Bolečina
Vsebina
Kaj je bolečina?
Bolečina je splošen izraz, ki opisuje neprijetne občutke v telesu. Izhaja iz aktivacije živčnega sistema. Bolečina je lahko od motečega do izčrpavajočega in lahko se počuti kot oster vbod ali topa bolečina. Bolečino lahko opišemo tudi kot utripajoče, pekoče, boleče in ščipajoče. Bolečina je lahko stalna, lahko se pogosto začne in ustavi ali pa se pojavi le pod nekaterimi pogoji. Ljudje se na bolečino odzivajo različno. Nekateri ljudje zelo tolerirajo bolečino, drugi pa nizko. Iz tega razloga je bolečina zelo subjektivna.
Bolečina je lahko akutna ali pa se pojavi dlje časa. Lahko je povezana s posebno poškodbo ali težavo ali pa je kronična, pri čemer nenehni občutki trajajo dlje kot tri mesece. Bolečina je lahko lokalizirana in prizadene določeno področje telesa ali pa je splošna - na primer bolečine v telesu, povezane z gripo. V mnogih kroničnih stanjih vzrok bolečine ni znan.
Čeprav je neprijetna in neprijetna, je bolečina lahko dobra stvar. Sporoča nam, kdaj je kaj narobe, in nam namiguje o vzrokih. Nekatere bolečine je enostavno diagnosticirati in jih je mogoče obvladati doma. Toda nekatere vrste bolečin nakazujejo resne bolezni.
Kaj povzroča bolečino?
Nekateri pogosti vzroki bolečine vključujejo:
- glavobol
- krči
- mišična obremenitev ali prekomerna uporaba
- kosi
- artritis
- zlomi kosti
- bolečina v trebuhu
Mnoge bolezni ali motnje, kot so gripa, fibromialgija, sindrom razdražljivega črevesja (IBS) in reproduktivne težave, lahko povzročijo bolečino. Nekateri ljudje imajo druge simptome z bolečino. Ti lahko vključujejo slabost, omotico, utrujenost, izgubo apetita, razdražljivost, depresijo in jezo.
Kdaj k zdravniku
Za bolečino poiščite zdravniško pomoč, če:
- je posledica poškodbe ali nesreče, zlasti kadar obstaja nevarnost krvavitve, okužbe ali zlomljenih kosti ali kadar je poškodba glave
- če je notranja bolečina akutna in ostra: ta vrsta bolečine lahko pomeni resno težavo, na primer zlom slepca.
- če je bolečina v prsih, saj bi to lahko pomenilo srčni napad
- če bolečina moti vaše življenje in otežuje delo ali spanje
Kako se diagnosticira bolečina?
Če za bolečino poiščete zdravniško pomoč, bo zdravnik najprej opravil fizični pregled in vam zastavil nekaj vprašanj. Bodite pripravljeni razpravljati o bolečini zelo natančno, vključno s tem, kdaj se je začela, kdaj je bolečina najbolj intenzivna in ali je blaga, zmerna ali huda. Vprašani boste tudi o vseh znanih sprožilcih, o tem, kako bolečina vpliva na vaše življenje, in o vseh zdravilih, ki jih jemljete. Več informacij lahko zagotovite, boljšo diagnozo lahko postavi zdravnik.
Kako se zdravi bolečina?
Akutna bolečina bo na splošno izginila sama po sebi, ko bo vzrok bolečine odpravljen. V primeru nesreč ali določene poškodbe je to lahko, ko se poškodba ali tkiva zacelijo. Poškodba se lahko sčasoma naravno pozdravi ali pa boste morda potrebovali zdravila, operacijo ali drugo zdravniško pomoč.
Zdravljenje akutne bolečine je odvisno od težave ali poškodbe, ki povzroča bolečino, če je znana.
S kronično bolečino se je težje spoprijeti, še posebej, če vzrok bolečine ni znan. Včasih je kronična bolečina posledica začetne poškodbe, vendar ne vedno. Najlažji način za lajšanje bolečin je reševanje osnovne težave.
Načrti zdravljenja bolečine lahko vključujejo:
- zdravila za lajšanje bolečin brez recepta, kot sta aspirin in ibuprofen
- zdravila proti bolečinam na recept
- fizioterapija
- operacija
- akupunktura
- sporočilo
- joga ali nežno raztezanje z globokim dihanjem
- grelne blazinice ali toplotne kopeli
- hladne obloge ali ledene kopeli
- progresivna sprostitev mišic
- vodene podobe
- biofeedback
Za lažje poškodbe, ki ne zahtevajo zdravniške oskrbe, upoštevajte splošno pravilo RICE (počitek, led, stiskanje in dvig).
Nove Objave
Imate izpuščaj od senene vročine?
