Kate Upton je z naporno vadbo v morju pravkar popeljala fitnes Bootcamp do skrajnosti

Vsebina

• Pregled za

Kate Upton se nikoli ne izogiba težki vadbi. Ugled si je prislužila tako, da se je pognala okoli sani, naloženih 500 kilogramov, in 200-kilogramska mrtva dvigala izgledala enostavno. (Manekenka nam je v tem mesecu v naslovni zgodbi povedala, kako se je trudila, da bi dvignila težo.) Za svoj zadnji izziv se je odmaknila od običajnih telovadb in sodelovala v naporni vadbi, ki so jo vodili le marinci.

Brezsmiselno kardio vezje, pri katerem je Upton sodeloval pri podpori tedna Marine Detroit in njenega zaročenca Justina Verlanderja, zmaga za fundacijo Warriors Foundation, je vključevalo intervale burpov, potujočih sklec, teka, skokov in počepov ter visokih kolen.

Uptonova je morda popolna norca (z nekaj resno impresivnimi veščinami), vendar se ji je vseeno zdela neprekinjena, super intenzivna vadba, uh, samo malo malo zapleteno. "Običajno si rada vzamem nekaj počitka med serijami, vendar je bilo nadaljevanje zelo težko," je povedala za Detroit News. (Govorimo o vadbi v zagonskem kampu!) "Marinci so si naložili 100 funtov in hodili bodo 20 milj. Nikoli se ne ustavijo, zato mi je pokazalo, da me čaka še dolga pot, preden bom sploh dal naramnica na mojem hrbtu. "

Medtem ko je bila očitno odlična športnica, ko je bila postavljena na preizkušnjo ("Imam še nekaj treningov, preden bom pripravljena," je z jokajočim obrazom zapisala na Instagramu), moraš dekletu dati rekvizite, da se sama izziva na noro intenzivno vadbo. Konec koncev, tudi za nekoga, ki je razvpito fit, je lahko zamenjava vaše fitnes rutine in preizkušanje nečesa izven cone udobja strašljivo, a resno koristno.

Pregled za