Nasvet Karamo Brown za uživanje v počitnicah leta 2020

Vsebina

• Dajte prednost samooskrbi
• Izberite Darila iz srca
• Dodajte zabavni element svojemu virtualnemu praznovanju
• Pregled za

Tako kot mnogi vidiki življenja so prazniki v dobi COVID-19 nekoliko drugačni. In četudi ste odkrili, da ste dejansko podobni virtualnemu šolanju, delu ali klepetalnicam, obstaja velika verjetnost, da se boste ob pretočnem praznovanju praznikov malo počutili, če ste navajeni na velika družinska srečanja.

Seveda je leto 2020 za mnoge ljudi prineslo izzive, ki presegajo razočaranje, da so zamudili srečanja IRL. Zato je Karamo Brown iz Čudovito oko sodeluje z Zellejem pri pripravi počitniškega spektakla. Med Instagram Live bo Brown podelil 25.000 dolarjev trem ljudem, ki so letos kljub osebnim stiskam širili praznično veselje. Praznični spektakel si lahko ogledate nocoj ob 19. uri. ET na Karamovem IG.

Medtem je tukaj nekaj nasvetov Browna o tem, kako uživati ​​v počitnicah v realnosti leta 2020. (Povezano: Kako krmariti po počitnicah v dobi COVID-a)

Dajte prednost samooskrbi

Samooskrba je pomembna skozi vse leto, a verjetno bolj v času praznikov, še posebej to praznična sezona. Če samooskrba pade na dno vašega seznama prioritet, Brown predlaga, da v telefonu nastavite alarm, ki vas vsak dan vzame za trenutek zase. "Ko smo v srednji šoli ali v službi, ponavadi pride do 12.30 in veš:" Imam eno uro kosila. " Ali če ste v šoli in zazvoni zvonec, veste, da je vaš čas med poukom. Ampak mislim, da si v tem svetu Zooma, v katerem živimo, tega časa ne poskušamo vzeti. Zato je ključnega pomena, da si nastavite opomnike. . "

Ko se alarm oglasi, poskusite nastaviti, kaj točno potrebujete v tistem trenutku, pravi Brown. "Če v tem času gre za dober jok, če si v tem času vzamete nekaj trenutkov, da se prijavite na svojo kožo-karkoli že je, naredite vse, kar potrebujete, da postanete srečni," pojasnjuje . (Povezano: Jonathan Van Ness je edina oseba, s katero se želimo znova pogovarjati o samooskrbi)

Izberite Darila iz srca

Če nameravate letos obdariti prijatelje in družino, se lahko še dodatno potrudite, da bi pripravili nekaj, kar bi jim lahko polepšalo dan. Eden od Brownovih najljubših predlogov je darilo, ki je osebno, splošno priljubljeno in cenovno ugodno, tudi če ste letos brez denarja. "Mislim, da je ročno napisano pismo lepo darilo, ki ga lahko nekomu podarimo zdaj," pravi. "Med to karanteno gre za nov način povezovanja. Zabavno pa je tudi dobiti nekaj, česar običajno ne dobiš. Zato si zapiši, kaj si se naučil od te osebe. Zelo rad podarim ljudem njihove vrtnice, medtem ko še vedno so tu in živi. Zato v pismu z nekom delite, kako posebni so za vas. "

Druga ideja za darilo, ki bi vam lahko pomagala pri povezovanju s svojim prejemnikom, je fotoaparat za enkratno uporabo, pravi Brown. Predlaga, da pošljete kamero in osebi naročite, naj jo pošlje nazaj, ko posname fotografije, da jih lahko natisnete. "Kako kul bi bilo, če bi ti nekdo pošiljal naključne fotografije, ko gredo čez dan?" on reče. "Smešno in srčkano ter nov način povezovanja." (Sorodno: 12 daril za samopomoč, ki se počutijo kot topel objem)

Dodajte zabavni element svojemu virtualnemu praznovanju

Če ste šolsko, službeno in družabna srečanja opravljali prek Zooma, boste morda do tega trenutka pomislili: »Prosim, ne drugega videoklica«. Ključ do tega, da se virtualno praznično praznovanje počuti posebno, je načrtovanje zabavne dejavnosti, v kateri lahko sodelujejo vsi, pojasnjuje Brown. "Jaz sem preko Zooma. Ti si čez Zoom. Vsi smo čez Zoom," pravi. "Torej, če moramo biti na Zoomu, naredimo to bolj interaktivno. Nič več samo sedimo in gledamo drug drugega ali pijemo koktajl. Načrtujmo aktivnost in postavimo časovno omejitev za to dejavnost. Torej, morda bomo" igramo igro ali kuhamo skupaj. Karkoli že je, naredite nekaj bolj interaktivnega, da se boste dejansko počutili, kot da se z nekom povezujete na organski način, namesto da sedite in samo govorite. "

Čeprav to leto ni bilo tisto, kar bi si kdo želel, Brown meni, da poudarja pomen povezovanja z ljubljenimi. "Mislim, da je ena stvar, ki se jo lahko letos vsi naučimo, pomembnosti povezovanja in zagotavljanja, da bomo med letom 2021 in naprej res našli trenutke, da se povežemo s seboj in drugimi," pravi. "Tako pomembno je, da se povežemo in smo tam. Na koncu dneva imamo samo drug drugega."

Pregled za