Kakšna je barva in videz zdravega jezika

Vsebina

• Kako izgleda zdrav jezik
• Jezikovne spremembe, ki lahko kažejo na bolezen
• 1. Bele obloge na hrbtni strani jezika
• 2. Oteklina
• 3. Pekoč občutek in nelagodje

Jezik je lahko dober pokazatelj zdravstvenega stanja osebe. Na splošno ima zdrav jezik roza, gladek, dosleden in homogen videz, vendar se v nekaterih primerih lahko spremeni, kar lahko povzroči nezadostna higiena, pomanjkanje nekaterih vitaminov ali celo neka bolezen.

Da bi jezik ohranil zdrav in preprečil pojav bolezni, je zelo pomembno, da s pomočjo krtače ali strgala za jezik vzdržujemo dobro higieno jezika. Poleg tega je pomembno tudi biti pozoren na morebitne spremembe, ki lahko nastanejo, da čim prej ukrepamo.

Kako izgleda zdrav jezik

Zdrav jezik mora biti čist, roza, gladek, dosleden in homogen. Včasih je lahko belkasta zaradi kopičenja odmrlih celic, hrane ali bakterij, vendar jo v teh primerih le očistite z zobno ščetko ali strgalom za jezik, da bo ostala čista in bo spet videti zdrava.

Jezikovne spremembe, ki lahko kažejo na bolezen

Nekatere spremembe jezika lahko kažejo na bolezen, čustvene težave ali celo pomanjkanje vitaminov, zato je jezik lahko dober pokazatelj zdravja.

Če opazimo otekanje, spremembe volumna, barve, videza, pekoč občutek ali spremembe oblike ali konture, lahko to pomeni, da ima oseba na primer bolezen, kot so anemija, drozg, alergijske reakcije, diabetes, hipotiroidizem ali apneja v spanju. Čeprav je bolj redek, se lahko nekatere spremembe jezika pojavijo tudi pri ljudeh z rakom ali aidsom.

1. Bele obloge na hrbtni strani jezika

Pojav belih oblog na hrbtni strani jezika je lahko znak nezadostne higiene, kar lahko povzroči slab zadah.

Poleg tega lahko prisotnost belih oblog kaže tudi na glivično okužbo, znano tudi kot drozg ali kandidoza ustne votline, ki jo je mogoče zlahka zdraviti z antimikotiki. Naučite se prepoznati in zdraviti kandidozo ustne votline.

V nekaterih primerih je belkast jezik lahko tudi znak pomanjkanja biotina ali železa. V teh primerih lahko zdravnik priporoči dodajanje vitaminov in mineralov.

2. Oteklina

Otečen jezik je lahko znak, da je prišlo do poškodbe, na primer ureznine ali opekline, ali pa pomeni, da je pri viru resnejša bolezen, na primer okužba, pomanjkanje vitaminov ali mineralov ali težava z imunskim sistemom. Ugotovite, kako poteka zdravljenje v vsaki od teh situacij.

3. Pekoč občutek in nelagodje

Pekoč občutek in nelagodje v jeziku lahko povzročata pretiran stres in tesnoba zaradi povečanega adrenalina, kar prispeva k zmanjšanju pretoka sline, kar lahko povzroči nastanek poškodb ali celo oportunističnih bolezni.

Če je jezik zelo rdeč, je to lahko znak visoke temperature ali pomanjkanja vitaminov B2, B3 in E.