Kako je luskavica vplivala na moje spolno življenje - in kako lahko partner pomaga

Vsebina

• Občutek, ki nikoli ne mine
• Krmarjenje po odnosih
• Kako biti tam za partnerja z luskavico
• 1. Sporočite nam, da nas privlačite
• 2. Priznajte naša čustva, tudi če ne razumete popolnoma
• 3. Ne uporabljajte naše bolezni, da bi nas žalili
• 4. V spalnici lahko počnemo nekonvencionalne stvari - bodite potrpežljivi

Zdravje in dobro počutje se vsakega življenja dotikata drugače. To je zgodba ene osebe.

V to bi bilo težko verjeti, ampak nekoč sem imel spolne odnose z moškim, ki moje kože ni videl - in je ne bi imel priložnosti videti - šele skoraj 10 let kasneje.

Zdaj si morda mislite, "kako je to sploh mogoče?"

No, imam luskavico. Večino svojega življenja sem se ukvarjal z luskami, suhimi, vnetimi, razpokanimi, krvavitimi, vijoličnimi do temno rjavimi plaki odmrle kože. Ko je v najslabšem primeru, je viden, težko ga je skriti in neprivlačen. S tem pa tudi kup stigme, napačnih predstav in vprašanj.

Ko nekdo živi z negotovostjo zaradi kožne bolezni, se lahko zelo potrudi, da ga ne bi videli - kar lahko vključuje skrivanje, laganje ali izogibanje. Zelo sem se potrudil, da bi prikril svojo luskavico, četudi je to pomenilo ... seksati z oblačili.

Ko preberem to zadnjo izjavo, se ne samo naježim. Oči mi zatekajo od solz. Zdaj 30-letna jaz še vedno čutim bolečino, ki jo povzroča negotovost dvajsetletnice, ki se fizično nikoli ne bi mogla popolnoma predati. Pogledam se v ogledalo in notranjost sebe spomnim pred 10 leti: "Lepa si."

Občutek, ki nikoli ne mine

Moja luskavica je trenutno zatrta zaradi učinkovitega zdravljenja, toda tisti občutki, da se ne počutim dovolj dobro in tisti strahovi, da zaradi kože ne bi bila zaželena, še vedno razjedajo mojo dušo, kot da bi bil trenutno 90 odstotkov prekrit z oblogami. To je občutek, ki nikoli ne mine. Za vedno se drži, ne glede na to, kako bistra je vaša koža trenutno.

Na žalost sem se pogovarjal z mnogimi moškimi in ženskami, ki živijo z luskavico in se počutijo enako, svojim partnerjem pa nikoli nisem razkril, kako luskavica resnično vpliva na njihovo dušo in počutje. Nekateri svojo negotovost skrivajo za jezo ali izogibanjem. Nekateri se seksu, odnosom, dotikom in intimnosti v celoti izogibajo zaradi strahu pred zavrnitvijo ali neustreznostjo.

Nekateri, ki živimo z luskavico, se počutimo videti, vendar iz napačnih razlogov. Počutimo se vidne zaradi pomanjkljivosti naše kože. Družbeni standardi lepote in nesporazumi, povezani z vidnimi boleznimi, kot je luskavica, se lahko počutijo, kot da ljudje vidijo vaše stanje, preden vas dejansko vidijo.

Krmarjenje po odnosih

Včasih interakcija z nekaterimi posamezniki prispeva le k negativnim občutkom. Na primer dva moja prijatelja sta v romantičnih odnosih proti njima uporabljali luskavico.

Pred kratkim sem na Twitterju komuniciral z mlado, poročeno žensko. Povedala mi je o negotovosti, ki jo je občutila, ko je živela z luskavico: premalo se je počutila za svojega moža, ni se počutila privlačno, čutila se je kot čustveno breme za svojo družino in samosabotirala, da bi se zaradi zadrege izognila družabnim srečanjem.

Vprašal sem jo, ali je ta čustva delila z možem. Rekla je, da je, a da so si prizadevali le, da bi ga razočarali. Poklical jo je negotovo.

Ljudje, ki ne živijo s kroničnimi boleznimi, zlasti tistimi, ki so tako vidne kot luskavica, ne morejo začeti razumeti duševnih in čustvenih težav življenja s psoriazo. Mnogo notranjih izzivov, s katerimi se srečujemo, običajno skrivamo enako kot sama luskavica.

Kako biti tam za partnerja z luskavico

Kar zadeva intimnost, obstajajo stvari, za katere želimo, da veste - in stvari, ki jih želimo slišati in začutiti -, ki vam morda dejansko niso vedno prijetne. To je le nekaj predlogov, kako lahko kot partner pomagate osebi, ki živi z luskavico, da se v odnosih počuti pozitivno, prijetno in odprto.

1. Sporočite nam, da nas privlačite

Študije kažejo, da lahko luskavica močno vpliva na njegovo duševno zdravje in samozavest. Kot vsak partner tudi mi želimo vedeti, da se nam zdijo privlačni. Povejte svojemu partnerju, da se vam zdijo lepi ali lepi. Naredite to pogosto. Potrebujemo vse pozitivne trditve, zlasti tiste, ki so nam najbližje.

2. Priznajte naša čustva, tudi če ne razumete popolnoma

Se spomnite mlade ženske s Twitterja, ki sem jo omenil zgoraj? Ko jo je mož poklical negotovo, je prihajala iz kraja ljubezni - rekel je, da njene luskavice ne opazi in je ne moti, zato bi jo morala nehati toliko skrbeti. Zdaj pa jo je preveč strah, da bi z njim delila svoja čustva. Bodite prijazni do nas, bodite nežni. Potrdite, kaj govorimo in kako se počutimo. Ne omalovažujte svojih občutkov samo zato, ker jih ne razumete.

3. Ne uporabljajte naše bolezni, da bi nas žalili

Ljudje se pogosto spuščajo pod pas, ko se prepirajo s partnerji. Najslabše, kar lahko storite, je, da iz jeze izgovorite kaj škodljivega glede naše bolezni. Z bivšim možem sem preživela 7 1/2 leta. Nikoli ni rekel ničesar o moji luskavici, ne glede na to, kako hudo smo se borili. Vaš zakonec vam ne bo nikoli zaupal enako, če jih boste žalili zaradi njihove bolezni. V prihodnosti bo vplivalo na njihovo samopodobo.

4. V spalnici lahko počnemo nekonvencionalne stvari - bodite potrpežljivi

Včasih sem nosila oblačila s prvim fantom, ki sem se mu predala. Moje kože je dejansko videl šele čez 10 let, ko sem sliko objavil na Facebooku.Oblekel bi stegna in običajno srajco z dolgimi rokavi, tako da mi ni mogel videti nog, rok ali hrbta. Luči VEDNO so morale biti ugasnjene, brez izjem. Če imate partnerja, za katerega se zdi, da v spalnici počne nenavadne stvari, z ljubeznijo komunicirajte z njim, da pridete do vira težave.

Življenje z luskavico ni enostavno in tudi partnerstvo s to boleznijo lahko predstavlja izzive. Toda ko gre za intimnost, je pomembno vedeti, da ti občutki in celo negotovost prihajajo iz resničnega kraja. Priznajte jih in sodelujte skupaj - nikoli ne veste, kako močnejši bi lahko bil vaš odnos.

Alisha Bridges se že več kot 20 let bori s hudo luskavico in je obraz bloga Biti sem sama po sebi, ki poudarja njeno življenje z luskavico. Njeni cilji so ustvariti empatijo in sočutje do tistih, ki jih najmanj razumejo, s preglednostjo samega sebe, zagovarjanjem pacientov in zdravstvom. Njene strasti vključujejo dermatologijo, nego kože, pa tudi spolno in duševno zdravje. Alisho najdete na Twitterju in Instagramu.