Ta naprava proti bolečinam je moje krče pravzaprav naredila znosne

Vsebina

• Pregled za

Fotografija z dovoljenjem Livia

Če povem odkrito, menim, da so obdobja * najhujša. * Ne razumite me narobe-kul je, da so ljudje trenutno obsedeni z menstruacijo in je o tem vedno bolj sprejemljivo govoriti. Kljub temu sovražim menstruacijo, ker se zaradi nje počutim precej grobo ... milo rečeno. Napihnjenost? Preverite. Nihanje razpoloženja? Preverite. In kar je najhuje: krči. Dvakrat preveri.

Ne glede na to, koliko hormonskih metod kontracepcije sem preizkusila, se mi zdi, da se mi ob maternici vsakič, ko dobim menstruacijo, malo trola. (Če se lahko povežete, sem torej oprosti.) Običajno se Advil ali Motrin nalagam vsakih osem ur, da lahko delujem v prvih nekaj dneh. Vedno pa sem se počutil čudno, da sem tako pogosto popil tablete proti bolečinam, saj obstaja nekaj tveganj (kot so težave s srcem in želodcem), povezanih s dolgotrajno uporabo. Če sem iskren, so ta tveganja povezana predvsem z velikimi odmerki in dolgotrajno uporabo, vendar sem na splošno vseeno manj zdravnik-bolj je tip. (In če ste se spraševali, ne, vaša menstruacija ni "proces izločanja toksinov.")

Zato sem bila navdušena, ko sem slišala za Livio, nov pripomoček, ki pravi, da lahko izklopi bolečino med menstruacijo. Ko sem prebral o napravi, ko je bila prvič objavljena leta 2016, sem bil nekoliko skeptičen, ker se je zdela preveč dobra (beri: enostavno), da bi bila resnična. Poleg tega so zgodnje ocene potrdile, da čeprav se zdi, da deluje, še ni bil v celoti ocenjen glede varnosti. Womp womp. Ko je Livia to poletje dobila odobritev FDA, sem vedel, da moram poskusiti.

Takole naj bi delovalo: V vsakem kompletu je majhna električna naprava, ki je priključena na gel elektrode za večkratno uporabo, ki jih je mogoče namestiti tam, kjer imate bolečine – običajno v trebuhu ali spodnjem delu hrbta. Nato ga vklopite in prilagodite stopnjo električne stimulacije, za katero sem ugotovil, da se giblje od komaj opazne do resno intenzivne. Naprava deluje tako, da stimulira živce na območju, na katero je pritrjena skozi kožo, kar naj bi vašim možganom otežilo zaznavanje nelagodja, ki prihaja s tega področja.

Na nek način je to, kot da električna stimulacija odvrača vaše možgane od bolečine, tako da svojo pozornost pritegne drugam. To pomeni, da bi morali občutiti takojšnje olajšanje, kar je prva očitna prednost pred jemanjem tablet. Če ste bili kdaj pri fizioterapevtu in ste bili priključeni na enoto TENS (transkutana električna stimulacija živcev), je ideja o Liviji popolnoma enaka. (Za več informacij o tem, kako deluje, si oglejte ta uporaben (in smešen) videoposnetek znamke.)

Ko sem prejel svojo Livio, sem bil presenečen, kako majhna je. Čeprav so elektrode dostojne velikosti, lahko majhno škatlo, na katero so priključene, zlahka prilega v žep ali pa jo pripne na pas. Ko mi je menstruacija zaokrožila, sem vlegla v posteljo, prilepila elektrode na spodnji del trebuha in vklopila napravo. Težko je opisati občutek, vendar je nekje med mravljinčenjem in vibriranjem-čeprav ne boste videli nobenega gibanja, ki prihaja iz elektrod. Navodila pravijo, da stopnjo stimulacije povečate le, če se vam zdi "prijetna", kar je zame precej nizko na lestvici tega, kar zmore naprava.

Ena zabavna stvar? Hitro sem ugotovil, da mi med uporabo Livie ni treba ležati v postelji. Pravzaprav bi ga lahko uporabil, medtem ko sem počel skoraj vse: sedel za računalnikom, hodil naokoli, nakupoval, šel na večerjo, se vozil s kolesom. Edino, kar si res ne morem naredi s tem, da se stuširaš. In FYI, tehnično lahko imate napravo vklopljeno, kolikor časa želite, vendar sem po kratkem eksperimentiranju ugotovil, da je zame 15 do 30 minut dovolj. Nekaj ​​ur kasneje sem spet začel čutiti krče, samo ponovno bi ga vklopil za še eno kratko sejo. Presenetljivo je bilo nevsiljivo pustiti na trebuhu, tudi ko ni bil vklopljen. (Povezano: Koliko bolečine v medenici je normalno za menstrualne krče?)

Moja sodba: No, rekel bom, da mi Livia ni* v celoti * odpravila krčev. Med vklopom naprave sem se na tem področju še vedno počutil rahlo boleče. Toda v kombinaciji z drugimi stvarmi, ki jih počnem za lajšanje menstrualnih bolečin, na primer pri vadbi, sem se počutil dovolj dobro, da sem se izognil pokanju tablet, kar je res vse, kar sem hotel od naprave. Namesto da bi mislil, da bi bil raje zvit na kavču v položaju ploda, sem se lahko kot običajno lotil svojega življenja. To je samo po sebi velika zmaga v moji knjigi. Čeprav je enota relativno draga (celoten komplet vam bo prinesel 149 USD), jo lahko uporabljate za vedno. Samo pomislite na ves denar, ki ga boste z leti prihranili pri Advilu.

Pregled za