Sarsaparilla: koristi, tveganja in neželeni učinki

Vsebina

• Zgodovina
• Druga imena za sarsaparillo
• Pijača sarsaparila
• Prednosti
• 1. Luskavica
• 2. Artritis
• 3. Sifilis
• 4. Rak
• 5. Zaščita jeter
• 6. Izboljšanje biološke uporabnosti drugih dodatkov
• Stranski učinki
• Tveganja
• Lažne trditve
• Lažne sestavine
• Tveganja nosečnosti
• Kje ga kupiti
• Odvoz

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Kaj je sarsaparilla?

Sarsaparilla je tropska rastlina iz rodu Smilax. Plezalna, olesenela trta raste globoko v krošnjah deževnega gozda. Doma je v Južni Ameriki, na Jamajki, na Karibih, v Mehiki, Hondurasu in Zahodni Indiji. Številne vrste Smilax spadajo v kategorijo sarsaparilla, vključno z:

• S. officinalis
• S. japicanga
• S. febrifuga
• S. regelii
• S. aristolochiaefolia
• S. ornata
• S. glabra

Zgodovina

Avtohtoni ljudje po vsem svetu so korenine rastline sarsaparile stoletja uporabljali za zdravljenje težav s sklepi, kot je artritis, in za zdravljenje kožnih težav, kot so luskavica, ekcem in dermatitis. Tudi korenina naj bi zdravila gobavost zaradi svojih lastnosti "prečiščevanja krvi".

Sarsaparilla je bila kasneje uvedena v evropsko medicino in sčasoma registrirana kot zelišče v Farmakopeji Združenih držav za zdravljenje sifilisa.

Druga imena za sarsaparillo

Sarsaparilla ima različna imena, odvisno od jezika in države izvora. Nekatera druga imena za sarsaparillo vključujejo:

• salsaparrilha
• khao jena
• saparna
• smeška
• smilax
• zarzaparilla
• jupicanga
• liseron epineux
• salsepareille
• sarsa
• ba qia

Pijača sarsaparila

Sarsaparilla je tudi splošno ime brezalkoholne pijače, ki je bila priljubljena v začetku 19. stoletja. Pijača se je uporabljala kot domače zdravilo, pogosto pa so jo stregli v barih.

V nasprotju s splošnim prepričanjem je bila brezalkoholna pijača sarsaparilla običajno narejena iz druge rastline, imenovane sassafras. Opisali so ga kot podoben okus koreninskemu pivu ali brezovemu pivu. Pijača je še vedno priljubljena v nekaterih državah jugovzhodne Azije, v ZDA pa ni več pogosta.

Čeprav jo je mogoče najti na spletu in v specializiranih trgovinah, današnje pijače iz sarsaparile dejansko ne vsebujejo sarsaparile ali sasafre. Namesto tega vsebujejo naravne in umetne arome, ki posnemajo okus.

Prednosti

Sarsaparilla vsebuje bogastvo rastlinskih kemikalij, za katere menijo, da blagodejno vplivajo na človeško telo. Kemikalije, znane kot saponini, lahko pomagajo zmanjšati bolečine v sklepih in srbenje kože ter uničijo tudi bakterije. Druge kemikalije so lahko v pomoč pri zmanjševanju vnetja in zaščiti jeter pred poškodbami. Pomembno je omeniti, da so študije na teh trditvah na ljudeh zelo stare ali pa jih sploh ni. Spodaj navedene študije so uporabile posamezne aktivne sestavine v tej rastlini, posamezne celične študije ali študije na miših. Rezultati so sicer zelo zanimivi, vendar so v podporo trditvam potrebne študije na ljudeh.

1. Luskavica

Prednosti korenine sarsaparile za zdravljenje luskavice so bile dokumentirane pred desetletji. Eden je ugotovil, da je sarsaparilla dramatično izboljšala kožne lezije pri ljudeh z luskavico. Raziskovalci so domnevali, da se eden glavnih steroidov sarsaparile, imenovan sarsaponin, lahko veže na endotoksine, ki so odgovorni za lezije pri bolnikih z luskavico, in jih odstrani iz telesa.

2. Artritis

Sarsaparilla je močno protivnetno sredstvo. Ta dejavnik je tudi koristno zdravilo za vnetna stanja, kot je revmatoidni artritis in drugi vzroki za bolečine v sklepih in oteklino, ki jo povzroči protin.

3. Sifilis

Sarsaparilla je pokazala aktivnost proti škodljivim bakterijam in drugim mikroorganizmom, ki so napadli telo. Čeprav morda ne deluje tako dobro kot sodobni antibiotiki in antimikotiki, se že stoletja uporablja za zdravljenje večjih bolezni, kot sta gobavost in sifilis. Sifilis je spolno prenosljiva bolezen, ki jo povzroča bakterija. Goba je še ena uničujoča okužba, ki jo povzročajo bakterije.

Antimikrobno delovanje sarsaparile je bilo dokumentirano v nedavnih študijah. V enem članku je bila proučena aktivnost več kot 60 različnih fenolnih spojin, izoliranih iz sarsaparile. Raziskovalci so te spojine testirali proti šestim vrstam bakterij in eni glivi. Študija je odkrila 18 spojin, ki so pokazale protimikrobne učinke na bakterije in eno na glivice.

4. Rak

Nedavna študija je pokazala, da ima sarsaparila protirakave lastnosti v celičnih linijah več vrst raka in pri miših. Predklinične študije tumorjev raka dojke in raka jeter so pokazale tudi protitumorske lastnosti sarsaparile. Potrebnih je več raziskav, da bi ugotovili, ali se sarsaparila lahko uporablja za preprečevanje in zdravljenje raka.

5. Zaščita jeter

Sarsaparilla je pokazala tudi zaščitne učinke na jetra. Raziskave, opravljene pri podganah z okvaro jeter, so pokazale, da so spojine, bogate s flavonoidi iz sarsaparile, lahko odpravile poškodbe jeter in jim pomagale, da delujejo v najboljšem primeru.

6. Izboljšanje biološke uporabnosti drugih dodatkov

Sarsaparilla se uporablja v zeliščnih mešanicah, da deluje kot "sinergist". Z drugimi besedami, mislijo, da saponini, ki jih najdemo v sarsaparilli, povečajo biološko uporabnost in absorpcijo drugih zelišč.

Stranski učinki

Znanih neželenih učinkov uporabe sarsaparile ni. Vendar pa lahko uživanje velike količine saponinov povzroči draženje želodca. Upoštevajte, da ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) ne ureja zelišč in dodatkov ter pred trženjem ni podvržena strogim preskusom varnosti in učinkovitosti.

Sarsaparilla lahko sodeluje z nekaterimi zdravili. Lahko poveča sposobnost vašega telesa, da absorbira druga zdravila. Takoj pokličite svojega zdravnika, če med jemanjem sarsaparile opazite kakršne koli neželene učinke.

Tveganja

Sarsaparilla se na splošno šteje za varno. Največje tveganje za vas predstavlja goljufivo trženje in napačne informacije.

Lažne trditve

Proizvajalci dodatkov zdravilo Sarsaparilla lažno tržijo, da vsebuje anabolične steroide, kot je testosteron. Medtem ko so rastlinski steroidi ugotovili, da je mogoče rastlino sarsaparile kemično sintetizirati v te steroide v laboratoriju, še nikoli ni bilo dokazano, da bi se to zgodilo v človeškem telesu. Številni dodatki za bodybuilding vsebujejo sarsaparilo, vendar korenina še nikoli ni imela nobenih anaboličnih učinkov.

Lažne sestavine

Ne mešajte sarsaparile z indijsko sarsaparilo, Hemidesmus indicus. Indijska sarsaparila se včasih uporablja v pripravkih sarsaparile, vendar nima enakih aktivnih kemikalij sarsaparile v Smilax rod.

Tveganja nosečnosti

Študij, ki bi dokazovale, da je sarsaparila varna za nosečnice ali doječe matere, še ni bilo. Ostanite na varnem in se izogibajte zdravilnim rastlinam, kot je sarsaparila, razen če vam tako naroči zdravnik.

Kje ga kupiti

Sarsaparilla je na voljo v trgovinah z zdravo hrano in na spletu. Najdemo ga v tabletah, čajih, kapsulah, tinkturah in prahu. Nekaj ​​primerov iz Amazona:

• Korenine kapsule Nature's Way Sarsaparilla, 100 štetje, 9,50 USD
• Čaj Sarsaparilla Buddha Tea, 18 čajnih vrečk, 9 USD
• Izvleček Herb Pharm Sarsaparilla, 1 unča, 10 dolarjev
• Koreninski prašek Sarsaparilla, 1 kilogram prahu, 31 dolarjev

Odvoz

Izkazalo se je, da koristne fitokemikalije v korenu rastline sarsaparile delujejo proti raku, protivnetno, protimikrobno in zdravijo kožo in sklepe. Sarsaparilla velja za večino ljudi varna, vendar bodite previdni pred lažnimi trditvami. Ni dokazano, da zelišče uspešno zdravi raka ali druge bolezni in ni dokazov, da vsebuje anabolične steroide, ki jih pogosto iščejo bodybuilderji.

Če želite jemati sarsaparilo zaradi zdravstvenega stanja, se pred začetkom pogovorite z zdravnikom. Čeprav je bilo dokazano, da sarsaparilla pomaga pri nekaterih zdravstvenih težavah, morda ni najučinkovitejše zdravljenje za vaše posebno stanje. Tudi če menite, da bo sarsaparila pomagala, vam bo zdravnik morda priporočil, da sarsaparilo uporabljate samo v povezavi s sodobnimi medicinskimi zdravljenji ali pa je sploh ne.