Olivia Culpo se opravičuje zaradi svojega obdobja

Vsebina

• Pregled za

Ko je kot najstnica dobila prvo menstruacijo, se Olivia Culpo spominja, da se je tako sramovala in osramotila zaradi povsem normalnih telesnih funkcij, da nikomur ni povedala, kaj doživlja. In ni pomagalo, da ni imela jezika ali orodij, da bi to povedala s svojo družino, če se je za to počutila dovolj udobno, pravi Oblika. "Nekateri ljudje so vzgojeni v družinah, kjer je povsem normalno in slavljeno govoriti o obdobjih, pri meni pa se z mamo nismo pogovarjali o obdobjih," pravi Culpo. "To ni bilo zato, ker moji mami ni bilo mar ali mojemu očetu - to je bilo zato, ker so odraščali v okolju, kjer jim je bilo neprijetno govoriti o tem."

Tudi kot odrasla je Culpo povedala, da jo je ta sram pripeljal do tega, da je zmanjšal simptome menstruacije in se celo opravičil, ker je z njimi »motil« druge. In te simptome lahko poslabšajo stanja, kot je endometrioza, boleča motnja, pri kateri tkivo, podobno endometriju, raste zunaj maternice - kar ima Culpo. "Predvsem z mojo endometriozo bi me, ko bi bila na snemanju, hudo bolelo," pravi. "Ali imaš občutek, da boš bruhal ali pa jokal. Tako zelo te boli, da se kar zgrneš v kroglo, in takrat sem se seveda opravičil, ker me je bilo sram, da ne morem funkcijo. " (Sorodno: Simptomi endometrioze, o katerih morate vedeti)

Ni presenetljivo, da Culpov položaj ni edinstven, tudi med tistimi, ki nimajo težav z reproduktivnim zdravjem. Nedavna raziskava Midol, ki je vključevala 1.000 menstruatorjev, je pokazala, da se je 70 odstotkov anketirancev iz generacije Z počutilo sram, skoraj polovica vseh anketirancev pa se je opravičila za menstruacijo ali simptome. Najpogostejši razlogi za opravičilo? Po anketi je biti muhast, čustven in se fizično ne počutiti odlično. Tudi brez težkih simptomov obstaja velika verjetnost, da večina menstruatorjev občuti sramoto pred menstruacijo na druge načine - na primer občutek, da morate med hojo do stranišča potegniti tampon v rokav ali vstaviti blazinico v zadnji žep, da nihče ne ve, da je to čas meseca.

Ta zadrega ob obdobjih, ki ohranja pogovore o njih za zaprtimi vrati, ima daljnosežne posledice. Za začetek ima stigma, ki povezuje menstruacijo z nečistostjo in gnusom, vlogo pri ohranjanju obdobne revščine - ker si ne morejo privoščiti vložkov, tamponov, podlog in drugih izdelkov za higieno menstruacije - saj po mnenju strokovnjakov zavira razprave o dostopu do izdelkov in davku na tampone. šola za javno zdravje Univerze v Michiganu. Neprijeten občutek pri odprtem pogovoru o mesečnem ciklu lahko povzroči tudi posledice za vaše zdravje, dodaja Culpo. "Na primer, če ste nekdo, kot sem jaz, z endometriozo, če vam ni všeč raziskovati svoje simptome in se zavzemati za svoje zdravje - to je zelo težka diagnoza - bi lahko na koncu končali [kot] zelo veliko žensk ki predolgo čakajo, odrinejo simptome in jim morajo odstraniti jajčnike, njihova plodnost pa je popolnoma poškodovana,« pravi Culpo.

Toda Culpo je mrtev pri spreminjanju načina razmišljanja družbe o obdobjih, premik pa se začne z odkrito razpravo o menstruaciji, pravi igralka, ki je sodelovala z Midolom zaradi njegovega opravičila. Obdobje. kampanjo. "Vsekakor mislim, da bolj ko govorimo o tem, bolj naredimo razliko," dodaja. "Noro je misliti, da je celo beseda" obdobje "še vedno [grimase] - to bi morala biti le še ena beseda in beseda, ki jo pravzaprav zelo ljubimo, ker je neverjeten del telesne funkcije."

Na družbenih omrežjih Culpo odkrito govori o lastnih izkušnjah z endometriozo, od objave intimnih fotografij po operaciji do skupnih metod obvladovanja bolečin. S tem pravi, da pomaga drugim, da se počutijo manj sami s svojimi menstrualnimi zdravstvenimi težavami in se o njih razpravljajo bolj udobno. Še pomembneje je, da daje zgled tako, da visoko dvigne glavo - ne da bi se sramovala - ko jo je doživljate te grozljive simptome menstruacije. "Iskreno, o tem razmišljam kot o odgovornosti, da še naprej vodim te odprte pogovore in se ulovim, ko se opravičujem, in da sem lastnik," pravi Culpo. "Ne bom samo izboljšal sebe, ampak bom v tem procesu pomagal drugim, ker menim, da je to zgolj nagnjen nagon, da se opravičim ali vadim to minimizirajoče vedenje kot ženska."

Seveda stare navade težko umrejo in to, da prenehaš govoriti ljudem, da ti je žal, da se pritožuješ zaradi krčev ali pa da cel dan spiš na kavču, ni hiter in enostaven postopek. Torej, če opazite, da se vaš prijatelj, brat, sestra, partner opravičujejo za menstruacijo - ali pa to počnete sami - jim tega ne povejte samodejno, pravi Culpo. "Mislim, da na koncu dneva, ko se nekdo bori, da bi bil odkrit in iskren glede česa takega, to res prihaja iz kraja rane," pojasnjuje. "Ne verjamem nujno, da pravi pristop s tem povzroči, da se nekdo zaradi svojega sramu in krivde počuti bolj sramu in krivde." (Povezano: Psihologija sramotenja med COVID-19)

Namesto tega Culpo verjame v ustvarjanje varnega prostora z vašimi kolegi menstruacijami, v odprtih in iskrenih pogovorih o menstruacijah in zunaj nje ter v to, da se počutite "udobno z neprijetnimi", hkrati pa spoštujejo, katere podrobnosti so ali ne želijo deliti, pravi. "Mislim, da je del milosti do sebe in empatije tisto, kar bo nekoga pripeljalo na samozavestno mesto, da spregovori in se resnično zavzame zase."

Pregled za