in kako to storiti

Vsebina

• 1. Čiščenje
• 2. Piling
• 3. Serum
• 4. Krema za oči
• 5. Vlažilna krema

Nega kože je angleški izraz, ki pomeni nego kože in se nanaša na vsakodnevno rutino, ki jo moramo imeti, da dlje vzdržujemo zdravo, hidrirano, gladko, svetlečo in mladostno kožo.

Da bi lahko imeli vse prednosti nega kože, pomembno je, da se v negovalnih rutinskih izdelkih uporablja glede na tip kože osebe, to je, ali je suha, normalna, mešana ali mastna, ali je občutljivost občutljiva in ali je lažje pojavljanje aken. Tukaj je opisano, kako poznati svoj tip kože.

Tako lahko dermatolog ob upoštevanju vrste kože nakaže vsakodnevno rutino nege in najprimernejše izdelke za boljše rezultate. Tako je rutina nega kože lahko naredite na naslednji način:

1. Čiščenje

Čiščenje obraza je bistvenega pomena za ohranjanje zdrave kože, omogočanje regeneracije celic in okrepitev delovanja izdelkov, ki se nanesejo na obraz. Pravilno čiščenje odstrani nečistoče, odvečno olje, umazanijo in onesnaženje, ki se je nabralo čez dan, odmrle celice in ličila.

Čiščenje lahko opravite s čistilnim gelom, čistilnim mlekom ali micelarno vodo, prilagojeno tipu kože.Pomembno je, da na koncu nanesete tonik, ki pomaga odstraniti sledi nečistoč, tonizira kožo, zmanjša velikost por in pripravi kožo na sprejem učinkovin.

Sredstva za čiščenje je treba nanašati dvakrat na dan, zjutraj in ponoči, pred hidracijo.

2. Piling

Piling je zelo pomemben korak, saj pomaga odstraniti odmrle celice, odmašiti pore in spodbuditi obnovo celic.

Dolgo časa so svetovali ta korak le 2-krat na teden, da ne bi škodovali koži. Vendar že obstajajo mehkejši izdelki z manjšimi delci, ki omogočajo to nego vsak dan, ne da bi bili na koži abrazivni.

Poleg fizikalnih pilingov, to so tisti, ki imajo v sestavi mikrosfere, obstajajo tudi kemični pilingi z alfa hidroksi kislinami, na primer glikolna kislina ali mlečna kislina, ki jih lahko nanašamo vsak dan ali po navodilih dermatologa.

3. Serum

Serum je eden najpomembnejših v rutini nege kože, saj ima v primerjavi s kremami najbolj koncentrirane aktivne sestavine in prodira globlje v kožo, kar omogoča učinkovitejše zdravljenje.

Serum ima lahko na primer vlažilno, antioksidativno, proti staranju ali madežem, zato ga je treba izbrati ob upoštevanju skrbi osebe za kožo.

4. Krema za oči

Kreme za oči služijo za vlaženje in zaščito očesne regije ter preprečujejo staranje in preprečujejo videz vrečk v očeh in podočnjakih. Ti izdelki imajo bolj fino teksturo kot kreme za obraz in jih koža lažje vpije.

Kremo za oči je treba nanašati zjutraj in zvečer na koščeni predel okoli oči z nežnimi dotiki.

5. Vlažilna krema

Dnevna in / ali nočna krema služi za hidracijo, nego in zaščito kože pred zunanjimi napadi, kot je onesnaženje. Dnevna krema mora imeti zaščito pred soncem ali pa ji mora slediti nanos zaščite pred soncem.

Ta izdelek je treba po čiščenju in nanosu seruma nanesti na obraz, vrat in vrat, izogibati se očesu.

Poleg teh previdnostnih ukrepov je za vzdrževanje zdravja kože pomembno tudi zdravo in uravnoteženo prehrano. Oglejte si naslednji video o tem, kako ohraniti kožo zdravo: