Ali lahko ketogena dieta pomaga pri boju proti raku?

Vsebina

• Kratek pregled ketogene diete
• Vloga krvnega sladkorja pri raku
• Druge prednosti ketogene diete za zdravljenje raka
• Znižani inzulin
• Povečani ketoni
• Učinki ketogene diete na raka pri živalih
• Ketogena prehrana in rak pri ljudeh
• Možganski rak
• Kakovost življenja
• Drugi raki
• Bi ketogena dieta lahko pomagala preprečiti raka?
• Ketogena dieta lahko zmanjša raven IGF-1
• Pomaga pri zniževanju ravni sladkorja v krvi in ​​tveganju za diabetes
• Lahko zmanjša debelost
• Sporočilo domov

Rak je drugi najpogostejši vzrok smrti v ZDA ().

Raziskovalci ocenjujejo, da bo leta 2016 zaradi raka umrlo 595.690 Američanov. To v povprečju pomeni približno 1.600 smrtnih primerov na dan ().

Rak se najpogosteje zdravi s kombinacijo kirurgije, kemoterapije in obsevanja.

Preučenih je bilo veliko različnih prehranskih strategij, vendar nobena ni bila posebej učinkovita.

Zanimivo je, da obstaja nekaj zgodnjih raziskav, ki kažejo, da bi lahko ketogena dieta z zelo nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov pomagala (,,).

Pomembno: Nikoli in nikoli ne smete odlašati ali se izogibati običajnemu zdravljenju raka v korist alternativnega zdravljenja, kot je ketogena dieta. O vseh možnostih zdravljenja se morate pogovoriti s svojim zdravnikom.

Kratek pregled ketogene diete

Ketogena dieta je dieta z zelo malo ogljikovih hidratov in z visoko vsebnostjo maščob, ki ima veliko podobnosti z Atkinsom in drugimi dietami z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.

Vključuje drastično zmanjšanje vnosa ogljikovih hidratov in njihovo nadomeščanje z maščobami. Ta sprememba vodi v presnovno stanje, imenovano ketoza.

Po več dneh maščoba postane primarni vir energije v telesu.

To povzroči znatno povečanje ravni spojin, imenovanih ketoni v krvi ().

Na splošno ketogena dieta, ki se uporablja za hujšanje, znaša približno 60–75% kalorij kot maščoba, 15–30% kalorij iz beljakovin in 5–10% kalorij iz ogljikovih hidratov.

Kadar pa se ketogena dieta uporablja terapevtsko za zdravljenje raka, je lahko vsebnost maščobe bistveno višja (do 90% kalorij) in manjša vsebnost beljakovin ().

Spodnja črta:

Ketogena dieta je dieta z zelo malo ogljikovih hidratov in z visoko vsebnostjo maščob. Za zdravljenje raka je lahko vnos maščobe tudi do 90% celotnega vnosa kalorij.

Vloga krvnega sladkorja pri raku

Številne terapije raka so namenjene biološkim razlikam med rakastimi celicami in normalnimi celicami.

Skoraj vse rakave celice imajo eno skupno lastnost: hranijo se z ogljikovimi hidrati ali krvnim sladkorjem, da rastejo in se množijo (,,).

Ko jeste ketogeno, se nekateri standardni presnovni procesi spremenijo in raven sladkorja v krvi se zniža (,).

V bistvu naj bi to "izstradalo" rakave celice goriva.

Kot pri vseh živih celicah je tudi dolgoročni učinek tega »stradanja« lahko, da bodo rakave celice počasneje rasle, se zmanjševale ali morda celo odmrle.

Zdi se mogoče, da bi ketogena prehrana lahko pomagala zmanjšati napredovanje raka, ker povzroča hitro znižanje ravni sladkorja v krvi (,,).

Ketogena dieta lahko zniža raven sladkorja v krvi. To lahko pomaga zmanjšati rast tumorja in celo izstradati energetske rakave celice.

Druge prednosti ketogene diete za zdravljenje raka

Obstaja več drugih mehanizmov, ki lahko pojasnijo, kako lahko ketogena prehrana pomaga pri zdravljenju raka.

Prvič, odstranjevanje ogljikovih hidratov lahko hitro zmanjša vnos kalorij in zmanjša energijo, ki je na voljo celicam v telesu.

To pa lahko upočasni rast tumorja in napredovanje raka.

Poleg tega lahko ketogene diete prinesejo še druge koristi:

Znižani inzulin

Insulin je anabolični hormon. To pomeni, da ko je prisoten, celice rastejo, tudi rakave. Zato lahko nižji inzulin upočasni rast tumorja (,).

Povečani ketoni

Celice raka ne morejo uporabljati ketonov kot goriva. Raziskave kažejo, da lahko ketoni zmanjšajo velikost in rast tumorja ().

Poleg zniževanja krvnega sladkorja lahko ketogene diete pomagajo tudi pri zdravljenju raka z drugimi mehanizmi. Sem spadajo zniževanje kalorij, zmanjšanje inzulina in povečanje ketonov.

Učinki ketogene diete na raka pri živalih

Raziskovalci že več kot 50 let preučujejo ketogeno prehrano kot alternativno zdravljenje raka.

Do nedavnega so večino teh študij izvajali na živalih.

Veliko teh študij na živalih je pokazalo, da lahko ketogena prehrana zmanjša rast tumorja in izboljša stopnjo preživetja (,,,).

Ena 22-dnevna študija na miših je proučevala razlike med učinki ketogene in drugih diet na boj proti raku ().

Presenetljivo je, da so raziskovalci ugotovili, da je 60% miši na ketogeni dieti preživelo. To se je povečalo na 100% pri miših, ki so poleg ketogene prehrane dobile tudi ketonski dodatek. Nobena ni preživela redne diete ().

Druga študija na miših je testirala ketogeno prehrano z ali brez kisikove terapije. Fotografija govori sama zase ():

Ketogena dieta je v primerjavi s standardno prehrano podaljšala čas preživetja za 56%. To število se je v kombinaciji s kisikovo terapijo povečalo na 78% ().

Zdi se, da je ketogena prehrana obetavno alternativno zdravljenje raka.

Ketogena prehrana in rak pri ljudeh

Kljub obetavnim dokazom pri živalih se raziskave na ljudeh šele pojavljajo.

Zdi se, da omejene raziskave trenutno kažejo, da lahko ketogena prehrana zmanjša velikost tumorja in stopnjo napredovanja pri nekaterih vrstah raka.

Možganski rak

Ena redkih dokumentiranih študij primerov je bila izvedena na 65-letni ženski z možganskim rakom.

Po operaciji je prejela ketogeno prehrano. V tem času se je napredovanje tumorja upočasnilo.

Vendar pa je 10 tednov po vrnitvi k običajni prehrani doživela znatno povečanje rasti tumorja ().

Podobna poročila o primerih so preučevala reakcije na ketogeno prehrano pri dveh deklicah, ki sta bili na zdravljenju zaradi napredovalega možganskega raka ().

Raziskovalci so ugotovili, da se je pri tumorjih obeh bolnikov vnos glukoze zmanjšal.

Eno od deklet je poročalo o izboljšanju kakovosti življenja in je na dieti ostalo 12 mesecev. V tem času njena bolezen ni več napredovala ().

Kakovost življenja

Ena študija kakovosti življenja je raziskala učinke ketogene prehrane pri 16 bolnikih z napredovalim rakom.

Več ljudi je opustilo študijo, ker niso uživali diete ali zaradi osebnih razlogov, dva bolnika pa sta zgodaj umrla.

Od 16 jih je pet ostalo na ketogeni dieti celotno trimesečno študijsko obdobje. Poročali so o izboljšanem čustvenem počutju in zmanjšani nespečnosti, brez kakršnih koli negativnih stranskih učinkov, ki jih povzroča prehrana ().

Čeprav je ketogena dieta kazala koristi za kakovost življenja, sorazmerno nizka stopnja skladnosti kaže, da je težko ljudi spodbuditi, da se držijo diete.

Drugi raki

Ena študija je spremljala rast tumorja kot odziv na prehrano z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov in ketogeno prehrano pri 27 bolnikih z rakom prebavnega trakta.

Rast tumorja se je povečala za 32,2% pri bolnikih, ki so prejemali dieto z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov, dejansko pa se je zmanjšala za 24,3% pri bolnikih na ketogeni dieti. Vendar razlika ni bila statistično pomembna ().

V drugi študiji so trije od petih bolnikov na ketogeni dieti v kombinaciji z obsevanjem ali kemoterapijo doživeli popolno remisijo. Zanimivo je, da sta druga dva udeleženca ugotovila, da je bolezen napredovala po prenehanju ketogene diete ().

Nekaj ​​majhnih študij in poročil o primerih na ljudeh nakazuje, da lahko ketogena prehrana pomaga upočasniti napredovanje raka. Potrebno pa je veliko več raziskav.

Bi ketogena dieta lahko pomagala preprečiti raka?

Obstaja tudi nekaj mehanizmov, ki kažejo, da lahko ketogena prehrana najprej pomaga pri preprečevanju razvoja raka.

Predvsem lahko zmanjša več glavnih dejavnikov tveganja za raka.

Ketogena dieta lahko zmanjša raven IGF-1

Insulinu podoben rastni faktor 1 (IGF-1) je hormon, ki je pomemben za razvoj celic. Prav tako zmanjšuje programirano celično smrt.

Ta hormon ima lahko vlogo pri razvoju in napredovanju raka ().

Ketogena dieta naj bi zmanjšala raven IGF-1 in s tem zmanjšala neposredne učinke insulina na rast celic. To lahko dolgoročno zmanjša rast tumorja in tveganje za nastanek raka (,).

Pomaga pri zniževanju ravni sladkorja v krvi in ​​tveganju za diabetes

Drugi dokazi kažejo, da imajo ljudje s povišano koncentracijo sladkorja v krvi in ​​sladkorno boleznijo večje tveganje za razvoj raka ().

Raziskave kažejo, da je ketogena prehrana lahko zelo učinkovita pri zniževanju ravni sladkorja v krvi in ​​obvladovanju diabetesa ().

Lahko zmanjša debelost

Debelost je tudi dejavnik tveganja za raka ().

Ker je ketogena dieta močno orodje za hujšanje, lahko z bojem proti debelosti pomaga tudi pri zmanjševanju tveganja za nastanek raka (26).

Ketogena dieta zmanjša raven IGF-1, raven sladkorja v krvi, diabetes in debelost. Ti dejavniki lahko v prvi vrsti zmanjšajo tveganje za nastanek raka.

Sporočilo domov

Ketogena dieta prinaša številne koristi za zdravje.

Glede na študije na živalih in nekatere zgodnje raziskave na ljudeh lahko pomaga tudi pri zdravljenju ali preprečevanju raka.

Pomembno pa je upoštevati, da so trenutne raziskave še vedno šibke.

Moral bi nikoli izogibajte se običajnemu zdravljenju raka v korist alternativnega zdravljenja, kot je ketogena dieta.

Najbolje je, da še vedno upoštevate nasvet zdravnika in onkologa. Splošno zdravljenje je zelo učinkovito pri zdravljenju številnih pogostih vrst raka.

Glede na to bi bila ketogena dieta morda dobra izbira kot "adjuvantno zdravljenje" - kar pomeni, da se uporablja poleg tega običajnim zdravljenjem.

Najpomembneje je, da ketogena dieta v kombinaciji s konvencionalnim zdravljenjem raka ne povzroča pomembnih stranskih učinkov.

Zato verjetno s poskusom, če vas zanima, ni kaj izgubiti. Najprej se le posvetujte s svojim zdravnikom.

Več o ketogeni dieti:

• Ketogena dieta 101: Podroben vodnik za začetnike
• Kaj je ketoza in ali je zdrava?
• Ketogena dieta za hujšanje in boj proti boleznim
• Kako diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in ketogeno krepijo zdravje možganov
• 10 dokazanih zdravstvenih koristi ketogenih diet