Avtor: Sharon Miller
Datum Ustvarjanja: 22 Februarjem 2021
Datum Posodobitve: 1 Julij. 2024
Anonim
Lindsey Vonn: "V tem športu sem še 4 leta" - Lifestyle.
Lindsey Vonn: "V tem športu sem še 4 leta" - Lifestyle.

Vsebina

Novembra je Amerika z grozo gledala kot smučarka z zlato medaljo Lindsey Vonn se je med vadbo zrušila, ponovno raztrgala nedavno obnovljeni ACL in razblinila upanje na ponovno zmago letos v Sočiju. Vonn se je umaknila z iger in imela še eno operacijo kolena, nato pa se je lotila okrevanja.

Od takrat Vonn večinoma ostaja zunaj pozornosti, čeprav se bo to kmalu spremenilo: skupaj z nogometašem Kelly O'Hara in solist ameriškega baletnega gledališča Misty Copeland, Vonn je posodila svoj glas (in njeno rockin 'telo) novi ženski kampanji Under Armour, I Will What I Want. (Že skoraj 10 let je športnica UA.) Kmalu boste njen obraz videli na super navdihujočih, z dekleti nabito polnih oglasih za kampanjo-in nazaj na smučiščih.


Z Vonnom smo se včeraj ujeli na uradni predstavitvi I Will What I Want v New Yorku, kjer je delila svoje nedavne težave, svoj trenutni režim treningov in cilj številka 1 za prihodnost.

Oblika: Kakšen je vaš trening trenutno, ko ste še na rehabilitaciji?

Lindsey Vonn (LV): Zadnja dva meseca sem se zelo trudil v telovadnici, vadil sem dvakrat na dan, šest dni na teden. Nekaj ​​časa s kolenom poleg osnovnih vaj za obseg gibanja res nisem mogel narediti veliko, zato sem se res osredotočil na močne udarce zgornjega dela telesa – veliko vlekov. Smučanje je približno 70/30 spodnjega dela telesa do zgornjega dela telesa, toda prvih 10 sekund vsakega teka so vse roke. Trdo delam za te puške!

Oblika: Govorili ste o tem, kako frustrirajoče je lahko počasen tempo rehabilitacije. Kaj vam je pomagalo prebroditi to?

LV: Veliko navdiha sem dobil od drugih športnikov, ki so se vrnili po poškodbah, npr Adrian Peterson v nogometu in Maria Riesch v mojem športu; imela je zaporedne operacije ACL in se vrnila na tekmovanje tako močna kot vedno. Ti zadnji dve poškodbi sta bili zame časovno res uničujoči, a zaradi tega sem le še bolj odločen, saj vem, da bodo moje naslednje olimpijske igre verjetno zadnje.


Oblika: Ste kdaj razmišljali, da bi se upokojili, ko ste bili izven smučišč?

LV: Če sem iskren, če bi se na teh zadnjih olimpijskih igrah dobro odrezal, bi se leta 2015 po prihajajočem svetovnem prvenstvu verjetno upokojil. Ker pa sem se moral umakniti, sem takoj vedel, da sem v tem še štiri leta. Tako se je izkazalo, da bom v športu, ki ga imam rad, nekoliko dlje, kot sem načrtoval, kar je pravzaprav res odlična stvar.

Oblika: Poleg olimpijskih iger 2018, kakšni so vaši cilji v bližnji prihodnosti?

LV: Biti največji smučar vseh časov. Potrebujem le še štiri zmage, da bi podrl rekord vseh časov, zato se najprej osredotočam na to. S smučanjem začnem znova 1. oktobra in tekmujem decembra, nato pa bo februarja v mojem domačem kraju Vail svetovno prvenstvo. To bo moja velika vrnitev.

Pregled za

Oglas

Svetujemo

Znanost o Savasani: Kako lahko počitek koristi vsaki vrsti vadbe

Znanost o Savasani: Kako lahko počitek koristi vsaki vrsti vadbe

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da o koritni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej trani, lahko zalužimo majhno provizijo. Tukaj je naš potopek.Začeli bote odvajati pet minut po vakem...
Odmik pushup

Odmik pushup

Zmanjšanje potika je različica onovnega potika. To naredite z nogami na povišani površini, ki potavi vaše telo pod kotom navzdol. Ko klenete v tem položaju, delate več zgornjih prnih mišic in prednjih...