7 glavnih simptomov gripe

Vsebina

• Kako lajšati simptome
• 1. Vročina in mrzlica
• 2. Zamašen nos in kihanje
• 3. Kašelj
• 4. Glavobol in bolečine v mišicah
• 5. Vneto grlo
• Gripa pri nosečnicah, otrocih in starejših
• Razlika med gripo in prehladom
• Razlika med gripo, dengo in žiko
• Kdaj iti k zdravniku

Pogosti simptomi gripe se začnejo čutiti približno 2 do 3 dni po stiku z osebo, ki ima gripo, ali po izpostavljenosti dejavnikom, ki povečajo možnosti za gripo, na primer mrazu ali onesnaženju.

Glavni simptomi gripe so:

1. Vročina, običajno med 38 in 40 ° C;
2. Mrzlica;
3. Glavobol;
4. Kašelj, kihanje in izcedek iz nosu;
5. Vneto grlo;
6. Bolečine v mišicah, zlasti v hrbtu in nogah;
7. Izguba apetita in utrujenost.

Običajno se ti simptomi pojavijo nenadoma in običajno trajajo od 2 do 7 dni. Na splošno vročina traja približno 3 dni, drugi simptomi pa izginejo 3 dni po vročini.

Kako lajšati simptome

Za ozdravitev hude gripe je pomembno, da počivate, pijete veliko vode in po zdravnikovem navodilu jemljete zdravila za lajšanje bolečin in zvišane telesne temperature, na primer paracetamol ali ibuprofen.

Poleg tega je za lajšanje glavnih simptomov priporočljivo:

1. Vročina in mrzlica

Za znižanje vročine in lajšanje mrzlice je treba jemati antipiretična zdravila, ki jih je navedel zdravnik, na primer paracetamol ali ibuprofen. Poleg tega nekateri naravni načini za zmanjšanje povišane telesne temperature in mrzlice vključujejo nekoliko hladen tuš in polaganje vlažnih krp na čelo in pazduhe, ki pomagajo uravnavati telesno temperaturo. Oglejte si več o mrzlici in kaj storiti.

2. Zamašen nos in kihanje

Za izboljšanje dihanja lahko uporabite vdihavanje pare iz vrele vode ali razprševanje s fiziološko raztopino, poleg umivanja nosu s fiziološko raztopino ali morsko vodo, ki jo najdete v prodaji v lekarnah.

Poleg tega lahko uporabite tudi nosni dekongestiv, na primer z oksimetazolinom, vendar ne smete preseči 5 dni uporabe, saj lahko dolgotrajna uporaba povzroči povratni učinek. Oglejte si 8 naravnih načinov za odmašitev nosu.

3. Kašelj

Za izboljšanje kašlja in izločanje tekočine je treba piti veliko vode in uporabljati domača zdravila, ki pomirjajo grlo, na primer med z limono, čaj iz cimeta in nageljnovih žbic ter koprive.

Poleg tega lahko za lajšanje kašlja in odstranjevanje izpljunka uporabite tudi sirup za kašelj, ki ga lahko kupite v lekarnah. Poglejte, kateri sirup izbrati.

4. Glavobol in bolečine v mišicah

Nekaj ​​nasvetov, ki vam lahko pomagajo pri lajšanju glavobola, so počitek, uživanje čaja, na primer kamilice in vlažno krpo na čelo. Če so bolečine hude, lahko na primer po zdravnikovem priporočilu vzamete paracetamol ali ibuprofen.

5. Vneto grlo

Vneto grlo si lahko olajšate z grgranjem tople vode in soli ter pitjem čaja z vneto grlo, na primer mete ali ingverja. V primerih, ko je bolečina zelo močna ali se ne izboljša, se je treba posvetovati z zdravnikom, saj bo morda treba uporabiti protivnetno sredstvo, na primer ibuprofen. Oglejte si seznam 7 naravnih zdravil za vneto grlo.

Gripa pri nosečnicah, otrocih in starejših

Gripa pri nosečnicah, otrocih in starejših lahko povzroči močnejše simptome, lahko pa se pojavijo tudi bruhanje in driska, saj imajo te skupine šibkejši imunski sistem, zaradi česar je telo bolj občutljivo.

Iz tega razloga in ker nosečnicam in otrokom ni priporočljivo jemati zdravil brez zdravnikovega priporočila, je treba poleg upoštevanja domačih nasvetov za lajšanje simptomov iti k zdravniku in jemati zdravila le v skladu z zdravniškim nasvetom, ne škodujte otroku ali povzročite poslabšanja bolezni. Oglejte si, kako zdraviti gripo v nosečnosti.

Razlika med gripo in prehladom

Za razliko od gripe prehlad običajno ne povzroča vročine in običajno ne povzroča zapletov, kot so driska, močan glavobol in težave z dihanjem.

Na splošno prehlad traja približno 5 dni, v nekaterih primerih pa lahko simptomi izcedka iz nosu, kihanja in kašljanja trajajo tudi do 2 tedna.

Razlika med gripo, dengo in žiko

Glavna razlika med gripo in dengo ter ziko je v tem, da denga in zika poleg običajnih simptomov gripe povzročajo tudi srbeče telo in rdeče pike na koži. Zika traja približno 7 dni, da izgine, medtem ko so simptomi denge močnejši in se izboljšajo po približno 7 do 15 dneh. Oglejte si tudi, kakšni so simptomi prašičje gripe.

Kdaj iti k zdravniku

Čeprav za zdravljenje gripe ni treba iti k zdravniku, se je priporočljivo posvetovati s splošnim zdravnikom, kadar:

• Izboljšanje gripe traja več kot 3 dni;
• Simptomi se z dnevi poslabšajo, namesto da bi se izboljšali;
• Pojavijo se tudi drugi simptomi, kot so bolečine v prsih, nočno znojenje, zvišana telesna temperatura nad 40 ° C, težko dihanje ali kašelj z zelenkasto sluzjo.

Poleg tega bi morali vsako leto proti gripi cepiti otroke, starejše in bolnike z dejavniki tveganja, kot so astma in druge vrste dihalnih težav.

Če želite ugotoviti, ali je izločanje gripe zaskrbljujoče, poglejte, kaj pomeni vsaka barva flegma.