Avtor: John Webb
Datum Ustvarjanja: 9 Julij. 2021
Datum Posodobitve: 1 April 2025
Anonim
Low-Impact Cardio Workout That’s Perfect For Beginners, Too!
Video.: Low-Impact Cardio Workout That’s Perfect For Beginners, Too!

Vsebina

Rosie Huntington-Whiteley, najbolj znana po svojem delu kot model Victoria's Secret, je bila na Maximovem letnem seznamu Hot 100 uvrščena med "najbolj vroče ženske na svetu". Kako torej ta britanska bomba ostane tako prekleto primerna in urejena? Dobili smo žlico!

Huntington-Whiteley, ki bo zamenjal Megan Fox v tem poletju Transformers: Dark of the Moon, za njeno postavo pripisuje tri stvari: dobro prehrano, veliko vode in kardio. Čeprav ni telovadna podgana pred pristankom Transformatorji, v pripravah na film je Huntington-Whiteley večkrat na teden boksala in opravila veliko kardio treningov in treningov za moč z osebnim trenerjem. Poleg tega veliko pije svoj H20 in skrbi za čisto prehrano! Dober nasvet za katero koli dekle na Maximovem seznamu ali ne!

Jennipher Walters je izvršna direktorica in soustanoviteljica spletnih mest za zdravo življenje FitBottomedGirls.com in FitBottomedMamas.com. Pooblaščena osebna trenerka, trenerka za upravljanje življenjskega sloga in telesne teže ter inštruktorica skupinskih vadb, je tudi magistrica zdravstvenega novinarstva in redno piše o vsem, kar je primerno za fitnes in dobro počutje za različne spletne publikacije.


Pregled za

Oglas

Danes Priljubljena

Nov test lulanja lahko predvidi tveganje za debelost

Nov test lulanja lahko predvidi tveganje za debelost

Kaj pa, če bi lahko amo z lu kanjem v kodelico ugotovili tveganje za prihodnjo bolezen? To je lahko kmalu re nično t, zahvaljujoč novemu te tu, ki ga je razvila kupina razi kovalcev debelo ti in ugoto...
Vrteča se glasba: 10 pesmi za intenzivno DIY vožnjo

Vrteča se glasba: 10 pesmi za intenzivno DIY vožnjo

Za razliko od teka, kjer je pogo to cilj enakomeren tempo, je lahko učinkovito t prednjega treninga popolnoma odvi na od prememb tempa. V ta namen ta eznam predvajanja kače ( 109 BPM na 140 BPM), da p...