Kaj povzroča nizko število sperme in kako se zdravi?

Vsebina

• Vzroki za nizko število semenčic
• Medicinsko
• Okolje
• Življenjski slog
• Kaj pa samozadovoljevanje?
• Znaki nizkega števila sperme
• Diagnosticiranje nizkega števila semenčic
• Zdravljenje pri nizkem številu semenčic
• Operacija
• Zdravila
• Svetovanje
• Hormonska zdravljenja
• Spremembe življenjskega sloga
• Alternativna medicina
• Daj si čas
• Nizko število semenčic in neplodnost
• Pomožna reprodukcija
• Odvoz

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Kakovost sperme ni nujno nekaj, o čemer pogosto razmišljate. Če pa želite s partnerjem ustvariti ali razširiti svojo družino, sta vam verjetno v mislih število in kakovost plavalcev.

Čeprav za oploditev jajčeca potrebuje samo eno spermo, je pot do nje lahko težka. Več ko imate sperme, boljše so vaše možnosti.

Poglejmo si podrobneje, zakaj imate morda majhno število semenčic, kako lahko to zagotovo ugotovite in kateri načini zdravljenja vam pomagajo povečati rezerve ali kako drugače povečati možnosti za nosečnost.

Povezano: Zakaj se več moških ne zaveda svojega stanja plodnosti?

Vzroki za nizko število semenčic

Nizko število semenčic, imenovano tudi oligospermija, je glavni vzrok za moško neplodnost. Število sperme se šteje za nizko, če pade pod 15 milijonov sperme na mililiter (ml) semena, čeprav je povprečje okoli 75 milijonov sperme na ml.

Dejavniki tveganja vključujejo debelost ali prekomerno telesno težo, poškodbe ali operacijo v modih ali okoli njih in jemanje nekaterih zdravil. Druge stvari, ki bi vas lahko ogrozile, vključujejo izpostavljanje testisov preveč vročini ali druge zdravstvene težave.

Poleg tega obstajajo različni vzroki za nizko kakovost sperme, ki jih lahko razdelimo v tri glavne kategorije: medicinski, okoljski in življenjski slog.

Medicinsko

Zgodovina simptomov testisov, poškodb ali operacij, pa tudi genetska obolenja, kot je Klinefelterjev sindrom, lahko povečajo vaše možnosti za nizko število semenčic.

Zdravljenje raka, vključno s kemoterapijo, obsevanjem ali kirurškim posegom, lahko vpliva tudi na proizvodnjo hormonov in sperme. Sevanje testisov neposredno poškoduje celice, ki proizvajajo spermo, medtem ko lahko sevanje ali operacija možganov povzroči tudi nizko število semenčic, saj hormoni, ki nastajajo v možganih, spodbujajo proizvodnjo sperme.

Drugi možni vzroki vključujejo:

• oteklina v žilah, ki odvajajo moda, kar se imenuje varikokela in eden najpogostejših vzrokov moške neplodnosti
• predhodne okužbe ali spolno prenosljive okužbe (SPO), ki lahko povzročijo blokade, brazgotinjenje ali drugo škodo na reproduktivnem sistemu
• težave z erekcijo ali ejakulacijo (na primer diabetes in poškodbe hrbtenice lahko povzročijo erektilno disfunkcijo ali retrogradno ejakulacijo.)
• težave z imunskim sistemom
• stanja, kot je cistična fibroza ali genetski nosilec cistične fibroze, lahko spermi preprečijo vstop v seme
• medicinski postopki, zdravljenja ali zdravila za vrsto bolezni, vključno z nekaterimi zdravili proti raku, protiglivičnim zdravilom, antibiotikom in razjedam
• prejšnja operacija moškega reproduktivnega sistema, kot so operacija testisov, operacija mehurja, operacija nespuščenih testisov, popravilo dimeljske kile in seveda vazektomija

Okolje

Morda boste presenečeni, ko boste izvedeli, da so idealni pogoji za spermo nekoliko manjši od telesne temperature, zato so moda nameščena zunaj trebušne votline.

Pregrevanje mod lahko zmanjša proizvodnjo sperme. To pomeni, da lahko karkoli, od pogostega uživanja v masažnih kadi do sedenja z računalnikom v naročju, zmanjša število.

Drugi možni okoljski vzroki vključujejo poklicno izpostavljenost herbicidom, pesticidom, topilom in drugim industrijskim kemikalijam ali težkim kovinam. Izpostavljenost rentgenskim žarkom ali drugim virom lahko škoduje tudi proizvodnji sperme.

Življenjski slog

Dejavnosti, kot je uživanje težkih drog in alkohola, pa tudi uporaba tobaka ali vapinga, lahko prav tako zmanjšajo število semenčic. Anabolični steroidi, ki jih običajno jemljemo za povečanje mišične mase, skoraj vedno skrčijo mod in zmanjšajo proizvodnjo sperme.

Marihuana in opioidi prav tako zmanjšujejo proizvodnjo sperme.

Drugi možni vzroki vključujejo:

• ojačevalci testosterona, vitamini in dodatki pred vadbo, ki se tržijo množici vadb, lahko vsebujejo majhne količine anaboličnih steroidov, ki lahko poslabšajo proizvodnjo sperme
• dela, ki zahtevajo dolgotrajno sedenje, na primer vožnja s tovornjaki
• čustvene težave, kot sta stres in depresija, zlasti če so dolgoročne in hude
• telesna teža, zlasti če imate debelost ali prekomerno telesno težo, lahko vpliva tudi na hormone

Kaj pa samozadovoljevanje?

Morda ste že slišali, da lahko prepogosta samozadovoljevanje zmanjša število semenčic. Vendar kaže, da lahko ejakulirate vsak dan in kljub temu ohranjate normalno kakovost sperme.

Znaki nizkega števila sperme

Morda ne boste imeli nobenih znakov ali simptomov z nizko kakovostjo sperme, dokler ne poskusite ustvariti družine. Tako je - glavni simptom oligospermije je neplodnost.

Če je vaše majhno število semenčic posledica osnovnega stanja - hormonskega neravnovesja, kromosomske nepravilnosti, težave s testisi ali blokade -, se lahko pojavijo simptomi, povezani z stanje, kar ni enako kot simptomi nizkega števila semenčic. Ti simptomi lahko vključujejo:

• nizek spolni nagon
• erektilna disfunkcija
• oteklina ali bolečina v modih ali okoli njih
• manj dlake na obrazu ali telesu

Povezano: Vse, kar morate vedeti o neplodnosti

Diagnosticiranje nizkega števila semenčic

Če ste zadnje leto redno seksali brez zaščite in niste zanosili partnerja, boste morda želeli k zdravniku. Pravzaprav se boste morda želeli prej odpraviti na sestanek, če imate simptome, kot so težave z ejakulacijo, bolečine v modih ali prejšnje operacije.

Diagnoza običajno vključuje fizični pregled, anamnezo in analizo semena.

Vemo - ejakulacija v skodelico je morda zadnja stvar, ki jo želite storiti. Vendar se za zdravstvenega delavca, ki zahteva ali prejme analizo, v resnici ne razlikuje od vzorca urina ali krvi, zato ni razloga, da bi se počutil nerodno.

Analiza semena je lahko še posebej koristna pri postavitvi diagnoze, saj lahko spermo preštejemo pod mikroskopom in jo preverimo glede gibljivosti (gibanja) in morfologije (oblike). Vaš zdravnik bo morda celo želel ponoviti analizo, da bo zagotovil dosledne rezultate zaradi velike variabilnosti med vzorci.

V zdravniški ordinaciji boste verjetno dobili posodo. Na kliniki ali doma boste morali masturbirati in ejakulirati v posodo. Če se vzorec odločite za zbiranje doma, boste dobili navodila, kako skrbeti za primerek, dokler ga v roku ene ure ne dobite nazaj v laboratorij.

Drugi testi, ki jih bo morda poskusil zdravnik, vključujejo:

• krvne preiskave za preverjanje hormonov ali kromosomov
• ultrazvok za vizualizacijo mod ali prostate
• biopsija za oceno proizvodnje sperme v primeru blokad

Sorodno: Analiza semena in rezultati testov

Zdravljenje pri nizkem številu semenčic

Zdravljenje zaradi nizkega števila semenčic je odvisno od vzroka. Obstaja tudi nekaj načinov, kako lahko spremenite rutino poskušanja zanositve (TTC), ki lahko nosečnost bolj olajša.

Operacija

V primerih, ko gre za velike varikokele, blokade ali težave s spermo, ki zapusti telo, je možna operacija. Na primer, varikokelo je mogoče popraviti z manjšo ambulantno operacijo, prejšnje vazektomije pa je mogoče razveljaviti.

V drugih primerih lahko spermo neposredno dobimo za postopke asistirane reprodukcije, kot je oploditev in vitro (IVF), tako da jo kirurško pridobimo iz testisa ali epididimisa.

Zdravila

Okužbe v reproduktivnem traktu lahko zdravimo z zdravili. Pomembno je, da okužbe zdravimo takoj. Tudi če okužbo pravilno zdravimo, se število sperme morda ne bo vedno normaliziralo, če je prišlo do trajnih brazgotin na tkivih.

Svetovanje

Težave s spolnim odnosom, vključno z erektilno disfunkcijo ali prezgodnjo ejakulacijo, se lahko odzovejo na kombinacijo zdravil in svetovanja.

Sorodno: Najboljša domača zdravila za prezgodnjo ejakulacijo

Hormonska zdravljenja

Ker lahko raven testosterona in drugih hormonov, ki so bodisi previsoke bodisi prenizke, povzroči majhno število semenčic, lahko zdravljenje z zdravili in drugimi načini zdravljenja pomaga obnoviti plodnost.

Ne pozabite, da uporaba anaboličnih steroidov, testosterona ali celo večine ojačevalcev testosterona brez recepta lahko povzroči neplodnost, zato se jim izogibajte.

Spremembe življenjskega sloga

Stvari, ki jih lahko počnete doma, da povečate verjetnost nosečnosti z nizkim številom semenčic, vključujejo pogostejše spolne odnose in časovno določanje seksa z ovulacijo.

Na primer, spolni odnosi vsak dan ali vsak drugi dan v nekaj dneh pred, med ovulacijo in po njej bodo pomagali zagotoviti, da bodo plavalci, ki pridejo do jajčeca, prišli tja ob pravem času.

Ko ste že pri tem, preskočite vsa maziva, ki lahko upočasnijo gibanje sperme. Če želite uporabiti mazanje, poskusite nekaj podobnega Pre-Seed, vendar ga uporabite zmerno. Kljub običajni napačni predstavi lahko tudi Pre-Seed uvede fizično pregrado, če jo uporabljamo preveč.

Izogibajte se dejavnostim, ki zvišujejo temperaturo mod, kot so pogosta potapljanja v masažni kadi, savne ali parne kopeli. Nazadnje se izogibajte pretirani uporabi drog in alkohola ter dodatkom za vadbo, za katere je znano, da znižujejo kakovost sperme.

Nakup Pre-Seed prek spleta.

Alternativna medicina

Čeprav so preučevali različne vitaminske dodatke, imajo lahko antioksidanti ali vitamini minimalen učinek, razen če imate resnično pomanjkanje prehrane.

Pred jemanjem dodatkov se pogovorite s svojim zdravnikom, saj lahko nekateri vplivajo na druga zdravila, ki jih jemljete. In kar je pomembno, lahko nekateri dodatki za vadbo škodujejo vaši plodnosti.

Daj si čas

Pomembno je vedeti, da se kakršno koli zdravljenje ali spremembe življenjskega sloga morda ne bodo odražale v številu sperme takoj, saj je časovni okvir proizvodnje in tranzita sperme do 2 do 3 mesece. Kot tak v povprečju morda ne boste opazili povišanja za 3 mesece.

Nizko število semenčic in neplodnost

Dobra novica je, da če manj sperme plava naokoli, še ne pomeni, da je nemogoče doseči nosečnost - morda bo trajalo le malo dlje. Raziskovalci se strinjajo, da lahko partnerja sčasoma zanosite, razen če je število semenčic.

Tukaj je težko priti do statističnih podatkov, kajti kako dolgo traja, je odvisno od številnih dejavnikov, ki so odvisni od vas in vašega partnerja, vključno s tem, kako nizko je število sperme in kako zdrava je sperma.

Na primer, gibljivost se nanaša na sposobnost sperme, da pride tja, kamor mora iti. Če je vaša gibljivost dobra, imate malo sperme morda ne tako velik problem. Če pa je število semenčic majhno in vpliva na gibljivost, lahko traja dlje.

Plodnost vašega partnerja vpliva tudi na enačbo, prav tako pa tudi vaša sposobnost časovnega spola z ovulacijskim oknom. Na srečo imate možnosti, če se nosečnost ne dogaja.

Povezano: Izdelava dojenčkov 101: Načini hitrejše zanositve

Pomožna reprodukcija

V nekaterih primerih nenormalne kakovosti semena vam lahko zdravnik predlaga intrauterino oploditev (IUI). Ta postopek lahko vključuje vašo žensko partnerico, ki jemlje zdravilo, imenovano klomifen, za podporo razvoju jajčec. V času ovulacije dovajate spermo v skodelico, ki jo nato sperete in koncentrirate. Nato spermo položimo v maternico z uporabo dolge, prožne cevi.

Če je število semenčic zelo nizko, je morda boljša možnost in vitro oploditve (IVF). V tem postopku zdravniki dajejo ženski partnerki določena zdravila za razvoj zdravih jajčec in zrela jajčeca kirurško pridobijo.

Medtem lahko spermo zberemo predčasno in jo zamrznemo ali pa jo na dan oploditve dobavimo svežo. Vaš zdravnik v laboratoriju oplodi jajčeca, nato pa zdrave zarodke prenese v maternico za vsaditev. Celoten postopek traja približno 3 tedne.

Čeprav je ta tehnologija s pomočjo reprodukcije najučinkovitejša, je pa tudi najbolj invazivna in draga. Po načrtovanem starševstvu lahko en cikel oploditve stane 15.000 USD ali več.

Povezano: 30-dnevni vodič za uspeh IVF

Odvoz

Pari lahko zanosite z nizkim številom semenčic. Morda bo trajalo več časa, kot ste prvotno pričakovali, in morda bo treba obiskati zdravnika, da bo videl, kako lahko izboljšate kakovost sperme.

Če sumite, da imate težavo, se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom. Na ta način lahko dobite boljšo sliko o tem, kako nizko je vaše število, kakšna zdravljenja so na voljo in ali želite raziskati možnosti, kot sta IUI ali IVF, da povečate svojo družino.

Če je nizko število sperme posledica osnovnega zdravstvenega stanja, vam lahko zdravnik pomaga tudi pri zdravljenju, potrebnem za lajšanje morebitnih drugih simptomov.