Shailene Woodley resnično želi, da preizkusite blatno kopel

Vsebina

• Pregled za

Getty Images/Steve Granitz

Shailene Woodley je dala vedeti, da govori o tem naravnem življenjskem slogu. Verjetneje jo boste ujeli med rastlinami kot injekcijami ali kemičnimi lepotnimi tretmaji, njeno najnovejše priznanje pa je šlo za naravno zdravljenje, ki obstaja že dolgo: blatne kopeli. Pred kratkim je na Instagramu delila fotografijo, na kateri se namaka. (Oglejte si te druge lepotne tretmaje celeba, ki jih popolnoma želimo poskusiti.)

V podpisu ni drobila besed in je podpisala fotografije "kopaj se v blatu. Naredi to. In čeprav bi si morda želeli premisliti, preden se sončite v vagini, bi morali tokrat vsekakor upoštevati njen nasvet. Blatne kopeli imajo številne koristi za kožo. "Večina blatnih kopeli je narejenih iz vulkanskega pepela, ki lahko lušči kožo, odstranjuje odmrle kožne celice in jo pušča precej mehkejšo," pravi dr.Lily Talakoub iz McLean Dermatology and Care Center. Minerali v vulkanskem pepelu pomagajo tudi pri uravnavanju pH kože. Če obisk naravnega vročega vrelca z blatom ni v načrtu (P.S., tukaj si lahko privoščite počitnice z vročim izvirom), lahko te iste tretmaje z blatom iz vulkanskega pepela najdete tudi v vašem lokalnem zdravilišču. Če greste po zdraviliški poti, dr.Talakoub predlaga izbiro tople kopeli pred hladno, saj so topla zdravljenja dodala protivnetne učinke in povečala prekrvavitev.

Prednosti blatnih kopeli niso samo globoko v koži. Ni presenetljivo, da je namakanje v toplem blatu znano po tem, da je še posebej terapevtsko. Ena študija je pokazala, da je blatna kopel pomagala zmanjšati simptome bolnikov z artritisom. Kdo je vedel?

Obstaja tudi veliko izdelkov z maskami iz blata, ki imajo enak učinek na uravnavanje pH in protivnetne učinke. Dr.Talakoub predlaga Elemis Herbal Lavender Repair Mask (50 USD; elemis.com) ali Garnier Clean + Pore Purifying 2-v-1 Clay Cleaner/Mask (6 USD; target.com).

TL; DR? Glede na vse prednosti in Woodleyjevo navdušenje bi vsekakor morali poskusiti blato.

Pregled za