Perila olje v kapsulah

Vsebina

• Cena olja Perilla v kapsulah
• Glavne prednosti
• Kako jemati
• Kdo naj ne uporablja

Olje Perilla je naravni vir alfa-linolne kisline (ALA) in omega-3, ki ga japonska, kitajska in ajurvedska zdravila pogosto uporabljajo kot močno protivnetno in antialergijsko sredstvo, poleg tega pa pomaga pri tekočini v krvi in ​​zmanjšuje tveganje za vnetne bolezni, kot je artritis, in bolezni srca in ožilja, kot je srčni napad.

To zdravilno olje pridobivajo iz rastline Perilla frutescens, lahko pa ga najdemo tudi v kapsulah, prodamo v trgovinah z zdravo hrano ali lekarnah.

Cena olja Perilla v kapsulah

Cena olja Perilla v kapsulah se giblje med 60 in 100 reali, odvisno od znamke in lokacije, ki jo prodaja.

Glavne prednosti

Olje Perilla v kapsulah pomaga pri:

1. Zmanjšajte tveganje za bolezni srca in ožilja, kot so srčni infarkt in možganska kap ter pojav raka, saj je antioksidant;
2. Zdravite vnetja kot so astma, alergijski rinitis, prehladi, gripa in bronhitis;
3. Preprečite artritis in druge kronične vnetne bolezni, Crohnovo bolezen in astmo ter alergije;
4. Zmanjšajte tveganje za trombozo, ker preprečuje prekomerno strjevanje krvi;
5. Preprečite možganske bolezni, kot je Alzheimerjeva bolezen, saj pomaga pri regeneraciji živčnega sistema;
6. Olajšajte izgubo teže, ker pomaga preprečiti prekomerno rast maščob.

Poleg tega je olje Perilla, pridobljeno iz rastline, odličen dodatek, saj je bogato z beljakovinami, prehranskimi vlakninami, kalcijem, vitaminom B1, B2 in niacinom.

Kako jemati

Uporaba olja Perilla v kapsulah je zaužitje 2 kapsul po 1000 mg na dan, kar ustreza povprečni potrebni potrebi po omega-3 za zdravega človeka, ki znaša 1 do 2 grama na dan.

Vendar ga je treba uporabljati po navodilih zdravnika ali strokovnjaka za prehrano, saj imajo nekateri ljudi večjo potrebo po omega-3 kot drugi.

Kdo naj ne uporablja

Olja Perilla ne smejo uporabljati osebe, ki so alergične na sestavine kapsule. Poleg tega se ga je treba izogibati med nosečnostjo, dojenjem ali uporabo antikoagulantov, uporabljati pa ga je treba le po zdravniškem nasvetu.

Kot stranski učinek ima lahko to olje odvajalni učinek na nekatere ljudi.