Glavni vzroki za nizek krvni tlak

Vsebina

• 1. Dehidracija
• 2. Pomanjkanje vitamina B12 in folne kisline
• 3. Uporaba nekaterih zdravil
• 4. Hormonske spremembe
• 5. Notranja krvavitev
• 6. Težave s srcem
• 7. Resna okužba
• Kdaj iti k zdravniku

Nizkega krvnega tlaka običajno ne povzročajo zdravstvene težave, to je pogosta značilnost nekaterih ljudi in na splošno ne predstavlja zdravstvenih tveganj. Kadar pa se pojavi nenadoma ali ga spremljajo simptomi, kot so omotica, omedlevica ali utrujenost, lahko kaže na resnejše težave, kot so dehidracija, okužbe ali težave s srcem.

Na splošno se šteje, da je krvni tlak nizek, kadar je manjši od 90x60 mmHg, brez minimalne meje tlaka, če ima oseba vedno nizek krvni tlak.

1. Dehidracija

Dehidracija se zgodi, ko telo izgubi več vode, kot jo je zaužilo, zato imajo krvne žile v sebi manj krvi, kar na koncu zniža krvni tlak in povzroči simptome, kot so šibkost, občutek omedlevice in utrujenost. Dehidracija je pogostejša pri starejših ali otrocih, zlasti poleti, ali pri ljudeh, ki uporabljajo diuretike brez zdravniškega nasveta.

Kaj storiti: rehidracijo je treba opraviti z domačim serumom, da zaužijemo vodo, ki je v telesu primanjkuje skupaj z minerali, če pa je dehidracija huda, morate v bolnišnico, saj bo morda treba serum prejeti neposredno v veno. Oglejte si bolje, kaj storiti v primeru dehidracije.

2. Pomanjkanje vitamina B12 in folne kisline

Vitamin B12 in folna kislina sta dva zelo pomembna vitamina za tvorbo rdečih krvnih celic, zato lahko v pomanjkanju v telesu povzročita anemijo. Ker je v krvi manj celic, je normalno, da krvni tlak pade.

Nekateri znaki, ki lahko kažejo na anemijo, so na primer šibkost, bledica, mravljinčenje v stopalih ali rokah, okorelost rok in nog ali izguba občutljivosti na dotik.

Kaj storiti: ob sumu na anemijo je zelo pomembno, da se posvetujete s splošnim zdravnikom, ugotovite pravi vzrok anemije in začnete pravilno zdravljenje. V primeru pomanjkanja vitamina B12 ali folne kisline je treba dopolniti s temi vitamini in povečati vnos živil, kot sta losos ali jetrni zrezek. V tem videu si oglejte, kako jesti:

3. Uporaba nekaterih zdravil

Obstaja več vrst zdravil, ki lahko pri daljši uporabi povzročijo izrazito znižanje krvnega tlaka. Nekateri najpogostejši primeri vključujejo zdravila za zvišan krvni tlak, diuretike, zdravila za težave s srcem, antidepresive in zdravila za erektilno disfunkcijo.

Kaj storiti: če jemljete katero od teh zdravil, se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom, ki je izdal recept, da oceni možnost spremembe zdravila ali spremembe odmerka.

4. Hormonske spremembe

Ko pride na primer do spremembe proizvodnje hormonov v ščitnici ali nadledvični žlezi, lahko pride do razširitve krvnih žil, kar na koncu povzroči močan padec krvnega tlaka. Poleg tega lahko spremembe v nosečnosti povzročijo tudi to vrsto učinka, zato je običajno, da ima ženska med nosečnostjo nižji tlak kot prej.

Kaj storiti: med nosečnostjo morate vzdrževati zadosten vnos vode za pomoč pri tvorbi tekočine in poskušati uravnavati krvni tlak. V drugih primerih je pomembno, da se posvetujete z endokrinologom, da ugotovite hormonsko težavo in začnete najprimernejše zdravljenje. Preverite, kaj jesti za uravnavanje ščitnice.

5. Notranja krvavitev

Pri notranji krvavitvi se krvavitev pojavi v telesu in jo je zato težje prepoznati. Ko se to zgodi, je mogoče izgubiti veliko krvi, zaradi česar krvne žile ostanejo z manj krvi, kar na koncu močno zmanjša krvni tlak.

Nizek krvni tlak se lahko zgodi tudi ob močni zunanji krvavitvi. Nekateri znaki, da imate notranje krvavitve, vključujejo šibkost, omotico, težave z dihanjem ali nenehen glavobol. Oglejte si, kdaj se lahko zgodi notranja krvavitev in kako jo prepoznati.

Kaj storiti: če obstaja sum notranje krvavitve, takoj pojdite v bolnišnico, da prepoznate mesto krvavitve in začnete najprimernejše zdravljenje.

6. Težave s srcem

Spremembe v delovanju srca lahko povzročijo tudi znižanje krvnega tlaka z zmanjšanjem količine krvi, ki kroži v telesu. Najpogostejše težave vključujejo srčno popuščanje, spremembe srčnih zaklopk in aritmije.

V teh situacijah se lahko poleg padca krvnega tlaka pojavijo tudi drugi znaki, na primer nelagodje v prsih, pretirana utrujenost, težko dihanje in hladno znojenje. Oglejte si 12 simptomov, ki lahko kažejo na težave s srcem.

Kaj storiti: če v družini že obstajajo težave s srcem ali če obstaja sum na spremembe v srcu, se je treba posvetovati s kardiologom, da ugotovi pravilno diagnozo in začne najprimernejše zdravljenje.

7. Resna okužba

Čeprav je bolj redek, lahko nizek krvni tlak nastane tudi zaradi resne okužbe v telesu, znane kot sepsa ali septični šok. To je zato, ker se bakterije širijo po telesu in sproščajo toksine, ki vplivajo na krvne žile, kar vodi do izrazitega znižanja krvnega tlaka. Poglejte, kateri simptomi lahko kažejo na sepso.

Kaj storiti: če imate okužbo nekje v telesu in nenaden padec krvnega tlaka s simptomi, kot so šibkost, omotica in omedlevica, je pomembno, da hitro odidete v bolnišnico in začnete dajati antibiotike neposredno v veno.

Kdaj iti k zdravniku

Priporočljivo je, da se posvetujete s splošnim zdravnikom, kadar krvni tlak pade več kot 40 mmHg ali ga spremljajo:

• Omotica in slabost;
• Omedlevica;
• Prekomerna žeja;
• Težave s koncentracijo;
• Zamegljen vid;
• Prekomerna utrujenost;
• Hladna, bleda koža.

Ko se pojavijo simptomi nizkega krvnega tlaka, je priporočljivo, da osebo položite in dvignete noge, tako da kri doseže možgane. Če simptomi trajajo več kot 10 minut, je treba poklicati zdravniško pomoč tako, da pokličete 192 ali pacienta odpeljete na urgenco.