Kaj storiti proti zamašenemu nosu

Vsebina

• 1. Visok čaj za zamašen nos
• 2. Čaj kopra za zamašen nos
• 3. Vdihavanje zamašenega nosu
• 4. Rožmarinov čaj
• 5. Timijanov čaj
• Več domačih receptov

Odlično domače zdravilo za zamašen nos je čaj alteia in koperjev čaj, saj pomagajo odstraniti sluz in izločke ter odmašiti nos. Vendar pa lahko vdihavanje evkaliptusa in uporaba drugih zdravilnih rastlin pomaga ublažiti to nelagodje.

Zamašen nos, znan tudi kot zamašen nos, lahko povzroči prehlad, gripa ali vnetje sinusov, zaradi česar krvne žile v nosu otečejo in se vnamejo ali nastane odvečna sluz in izločki, ki zamašijo nos.

1. Visok čaj za zamašen nos

Čaj Alteia je odličen pri zamašenem nosu, saj ima ta zdravilna rastlina dekongestivne, izkašljevalne, protivnetne in mehčalne lastnosti, saj pomaga izprazniti krvne žile v nosu in odmašiti nos.

Sestavine

• 2 žlički sesekljanih listov alteije
• 2 skodelici vrele vode

Način priprave

V vrelo vodo dodajte nasekljane liste alteje, pustite stati približno 5 do 10 minut, precedite in pijte do 3 skodelice čaja na dan.

2. Čaj kopra za zamašen nos

Koprčev čaj je odlično domače sredstvo za zamašen nos, ker ima izkašljevalne lastnosti in pomaga odstranjevati sluz in izločke.

Sestavine

• 1 pest listov, sadja in kopra
• 1 skodelica vrele vode

Način priprave

Liste, sadje in semena kopra položite na pekač in postavite v pečico, dokler ni pražena. Nato v skodelico damo 1 žlico te pražene zmesi in zalijemo z vrelo vodo. Pustimo stati 20 minut, precedimo in nato popijemo.

Na splošno zamašen nos izgine v enem tednu, če pa je treba uporabiti nosni dekongestiv ali antialergijsko zdravilo, ga lahko uporabljate le po zdravniškem nasvetu.

3. Vdihavanje zamašenega nosu

Druga odlična naravna rešitev za zamašen nos je vdihavanje eteričnih olj malaleuke in evkaliptusa.

Sestavine

• 1 kapljica eteričnega olja malaleuke
• 1 kapljica eteričnega olja evkaliptusa
• 1 liter vrele vode

Način priprave

Vrelo vodo postavite v toplotno odporno posodo in dodajte eterična olja. Nato pokrijte glavo z bombažno brisačo, približajte obraz posodi in vdihnite paro 10 minut.

To domače zdravilo je zelo učinkovito, saj imajo uporabljena eterična olja protivirusne in antibakterijske lastnosti ter pomagajo odvajati sluz v nosnicah, kar preprečuje dihanje.

4. Rožmarinov čaj

Rožmarinov čaj je odlična domača rešitev za zamašen nos.

Sestavine

• 5 žlic sesekljanih listov rožmarina
• 1 liter vode
• med za sladkanje po okusu

Način priprave

V vrelo vodo dodajte liste rožmarina in pustite stati 15 minut. Precedite, sladkajte z medom in pijte 3 skodelice tega čaja na dan.

Poleg tega, da je rožmarin učinkovit pri zamašenem nosu, ima lastnosti, ki pomagajo pri zdravljenju prebavnih motenj, revme in glavobola.

5. Timijanov čaj

Odlično naravno zdravljenje za lajšanje zamašenega nosu je pitje timijanovega čaja, saj ima ta rastlina močno izkašljevalno, protibakterijsko in protivirusno delovanje, ki pomaga odpraviti nosne izločke, hkrati pa pomaga odpraviti okužbo, ki povzroča težavo.

Tako to domače zdravilo poleg tega, da odblokira nos, izboljša simptome gripe, prehlada in alergij, kot sta čezmerno kihanje in izcedek iz nosu. Uporabljene sestavine odpravljajo odvečno sluz v nosnih prehodih in tako izboljšujejo dihanje.

Sestavine

• 1 pest piskavice
• 1 pest timijana
• 1 liter vode

Način priprave

Zavremo vodo in jo nato prelijemo po zeliščih. Nato posodo pokrijte približno 15 minut, precedite in čaj je pripravljen za pitje. Vsak dan popijte 3 skodelice tega domačega zdravila.

Več domačih receptov

Oglejte si druge domače recepte za odmašitev nosu, tako da si ogledate video o domačih zdravilih: