Lipidogram (pregled lipidnega profila): kaj je in na kaj kaže

Vsebina

• 1. LDL holesterol
• 2. HDL holesterol
• 3. VLDL holesterol
• 4. holesterol, ki ni HDL
• 5. Skupni holesterol
• 6. Trigliceridi
• Kadar je indiciran pregled lipidnega profila
• Kaj storiti, ko se spremeni

Lipidogram je laboratorijski pregled, ki ga zahteva zdravnik, da preveri lipidni profil osebe, to je količino LDL, HDL, VLDL, trigliceridov in skupnega holesterola, ki, kadar so v nenormalnih vrednostih, predstavljajo veliko tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja, kot so angina, srčni napad, možganska kap ali venska tromboza.

Zdravnik zahteva pregled lipidnega profila, da bi ugotovil tveganje za te bolezni in pomagal voditi idealno zdravljenje za vsako osebo kot način za preprečevanje zdravstvenih zapletov. Za določitev lipidnega profila je treba v laboratoriju odvzeti vzorec krvi, ki ga lahko opravimo s postom ali brez. Potrebo po 12-urnem postu mora zdravnik navesti glede na zdravstveno anamnezo osebe.

Pri pregledu celotnega lipidnega profila je mogoče opaziti vrednosti:

1. LDL holesterol

LDL, oz holesterol z nizko gostoto, popularno znan kot slab holesterol, ker je v visokih koncentracijah povezan s povečanim tveganjem za bolezni srca in ožilja. LDL pa je ključnega pomena za pravilno delovanje telesa, saj sodeluje pri tvorbi več hormonov.

V idealnem primeru bi morale biti ravni LDL holesterola pod 130 mg / dl, vendar so pri nekaterih ljudeh potrebni strožji nadzori, na primer pod 100, 70 ali 50 mg / dl, odvisno od pogojev, kot so življenjski slog, zgodovina bolezni ali prisotnost drugih srčno-žilni dejavniki tveganja. Oglejte si več o LDL in kako ravnati z njim.

2. HDL holesterol

HDL, oz holesterol z visoko gostoto, je popularno znan kot dober holesterol in pomembno je, da je povečan v obtoku, saj predstavlja večjo zaščito srca. Priporočljivo je, da je njegova vrednost nad 40 mg za moške in ženske, da se prepreči tveganje za bolezni srca in ožilja, zato je indicirano izvajanje fizične aktivnosti in prehrana, bogata z dobrimi maščobami in vlakninami. na primer ribe, oljčno olje, zelenjava in semena.

3. VLDL holesterol

VLDL je vrsta holesterola, ki ima funkcijo transporta trigliceridov in holesterola do telesnih tkiv in je del skupine, ki ne vsebuje HDL holesterola, zato ga je treba ohranjati pri nizkih vrednostih, zato ni priporočljivo, da so njegove vrednosti nad 30 mg / dl. Preberite več o škodljivosti visokega holesterola VLDL.

4. holesterol, ki ni HDL

Je vsota vseh vrst holesterola, razen HDL, in ga zdravniki, tako kot samo LDL holesterol, štejejo za pomemben dejavnik tveganja za bolezni srca in ožilja ter se lahko uporablja za spremljanje in vodenje zdravljenja.

Ne-HDL holesterol mora biti na ravni 30 mg / dl nad mejo, ki se šteje za idealno za LDL, zato, če je največja priporočena vrednost LDL za osebo 130 mg / dl, se holesterol, ki ni HDL, šteje za normalno, če je do 160 mg / dl.

5. Skupni holesterol

Je vsota HDL, LDL in VLDL, zaželeno pa je, da ima vrednost pod 190 mg / dl, saj ko je visoka, poveča tudi tveganje za bolezni, kot so srčni napad, možganska kap, angina ali pankreatitis, na primer . Upoštevati pa je treba, da če je dober holesterol (HDL) previsok, lahko poveča vrednost celotnega holesterola, zato je vedno pomembno primerjati vrednosti celotnega lipidnega profila.

6. Trigliceridi

Te molekule maščob, znane tudi kot trigliceridi, so pomemben vir energije za telo in mišice, vendar ko so povišane v krvnem obtoku, lahko olajšajo kopičenje maščobe v žilah in razvoj bolezni srca in ožilja.

Zaželena vrednost trigliceridov pri testu lipidnega profila je manjša od 150 mg / dl in večja kot je njegova vrednost, večja je možnost zapletov. Poleg bolezni srca in ožilja lahko prekomerno visoki trigliceridi povzročijo tudi pankreatitis.

Tukaj je opisano, kako znižati trigliceride.

Kadar je indiciran pregled lipidnega profila

Na splošno se lipidogram odmerja pri odraslih vsakih 5 let, če pa obstaja večje tveganje za bolezni srca ali če se holesterol spremeni pri drugih testih, mora biti ta interval krajši.

Čeprav se ta test običajno ne zahteva za otroke in mladostnike, ga je mogoče opraviti pri tistih z veliko verjetnostjo za razvoj bolezni srca, na primer pri tistih z genetskimi boleznimi holesterola, sladkorne bolezni, povišanega krvnega tlaka ali debelosti.

Kaj storiti, ko se spremeni

Ko se lipidni profil spremeni, je pomembno, da opravite zdravljenje, ki ga vodi zdravnik in po možnosti z nadaljnjim nadzorom strokovnjaka za prehrano. Glavni načini za obvladovanje teh sprememb vključujejo:

• Spremembe prehrane: izogibati se je treba živilom z visoko vsebnostjo maščob, kot so ocvrta hrana ali mastno meso in odvečni ogljikovi hidrati. Nikoli pa ne smemo pozabiti, da mora biti prehrana uravnotežena in z idealnimi količinami hranil za vsako osebo, zato je priporočljivo, da se obrnete na strokovnjaka za prehrano, da boste vedeli, kako bolje izbrati živila in v idealnem primeru znesek;
• Zdrave življenjske navade: za zmanjšanje slabega holesterola in povečanje dobrega holesterola je priporočljivo izvajati redne telesne aktivnosti, vsaj 3 do 6-krat na teden, s povprečno 150 minutno vadbo. Pomembno je tudi opustiti kajenje, saj ta navada vpliva na upad dobrega holesterola;
• Uporaba zdravil: v mnogih primerih bo zdravnik priporočil uporabo zdravil za nadzor ravni holesterola in trigliceridov, med glavnimi pa so statini za zniževanje holesterola, na primer simvastatin, atorvastatin ali rosuvastatin ali fibrati za znižanje trigliceridov, kot je npr. Ciprofibrato ali Bezafibrato, na primer. Poznajte možnosti za zdravila za zniževanje holesterola.

Poleg tega je za zmanjšanje možnosti za razvoj bolezni srca in ožilja pomembno tudi nadzorovanje drugih dejavnikov tveganja, kot so nadzor ravni glukoze v krvi, krvni tlak in izguba teže, saj vsi ti dejavniki prispevajo k nastanku ateroskleroze v krvnih žilah in razvoj bolezni.

Oglejte si naslednji video o tem, kako razumeti test in kaj storiti za nadzor ravni holesterola: