Kaj morate vedeti o kratkem dihanju pri naporih

Vsebina

• Vzroki za kratko sapo pri naporu
• Diagnosticiranje osnovnega vzroka za kratko sapo
• Zdravljenje kratkega dihanja
• Kako prepoznati potencialno nujno medicinsko pomoč

Kaj je težko dihanje pri naporu?

"Zasoplost pri naporu" je izraz, ki opisuje težave z dihanjem, kadar se ukvarjate s preprosto dejavnostjo, kot je hoja po stopnicah ali odhod do poštnega predala.

Znano je tudi kot:

• SOBOE
• zasoplost pri naporu
• dispneja pri naporu
• dispneja pri naporu
• zasoplost pri naporu
• težko dihanje z aktivnostjo
• dispneja pri naporu (DOE)

Čeprav vsak človek ta simptom doživlja drugače, ga običajno zaznamuje občutek, kot da ne morete priti do sape.

Normalno dihanje je razmeroma počasno in se pojavi brez veliko premišljevanja.

Ko začnete dihati hitreje in začutite, da je sapa plitvejša, je takšna zadihanost. Lahko poskusite preiti z dihanja skozi nos na usta, da poskusite dobiti več zraka. Kadar se to zgodi brez športnih naporov, je to zaskrbljujoče.

Mnogi ljudje med napornimi aktivnostmi občutijo sapo, če niso vajeni vaditi.

Toda če imate nenadne težave z dihanjem pri opravljanju vsakodnevnih vsakodnevnih dejavnosti, je to morda nujna medicinska pomoč.

Zasoplost pri naporu je znak, da pljuča ne dobivajo dovolj kisika ali premalo ogljikovega dioksida. Lahko je opozorilni znak česa resnega.

Vzroki za kratko sapo pri naporu

Kratka sapa se pojavi kot posledica interakcije številnih fizičnih in celo psiholoških dejavnikov. Napad panike na primer možgani sprožijo, vendar z zelo resničnimi fizičnimi simptomi. Če je kakovost zraka na vašem območju slaba, je lahko celo posledica okoljskih razmer.

Na težko dihanje pri naporu je mogoče povezati vse naslednje:

• kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB)
• postopno srčno popuščanje
• astma
• slaba fizična pripravljenost
• nosečnost v pozni fazi
• anemija
• pljučnica
• pljučna embolija
• pljučna bolezen (intersticijska fibroza)
• tumor raka
• debelost
• bolezni ledvic
• bolezen jeter

Diagnosticiranje osnovnega vzroka za kratko sapo

Če imate težko dihanje pri naporu, se dogovorite za sestanek z zdravnikom. Vprašali vas bodo o vaši anamnezi in opravili izpit.

Testi bodo pomagali ugotoviti vzrok za vašo sapo. Ti testi lahko vključujejo:

• rentgensko slikanje prsnega koša
• CT prsih
• testiranje vadbe
• študije pljučne funkcije (spirometrija)
• laboratorijske preiskave, vključno s preiskavo krvi

Zdravljenje kratkega dihanja

Zdravljenje tega stanja bo odvisno od ugotovitev zdravstvenih testov. Vodstvo se bo osredotočilo na zdravljenje vzroka za kratko sapo.

Če ga na primer povzroči astma, vam bo zdravnik morda priporočil uporabo inhalatorja. Če je to znak slabe telesne kondicije, vam bo zdravnik verjetno predlagal fitnes program.

Morda se boste preprosto morali spoprijeti s simptomom, dokler vzrok ne bo odpravljen. Na primer, v nosečnosti se vam mora zasoplost izboljšati po rojstvu otroka.

Kako prepoznati potencialno nujno medicinsko pomoč

Nenaden nastop težko dihanje bi lahko bil nujna medicinska pomoč. Takoj pokličite 911, če to doživite vi ali nekdo, ki ga poznate, še posebej, če spremlja to:

• lakota v zraku (občutek, da ne glede na to, kako globoko dihate, še vedno ne dobivate dovolj zraka)
• zadihan
• zadušitev
• bolečina v prsnem košu
• zmedenost
• omedlevica ali omedlevica
• močno znojenje
• bledica (bleda koža)
• cianoza (modrikasto obarvana koža)
• omotica
• izkašljevanje krvi ali mehurčkov, rožnate sluzi