Je držanje lula lahko nevarno?

Vsebina

• Glavni zapleti
• Ker želja po uriniranju
• Kako dolgo lahko piškot držite

Vsi so se v določenem trenutku držali lula, bodisi zato, ker so si morali film ogledati do konca, ker so bili na pomembnem sestanku, bodisi preprosto zato, ker so se v tistem trenutku počutili lenobe na stranišče.

V nasprotju s splošnim prepričanjem držanje lula ni nujno nevarna dejavnost in če ne odidete v kopalnico, kadar se pojavijo majhni pozivi, lahko celo preprečite razvoj lenega mehurja, zaradi katerega morate iti v kopalnico vsakih 20 minut.

Čeprav v večini primerov ni težav z držanjem lupine, obstaja nekaj zapletov, na primer okužba sečil, ki se lahko pojavijo pri tistih, ki piškot držijo večkrat in dlje časa.

Glavni zapleti

Zapleti pri držanju lula so pogostejši pri voznikih tovornjakov, voznikih, prodajalcih in učiteljih, saj gre za poklice, ki ovirajo redne izlete v kopalnico. Zapleti vključujejo:

1. Okužba sečil: običajno urin očisti sečnico in odstrani bakterije in mikroorganizme, ki lahko povzročijo okužbe. Ko se dolgo ne lulate, se te bakterije razvijejo v večjem številu in lahko celo dosežejo mehur ter povzročijo cistitis. Preberite več o tem, kaj je cistitis.
2. Zadrževanje urina: zgodi se, ko mišice mehurja izgubijo nekaj moči, ker so vedno razširjene. V teh primerih je težje skrčiti celoten mehur med lulanjem, zato je znotraj mehurja vedno malo urina, kar povzroči občutek teže tudi po uriniranju;
3. Ledvični kamni: čeprav je bolj redek, lahko ljudje z nagnjenostjo k razvoju ledvičnih kamnov, ki pogosto pikajo, doživijo večje število napadov ali poslabšanje obstoječih simptomov kamenja.

V nasprotju s splošnim prepričanjem je redko, da mehur poči, saj možgani sili mehurja prisilijo, da se sprosti in mu prepreči, da bi se napolnil dovolj, da se to zgodi. Toda to se lahko zgodi, če ste na primer pod vplivom alkohola ali mamil, ker lahko snovi iz možganov prekinejo, kar mehurju omogoča, da se še naprej polni.

Ker želja po uriniranju

Mehur je mišica v obliki žepa, ki se s polnjenjem z urinom širi. Torej, da se mehur ne bi preveč razširil, ima na svojih stenah majhne senzorje, ki možganom kažejo, kdaj je že velika količina urina, kar se običajno zgodi okoli 200 ml.

Kako dolgo lahko piškot držite

Čeprav se nagon po uriniranju pojavi pri približno 200 ml, lahko mehur zadrži do približno 500 ml urina, zato je možno, da popišimo še nekaj časa po prvem nagonu po uriniranju. Ta čas se razlikuje od osebe do osebe, odvisno od velikosti mehurja in količine urina, ki nastane na uro, vendar je običajno mogoče trajati med 3 in 6 urami.

Za dober pretok urina je pomembno, da popijete potrebno količino vode. Tu je nekaj tehnik, s katerimi poskrbite, da čez dan popijete toliko vode, kot jo potrebujete.