Zvezdnica Instagrama Kayla Itsines deli svojo 7-minutno vadbo

Vsebina

• Pregled za

Ko smo lani prvič intervjuvali mednarodno senzacijo fitnes Instagrama s Kaylo Itsines, je imela 700.000 privržencev. Zdaj je zbrala 3,5 milijona in šteje, njen vir pa je zagotovo nujen za vsakega fitstagrammerja. A poleg tega, da nenehno spodbuja vadbo s slikami lastnih zavidljivih trebušnih mišic, trenerka Aussie deli navdihujoče posnetke napredka žensk, ki sledijo njenim 12-tedenskim bikini telesnim vodnikom-AKA #KaylasArmy-, in ustvarila resno impresivno skupnost za ženske, ki si želijo močnejši in bolj zdravi. (Oglejte si tudi #bbggirls, #thekaylamovement, #sweatwithkayla in #bbgcommunity, da vidite, kaj mislimo. Vemo, hashtag preobremenjen!)

Ni treba posebej poudarjati, da smo jo izkoristili, ko se je pojavila priložnost, da je Itsines prišel v studio in ustvaril ekskluzivno rutino. Pritisnite gumb za predvajanje zgoraj, če si želite ogledati njeno krožno vadbo, ki jo lahko naredite kjer koli, in se pripravite na #sweatwithKayla! (Želite več? Oglejte si to ekskluzivno vadbo HIIT podjetja Itsines!)

Pregled za