Avtor: William Ramirez
Datum Ustvarjanja: 24 September 2021
Datum Posodobitve: 1 April 2025
Anonim
Domače zdravilo za dihalno alergijo - Fitnes
Domače zdravilo za dihalno alergijo - Fitnes

Vsebina

Domača zdravila za alergijo na dihala so tista, ki lahko zaščitijo in obnovijo pljučno sluznico, poleg tega pa zmanjšajo simptome in razbremenijo dihalne poti ter povečajo občutek dobrega počutja.

Odlično domače zdravilo za alergijo na dihala so pomarančni sok, korenje in vodna kreša, ki lahko na primer okrepi imunski sistem. Druga naravna možnost za boj proti simptomom dihalne alergije je ingverjev sok z meto, saj spodbuja dekongestijo dihalnih poti.

Pomarančni sok, vodna kreša in korenček

Pomarančni sok, vodna kreša in korenje vsebujejo lastnosti, ki pomagajo zaščititi in regenerirati pljučno sluznico, hkrati pa vlažijo dihalne poti in zmanjšajo suh kašelj. Poleg tega lahko krepi imunski sistem, favorizira izkašljevanje in zamašitev nosu ter lajša simptome alergije.


Sestavine

  • 1 kozarec pomarančnega soka;
  • 2 vodni kreši;
  • 1 korenček;
  • ½ kozarec vode.

Način priprave

Če želite pripraviti sok, sestavine vstavite v mešalnik in mešajte, dokler ne dobite homogene zmesi. Priporočljivo je, da sok uživate 3-krat na dan, najbolje po obroku.

Ingverjev sok s poprovo meto

Ingverjev sok poprove mete za alergijo na dihala vsebuje antibiotične in protivnetne lastnosti, ki zmanjšujejo alergijsko reakcijo, razbremenijo dihalne poti in spodbujajo občutek dobrega počutja.

Sestavine

  • 1 korenček;
  • 1 čajna žlička ingverja;
  • 1 skodelica poprove mete čaja.

Način priprave


Za pridobitev soka samo mešajte sestavine v mešalniku, dokler ne dobite homogene zmesi, precedite in popijte večkrat čez dan.

Članki Za Vas

7 najboljših aerobnih vaj za izgubo trebuha

7 najboljših aerobnih vaj za izgubo trebuha

Doma lahko izvajate številne aerobne vaje, na primer kakanje po vrvi, dviganje in puščanje po topnicah ali ple pred televizorjem, odlične pa o za povečanje fizične vzdržljivo ti in kurjenje kalorij, a...
Simptomi in zdravljenje vratnega rebra

Simptomi in zdravljenje vratnega rebra

imptomi vratnega rebra, ki je redek indrom, zaradi katerega rebro ra te v enem od vratnih vretenc, lahko vključujejo:Cmok na vratu;Bolečine v rami in vratu;Mravljinčenje v rokah, rokah ali pr tih;Vij...