Ta nova funkcija Instagrama vas bo motivirala, da se držite novoletnih zaobljub

Vsebina

• Pregled za

Instagram je meka za vse želje: od fotografij joge SUP, zaradi katerih boste želeli plavati, do slik, ki vas bodo spodbudile, da zabeležite nekaj kilometrov, do pornografije o zdravi hrani, ki vas bo navdušila, da vstopite v kuhinji, vaš IG feed je uresničitev sanj ustrezne deklice. (Da, obstajajo zakoniti načini uporabe Instagrama za kondicijo.)

Ampak postalo je še bolje! Instagram je predstavil novo funkcijo "shrani", ki vam omogoča, da fotografije dodate med zaznamke za pozneje. Tako je – nič več skiciranih posnetkov zaslona ali pošiljanja objav sebi kot DM. Ko vidite nekaj, kar vam je všeč, se v spodnjem desnem kotu preprosto dotaknite ikone zaznamka. Pomaknite se na stran s profilom in poleg ikone »označene fotografije« na desni boste videli isto ikono. Voilà! Vse shranjene fotografije na enem mestu in nobena duša jih ne vidi razen vas. (P.S. Drugi ljudje ne vedo, kdaj shranite eno od njihovih fotografij, zato prihranite milijon svojih simpatij brez občutka tudi grozljivo. Nikoli ne bo vedel.)

Obv, to ti ves čas pride prav, ne glede na to, ali hraniš kompilacijo srčkanih videoposnetkov za mladičke, ko potrebuješ pick-me-up ali pa želiš naslednjo HIIT sejo pripraviti s potezami svojih najljubših trenerjev, ki so znani po Insta. (Tukaj je nekaj računov trenerjev, ki jih morate začeti spremljati, stat.) Edina stvar, ki bi lahko bila boljša, bi bilo, če bi Instagram našel način, da vam jih dovoli, da jih postavite v zbirke. (Samo si predstavljajte: enega za dan za noge, enega za dan za roke, enega za dan goljufanja, enega za našo najljubšo vadbo ... razumete.)

In pravi čas je, da Instagram predstavi to novo igračo. Ker je novoletni dan tik pred vrati, lahko svoje objave z zaznamki prilagodite ne glede na vašo resolucijo, od več spanja do izgube 5 kilogramov do izgradnje močnih mišic. Spodaj je nekaj idej, kaj bomo dodali med zaznamke, da boste lahko začeli. (Prepričajte se, da vam je "všeč" in ne samo drsenje-to je boljše za vaše duševno zdravje.)

Nekaj ​​potez za dan, da zažgete spodnji del telesa:

Ustvarjalne poteze naših najljubših nišnih trenerk, kot je Lauren Boggi. (Tukaj preizkusite njeno kardio vadbo.)

Joga tokovi, ki jim je treba slediti.

Nekaj ​​močnega duha ene in edine Ronde.

Ali nekaj trebušnih gibov, ki jih dodamo kot zaključek naši naslednji osnovni vadbi.

Nujne potrebščine za počitek, vključno s prostim časom v vzponu (mešanica med športnim prostim časom in spodnjim perilom, tudi uresničitev vaših sanj).

Nekaj ​​spodbudnih besed. (Več motivacije tukaj.)

In nekaj besed o ljubezni do sebe.

In nekaj za takrat, ko samo. ne morem. celo.

Ne pozabite na pornografijo o zdravi hrani.

In ne tako zdrava porno hrana (ker, ~ ravnotežje ~).

Pregled za