Ta mama doji, medtem ko telovadi, in to je neverjetno

Vsebina

• Pregled za

Materinstvo lahko pokaže vašo naravno sposobnost za večopravilnost, vendar je to naslednja stopnja. Fit mama Monica Bencomo je bila odločena, da bo nadaljevala z rednimi treningi, ne da bi žrtvovala svojo željo po dojenju svojega otroka. Čeprav nikoli ni enostavno uskladiti samooskrbe z zahtevami materinstva, je Monica našla način, da vse skupaj uspe-in ​​s tem je storila, kar so storile tudi številne druge mame: dokazala je, da lahko mame dojijo v samo o kateri koli situaciji.

Bencomo, ki piše na spletnem mestu Moms Wear Heels, je na svojih treningih razkazoval pokukane poglede, mnogi med njimi pa predstavljajo kameje njenih dveh čudovitih malčkov. Najboljši del? Mama uspeva dojiti, hkrati pa ohranja svoj režim vadbe.

Pripravljena mama verjame, da bo storila vse, kar je v njeni moči, da ohrani svoje zdrave navade, vendar se zaveda, kako težko se je pri doječih mami prikrasti na te treninge. Čisto udobje jo je pripeljalo do telovadbe in medicinske sestre hkrati, vendar odzivi na njene fotografije in videoposnetke dokazujejo, da Bencomo ne počne samo tistega, kar ji ustreza-navdihuje mame povsod.

"Odločil sem se objaviti svojo surovo in pristno pot dojenja, ker je zame pomembno, da navdihnem mame, da vključijo družino v svoj fitnes način življenja," je povedal Bencomo Primerna nosečnost. "Toliko mamic, ki so fitnes profesionalke, se odpovedujejo ideji o podaljšanju dojenja zaradi želje, da bi se raztrgale, vzele izgorevalce maščob in druge dodatke, ki niso zdravi za doječega otroka. Dojenje povzroči, da naše telo naravno shrani več maščob, kar je tudi veliko ne-ne za fitnes tekmovalce, kot sem jaz. "

Toda Bencomova lastna izkušnja jo je naučila, da dojenje in ohranjanje neverjetne kondicije ni nujno, da se medsebojno izključujeta.

Pregled za