni jesti trdno hrano pri starosti približno 6 mesecev. Pri najboljšem času za začetek dojenčka se posvetujte s svojim zdravnikom. Če uvedete po eno novo hrano naenkrat, boste lahko prepoznali vsa živila, ki povzročajo alergije pri vašem dojenčku. Alergijske reakcije vključujejo izpuščaj, drisko ali bruhanje.

Številni starši so zaskrbljeni zaradi alergij na arašide. Kdaj lahko dojenčki jedo hrano, ki vsebuje arašide, je odvisno od tveganja za alergije na hrano:

• Večina dojenčkov ima lahko izdelke iz arašidov, ko so stari približno 6 mesecev
• Dojenčki z blagim do zmernim ekcemom imajo večje tveganje za alergije na hrano. Običajno lahko jedo izdelke iz arašidov pri starosti približno 6 mesecev. Če imate pomisleke glede tega, se posvetujte z otrokovim zdravnikom.
• Dojenčki, ki imajo hude alergije na ekcem ali jajca, so zelo izpostavljeni alergijam na arašide. Če je vaš dojenček izpostavljen visokemu tveganju, se posvetujte z zdravnikom. Vaš otrok bo morda potreboval testiranje na alergijo. Otroški ponudnik vam lahko tudi priporoči, kdaj in kako otroku dajati izdelke iz arašidov.

Obstaja nekaj živil, ki se jim izogibajte hranjenju otroka:

• Otroku ne dajte medu pred 1. letom starosti. Med lahko vsebuje bakterije, ki lahko pri dojenčkih povzročijo botulizem.
• Izogibajte se kravjemu mleku pred 1. letom starosti, saj nima vseh hranil, ki jih dojenčki potrebujejo, in ga dojenčki ne morejo prebaviti
• Nepasterizirane pijače ali hrana (kot so sokovi, mleko, jogurt ali siri) lahko ogrozijo vašega otroka zaradi okužbe z E. coli. E coli je škodljiva bakterija, ki lahko povzroči hudo drisko.
• Nekatera živila, ki lahko povzročijo zadušitev, kot so trdi bonboni, kokice, celi oreški in grozdje (razen če jih narežemo na majhne koščke). Tega otroka ne dajajte pred 3. letom starosti.
• Ker vsebuje veliko sladkorja, dojenčki ne smejo piti soka pred 1. letom starosti