Avtor: Sara Rhodes
Datum Ustvarjanja: 18 Februarjem 2021
Datum Posodobitve: 28 Junij 2024
Anonim
How to Lower Uric Acid and Heal Gout - What to Eat, Home Remedies and Supplements
Video.: How to Lower Uric Acid and Heal Gout - What to Eat, Home Remedies and Supplements

Vsebina

Odlično domače sredstvo za nadzor sečne kisline je redno pitje soka pese s korenčkom, ker vsebuje vodo in snovi, ki pomagajo znižati koncentracijo sečne kisline v krvi.

Druge naravne možnosti so čaj iz koprive, mazilo iz arnike uporabljajte vsak dan in oblogo rastline, imenovane gavez, saj imajo ta zdravilna zelišča lastnosti, ki pomagajo pri okrevanju prizadetega sklepa in lajšajo simptome.

1. Pesin sok s korenčkom

Odlično domače zdravilo za sečno kislino je kombinirani sok pese, korenja, kumar in vodne kreše. Sestavine teh sokov imajo lastnosti, ki pomagajo odstraniti odvečno sečno kislino iz telesa in so lahko odlično terapevtsko dopolnilo za protin in artritis.


Sestavine

  • 80 g pese
  • 80 g korenja
  • 80 g kumare
  • 20 g vodne kreše

Način priprave

Vsako od sestavin spustite skozi centrifugo in takoj popijte sok, da ne boste izgubili njegovih zdravilnih lastnosti. Ta hranilni koncentrat vzemite vsak dan zjutraj na tešče in po 3 tednih ponovite krvni test, da preverite učinek na zmanjšanje sečne kisline.

2. Čaj iz koprive

Drugo domače zdravilo za sečno kislino je čaj iz kopriv, ki deluje protivnetno, spodbuja cirkulacijo in zmanjšuje lokalno oteklino.

Sestavine

  • 1 žlica posušenih listov koprive
  • 150 ml vrele vode

Način priprave


Vodo postavite na suhe liste in pustite, da se strmi 20 minut, nato precedite in jemljite večkrat na dan.

3. Arnikovo mazilo

Mazilo Arnica je odlično nanesti na bolečo kožo zaradi modric, udarcev ali vijoličnih sledi, saj zelo učinkovito lajša bolečine v mišicah.

Sestavine:

  • 5 g čebeljega voska
  • 45 ml oljčnega olja
  • 4 žlice sesekljanih listov in cvetov arnike

Priprava:

Na vodno kopel sestavine položite v ponev in nekaj minut kuhajte na majhnem ognju. Nato izklopite ogenj in sestavine pustite nekaj ur v ponvi, da se strmijo. Preden se ohladi, tekoč del precedite in shranite v posode s pokrovom. To naj bo vedno v suhem, temnem in zračnem prostoru.


4. Comprey obloga

Obloga, pripravljena z gavezom, pomaga pri okrevanju bolečih sklepov in zmanjšuje lokalno oteklino, saj ima ta rastlina aktivno snov, imenovano holin, ki preprečuje nastanek edema in spodbuja prekrvavitev poškodovanega tkiva. Allantoin in omela spodbujata rast celic in regeneracijo tkiv, tanini pa delujejo protimikrobno.

Sestavine:

  • 2 do 4 žlice korenine gafreja v prahu
  • 1 kos blaga, ki lahko pokrije želeno območje
  • Dovolj tople vode, da nastane pasta

Priprava:

Prašek previdno zmešajte z vodo, dokler ne tvori paste, ga položite na čisto krpo in nanesite neposredno na območje, ki ga želite obdelati. Pustite delovati 2 uri.

Pozor: Tega pripravka ne smemo uporabljati na odprtih ranah, ker je lahko toksičen in povzroči draženje kože, težave z jetri in spodbuja razvoj raka.

Dieta s sečno kislino vključuje tudi uživanje živil, ki spodbujajo povečano proizvodnjo sečne kisline, kot so rdeče meso, jetra, ledvice, klobase, morski sadeži, fižol, grah, leča, čičerika ali soja, pa tudi rafinirani sladkor, alkoholne pijače, jajca in sladkarije na splošno.Oglejte si, kako lahko pomaga tudi hrana:

Danes

15 edinstvenih počitniških živil iz celega sveta

15 edinstvenih počitniških živil iz celega sveta

Hrana je temelj prazničnega obdobja. Druži prijatelje in družino, da delijo pomine, kulturne tradicije in odlične okue.Od figgy pudinga do adne pogače lahko veliko praznikov prinee praznično veelje - ...
10 vaj za toniranje vsakega palca telesa

10 vaj za toniranje vsakega palca telesa

Vemo, da je vakodnevna vadba dobra za izboljšanje zdravja. Toda toliko razpoložljivimi možnotmi in neomejenimi informacijami je enotavno preobremeniti tito, kar deluje. A ne krbi. Imamo hrbet (in telo...