Napflix: Nova aplikacija za pretakanje videoposnetkov, ki vas uspava

Vsebina

• Pregled za

Za tiste, ki imajo navado gledati Netflix, da ponoči zaspi, veste, da je vse preveč enostavno, da bi se nasedli na svojo zadnjo obsedenost in gledali epizodo po epizodi do 3. ure zjutraj No, zdaj je na voljo novo pretočno spletno mesto, namenjeno ciljanju točno ta problem. "Vsi poznamo občutek nespečnosti. Vaše telo želi spati, vendar je vaš um še vedno buden in aktiven," pojasnjujejo ustanovitelji Napflix, "video platforme, kjer lahko najdete najbolj tiho in zaspano izbiro vsebine za sprostitev možganov in zlahka zaspi. "

Sliši se, kot da je naravnost iz snemanja SNL, vendar spletno mesto res obstaja. Njihov obsežen izbor, ki prihaja iz YouTuba, je vsekakor zaspan. Najdete lahko vse, od televizijskega oglasa za električni sokovnik do dokumentarca o kvantni teoriji do svetovnega šahovskega finala 2013 – samo izberite tisto, kar se vam zdi najbolj dolgočasno. Obstajajo tudi bolj tradicionalno sproščujoče možnosti, kot so zvoki narave slapa, goreč kamin ali triurni video o tropski plaži z belim peskom in palmami. Po stopinjah Netflixa je na voljo tudi izvirna video vsebina Napflix, vključno s 23-minutnim črno-belim videom vožnje s podzemno železnico od Canal St. do Coney Islanda (to smo doživeli že pred IRL in lahko potrdimo, da je res vas bo spal v nekaj minutah.)

Kljub temu je pogled v kakršen koli zaslon tik pred spanjem na splošno največja možnost, ki vam jo nudijo strokovnjaki za zdravje in spanje. To je zato, ker elektronika oddaja modri odtenek, ki posnema dnevno svetlobo, kar telesu preprečuje proizvodnjo hormona spanja melatonina, je dejal Pete Bils, podpredsednik sveta za boljši spanec. (Poleg tega, da sabotira vaš spanec, je izpostavljenost svetlobi pred spanjem povezana tudi s pridobivanjem telesne teže.) Zato ste vedno znova slišali, da morate eno uro pred spanjem izklopiti vso elektroniko.

Če pa ste resnično zasvojeni z vašim zaslonom, strokovnjaki predlagajo prenos aplikacij, kot sta f.flux in Twilight, ki bodo samodejno začele zatemniti zaslone vaše elektronike, da bi zmanjšali količino modre svetlobe, ki jo vidite ponoči. (Več o tem tukaj: 3 načini uporabe tehnologije ponoči – in še vedno dobro spi) Podobno Napflix ponuja tihe videoposnetke, kot je »Zen Garden Sleep«, ki imajo zmanjšano svetlost, zaradi česar so lahko boljša izbira za vašo zabavo pred spanjem (če temu se lahko reče tako).

Medtem ko bo branje staromodne knjige vedno boljši spodbujevalec spanja kot gledanje na zaslon, če boste vseeno kaj gledali, bi lahko bil Napflix način hitrejšega odhoda-razen če seveda ne samo umiramo, da bi gledali dokumentarec o Tupperwareju iz šestdesetih let. Vsakemu svoje, kajne?

Pregled za