Kako izboljšati zdravje kože s sivkinim oljem

Vsebina

• Pregled
• Olje sivke za akne
• Blaži ekcem in suho kožo
• Posvetlitev kože sivkinega olja
• Olje sivke za obrazne gubice
• Protivnetna sposobnost
• Celjenje ran
• Odganjalec insektov
• Kako uporabljati olje sivke za kožo
• Odvoz

Pregled

Olje sivke je eterično olje, pridobljeno iz rastline sivke. Lahko ga jemljete peroralno, nanesete na kožo in vdihnete z aromaterapijo.

Olje sivke lahko koži koristi na številne načine. Ima sposobnost, da zmanjša akne, pomaga osvetliti kožo in zmanjša gube. Uporablja se lahko celo za zdravljenje drugih stvari, kot je izboljšanje zdravja las in prebave.

Olje sivke za akne

Olje sivke deluje na ubijanje bakterij, kar lahko prepreči in pozdravi izbruhe aken. Odmašči pore in zmanjša vnetje, ko ga položite na kožo. Če želite sivkino olje uporabiti za akne, ga razredčite v kokosovem olju ali drugem nosilnem olju in ga po umivanju obraza nanesite na kožo.

Sivkino olje lahko uporabite tudi kot tonik za obraz, tako da dve kapljici sivkinega olja zmešate z eno čajno žličko čarovnice. V mešanico namočite vato in jo nato nežno podrgnite po obrazu. Za še posebej trmast mozolj lahko arganovo olje pomaga zmanjšati vnetje. Zmešajte eno kapljico sivkinega olja s kapljico arganovega olja in ga dvakrat na dan položite neposredno na mozolj.

Blaži ekcem in suho kožo

Ekcem se lahko pojavi kjer koli na telesu. Pri ekcemih koža postane suha, srbeča in luskasta. Pojavi se lahko blago ali kronično in na več lokacijah. Ker ima sivka protiglivične lastnosti in zmanjšuje vnetja, lahko pomaga pri ohranjanju ekcemov.

Sivkino olje lahko uporabimo tudi za zdravljenje luskavice. Olje sivke pomaga očistiti kožo in zmanjša rdečico in draženje.

Če želite to eterično olje uporabiti za ekcem, zmešajte dve kapljici z enako količino olja čajevca in dve žlički kokosovega olja. Uporabite ga lahko vsak dan.

Posvetlitev kože sivkinega olja

Olje sivke lahko pomaga pri posvetlitvi kože, saj zmanjšuje vnetja. Lahko zmanjša razbarvanje, vključno s temnimi madeži. Olje sivke pomaga zmanjšati madeže in rdečico. Če imate na koži hiperpigmentacijo, vam lahko olje sivke pomaga tudi pri tem.

Olje sivke za obrazne gubice

Prosti radikali so delno odgovorni za drobne linije in gube na obrazu. Sivkino olje je polno antioksidantov, ki vas pomagajo zaščititi pred prostimi radikali. Za uporabo sivkinega olja za gube uporabite nekaj kapljic eteričnega olja skupaj s kokosovim oljem. Mešanico lahko uporabimo kot vlažilno kremo enkrat ali dvakrat na dan.

Protivnetna sposobnost

Boleče vnetje lahko zdravimo z oljem sivke. Učinki olja za lajšanje bolečin in omrtvičenje blažijo vnetje, medtem ko beta-kariofilen v olju deluje tudi kot naravno protivnetno sredstvo.

Za zdravljenje vnetja pri opeklini združite eno do tri kapljice sivkinega olja in eno do dve žlički moringe ali kokosovega olja. Mešanico lahko nanesete trikrat na dan.

Če vas opeče sonce, vam lahko pomaga razpršilec olja sivke. V steklenički z razpršilom združite četrt skodelice soka aloe vere, 2 žlici destilirane vode, 10 do 12 kapljic sivkinega olja in olja jojobe. Stresite steklenico in nabrizgajte na sončne opekline. Spray uporabljajte dvakrat ali trikrat na dan, dokler se sončne opekline ne zacelijo.

Celjenje ran

Če imate opeklino, rez, strganje ali drugo rano, lahko olje sivke pospeši postopek celjenja ran. V raziskavi so raziskovalci ugotovili, da olje sivke spodbuja celjenje kožnega tkiva.

Za uporabo sivkinega olja na majhnih ranah zmešajte tri ali štiri kapljice sivkinega olja skupaj z nekaj kapljicami kokosovega ali tamanuovega olja. Mešanico nanesite na rano z vato. Če se je rana že zacelila, lahko olje sivke zmanjša tudi preostale brazgotine.

Odganjalec insektov

Olje sivke ima dvojno dolžnost pri pikih žuželk. Deluje kot sredstvo za odganjanje žuželk in lahko olajša srbenje po ugrizu. Številni komercialni odganjalci komarjev vsebujejo olje sivke.

Tako sveče kot razpršila lahko uporabimo za odganjanje komarjev in drugih hroščev. Sveči lahko dodate sedem kapljic in jo postavite na prosto. Za pršilo v razpršilniku zmešajte osem unč vode in štiri kapljice sivkinega olja ter ga pretresite. Ker gre za naravno zdravilo, ga lahko popršite po telesu in oblačilih, preden greste ven.

Piki žuželk povzročajo pordelost, srbenje in bolečino. Včasih se lahko okužijo. Olje sivke pomaga lajšati pike žuželk, tako da odganja bakterije in zmanjšuje vnetja. Seveda pomaga tudi pri lajšanju bolečin.

Če želite ugriz žuželke zdraviti z oljem sivke, zmešajte eno ali dve kapljici z nosilnim oljem, kot je kokosovo oreh. Mešanico damo na ugriz dvakrat na dan ali več. Če vas bolečina peče, vam lahko pomaga, da jo vmeša kapljica olja poprove mete, ki jo omrtvičite.

Olje sivke dobro deluje tudi za zdravljenje strupenega bršljana.

Kako uporabljati olje sivke za kožo

Kako uporabljate olje sivke, je odvisno od tega, kaj zdravite. Lahko ga nanesete na kožo z nosilnim oljem ali brez njega, da dobite losjon. Če ga položite na poškodovan del kože, je pogosto najbolje uporabiti vato, ki je čistejša od prstov. Pri gubah in suhi koži lahko olje nanesete neposredno z rokami.

Olje sivke lahko zaužijete tudi v obliki tablet ali pa ga uporabite kot paro za aromaterapijo. Čeprav je olje sivke relativno varno, lahko nekaterim povzroči nelagodje. Nehajte uporabljati olje, če opazite negativne stranske učinke.

Odvoz

Olje sivke ima več načinov za zdravljenje kože. Naravno zmanjša vnetje, zmanjša bolečino in očisti površino kože. Olje sivke lahko uporabite na obrazu, nogah in rokah.

Če opazite kakršne koli neželene učinke uporabe olja, na primer kožni izpuščaj, prenehajte z uporabo in se posvetujte z zdravnikom.