Domače zdravilo za vnetje sklepov

Vsebina

• Kako pripraviti zeliščni čaj
• Kako uporabljati lubenico

Odlično domače sredstvo za lajšanje bolečin v sklepih in zmanjšanje vnetja je uporaba zeliščnega čaja z žajbljem, rožmarinom in preslico. Vendar pa je uživanje lubenice tudi odličen način za preprečevanje razvoja težav s sklepi.

Kako pripraviti zeliščni čaj

Odličen čaj pri vnetjih sklepov je poparek žajblja, rožmarina in preslice, saj vsebuje lastnosti, ki zmanjšujejo okužbe in vnetja, ki povzročajo bolečine v sklepih, hkrati pa krepi kosti in uravnava raven hormonov.

Sestavine

• 12 žajbljevih listov
• 6 vej rožmarina
• 6 listov preslice
• 500 ml vrele vode

Način priprave

Sestavine dodajte v ponev in pustite stati približno 10 minut. Nato precedite in pijte 2 skodelici na dan, dokler vnetje sklepov ne popusti.

Kako uporabljati lubenico

Lubenica se uporablja pri vnetjih sklepov, ker vsebuje snovi, ki spodbujajo odstranjevanje sečne kisline iz telesa. Če želite to narediti, preprosto pojejte 1 rezino lubenice na dan ali 2 tedna pijte 1 kozarec soka 3-krat na teden.

Poleg tega je lubenica idealna za tiste, ki trpijo za protinom, težavami z grlom, revmo in kislostjo v želodcu, saj lubenica poleg zmanjšanja sečne kisline čisti želodec in črevesje.

Več nasvetov za nego kosti in sklepov si oglejte na:

• Domače zdravilo za artritis in artrozo

• Kostna juha shujša in ščiti sklepe