3 Domača zdravila za migreno

Vsebina

• Čaj iz sončničnih semen
• Mugwort čaj
• Izvleček ginka bilobe

Dobro domače zdravilo za migreno je pitje čaja iz sončničnih semen, saj imajo blažilne in zaščitne lastnosti za živčni sistem, ki hitro lajšajo bolečino in druge simptome, kot sta slabost ali zvonjenje v ušesu.

Drugi naravni možnosti za migrene sta obloga sivke in pomarančni sok z ingverjem, saj ima ingver analgetične in protivnetne lastnosti.

Čaj iz sončničnih semen

Sončnična semena imajo pomirjujoče, zaščitne lastnosti živčnega sistema in antioksidante, ki se lahko uporabljajo za boj proti migreni in za zdravljenje zaprtja. Odkrijte druge prednosti sončničnih semen.

Sestavine

• 40 g sončničnih semen;
• 1 liter vode.

Način priprave

Sončnična semena položimo na pladenj in pečemo nekaj minut, dokler ne porumenijo. Nato v mešalniku stepemo semena, dokler ne postane prah. Nato dodajte v prah semena v vrelo vodo in pustite stati približno 20 minut. Precedite in pijte 3 do 4 skodelice na dan.

Mugwort čaj

Mugwort čaj je odlična možnost za lajšanje glavobola zaradi svoje sposobnosti pomirjanja živčnega sistema.

Sestavine

• 2 žlici listov mugwort;
• 1 liter vode.

Način priprave

Liste položite v vrelo vodo in pustite 10 minut. Nato precedite in pijte 2 do 3-krat na dan. Uporaba žajblja je indicirana v skladu z navodili zeliščarja, saj obstaja več vrst, od katerih ima vsaka različne namene.

Izvleček ginka bilobe

Ginko biloba je kitajska zdravilna rastlina, ki jo lahko zaradi protivnetnih in antioksidativnih lastnosti uporabljamo tudi pri zdravljenju migrene, poleg tega pa vpliva na hormonsko ravnovesje. To rastlino lahko uživamo v obliki kapsul 1 do 3-krat na dan.

Vzroki za migreno so zelo različni, zato se je treba, kadar je le mogoče, izogibati stiku z vzrokom, ki je lahko na primer dolgotrajna izpostavljenost soncu, uporaba kave, popra in alkoholnih pijač. Naučite se prehrane pri migrenah.