Zakaj luskavica srbi?

Vsebina

• Kaj povzroča srbenje?
• Sprožilci, ki poslabšajo srbenje
• Načini za pomiritev srbečice
• Zdravila in mazila
• Spremembe življenjskega sloga

Pregled

Ljudje z luskavico srbeč občutek, ki ga luskavica povzroča, pogosto opisujejo kot pekoč, grizen in boleč. Po podatkih Nacionalne fundacije za luskavico (NPF) do 90 odstotkov ljudi z luskavico trpi, da jih srbijo.

Za mnoge ljudi z luskavico je srbenje najbolj moteč simptom bolezni. Lahko je dovolj hudo, da moti vaš spanec, uniči koncentracijo in moti vaše spolno življenje.

Povedali vam bomo, zakaj vas srbi in kako ublažiti nelagodje, da se lahko osredotočite na svoje življenje.

Kaj povzroča srbenje?

Ko imate luskavico, težava z imunskim sistemom povzroči, da telo proizvaja preveč kožnih celic, in to s prehitro hitrostjo proizvodnje.

Odmrle celice se hitro premaknejo na zunanjo plast kože in se naberejo, tako da tvorijo rdeče lise, prekrite z lusnatimi srebrnimi luskami. Tudi koža postane rdeča in vneta.

Čeprav beseda "luskavica" v preteklosti izhaja iz grške besede za "srbenje", zdravniki srbenja niso šteli za glavni simptom bolezni. Namesto tega bi resnost bolezni določili glede na število luskastih obližev, ki jih je imela oseba.

Danes medicinska stroka čedalje bolj prepoznava srbenje kot glavni simptom luskavice.

Srbenje povzročajo luskavice luskavice, luskavost in vneta koža. Lahko pa vas srbi tudi na predelih telesa, ki niso prekriti z luskami luskavice.

Sprožilci, ki poslabšajo srbenje

Ko vas srbi, je skušnjava praskati. Vendar praskanje lahko poveča vnetje in poslabša srbenje. To ustvari začaran vzorec, znan kot cikel srbenja in praskanja.

Praskanje lahko tudi poškoduje kožo, kar povzroči nastanek še bolj srbečih oblog in celo okužbo.

Stres je še en sprožilec srbenja. Ko ste pod stresom, je verjetneje, da se bo luskavica pojavila, kar lahko sproži nov napad srbenja.

Vremenske razmere lahko vplivajo tudi na srbenje. Znano je predvsem, da zelo suhi pogoji in toplo vreme povzročajo ali poslabšajo srbenje.

Načini za pomiritev srbečice

Ne glede na to, kako hudo postane srbenje, poskusite, da se ne opraskate ali poškodujete zobnih oblog. Praskanje lahko povzroči krvavitev in poslabša luskavico.

Številne terapije, ki jih zdravnik predpiše za zdravljenje luskavice, vključno s fototerapijo in steroidi, lahko pomagajo pri srbenju. Če vas še naprej moti, poskusite z enim od teh zdravil:

Zdravila in mazila

• Vtrite na gosto kremo ali mazilo, da navlažite kožo. Poiščite sestavine, kot so glicerin, lanolin in vazelin, ki so dodatno vlažilne. Losjon najprej dajte v hladilnik, da bo imel hladilni učinek na kožo.
• Za odstranjevanje razpokane, luskaste kože uporabite sredstvo za mehčanje, ki vsebuje salicilno kislino ali sečnino.
• Nanesite izdelek za lajšanje srbečice, ki vsebuje sestavine, kot so kalamin, hidrokortizon, kafra, benzokain ali mentol. Najprej se posvetujte s svojim zdravnikom, ker lahko nekateri izdelki proti srbenju poslabšajo draženje kože.
• Če vas srbenje ponoči ne ustavi, si za spanje pomagajte z antihistaminiki, kot je difenhidramin (Benadryl).
• Vzemite hladne, kratke prhe in se ne kopajte tako pogosto. Pogoste vroče prhe lahko še bolj dražijo kožo. Vlaženje po prhanju bo tudi pomirilo kožo in zmanjšalo splošno željo po srbečici.
• Vadite tehnike sproščanja, kot sta joga in meditacija. Te metode lahko lajšajo stres, ki povzroča vnetje luskavice, kar lahko olajša srbenje.
• Zamoti se. Narišite sliko, preberite knjigo ali gledajte televizijo, da se ne boste ukvarjali z nadležnim srbenjem.

Spremembe življenjskega sloga

Če vas srbečica luskavice še naprej moti, se posvetujte s svojim zdravnikom o drugih načinih zdravljenja.

Delite svojo zgodbo »Imaš to: luskavica«, ki bo pomagala opolnomočiti druge, ki živijo s psoriazo.