Avtor: Annie Hansen
Datum Ustvarjanja: 7 April 2021
Datum Posodobitve: 1 Julij. 2024
Anonim
Spinning Music (Indoor Cycling) (140 bpm/32 count)
Video.: Spinning Music (Indoor Cycling) (140 bpm/32 count)

Vsebina

Vstavite slušalke in vklopite te melodije, preden skočite na kolo, da izvedete naš kardio načrt za kolesarjenje v zaprtih prostorih. Ti zastoji vas bodo motivirali v 30 minutah jahanja, ki izgoreva maščobo in obrezuje stegna.

Združite ta seznam predvajanja z našim srčno utripajočim vrtljivim načrtom za vrhunsko vožnjo. Kliknite tukaj za tiskanje načrta.

Rihanna - Diamanti - 93 BPM

Pitbull & TJR - Ne ustavite zabave - 126 BPM

PSY - Gangnam Style - 134 BPM

Bruno Mars - Zaklenjen iz nebes - 146 BPM

Don Omar & Lucenzo - Danza Kuduro - 130 BPM

DJ Kool, Biz Markie & Doug E. Fresh - Let Me Clear My Throat (Old School Reunion Remix '96) - 105 BPM

Will.I.Am & Britney Spears - Scream & Shout - 131 BPM


Hiša bolečine - Skoči okoli - 107 utripov na minuto

The Script & Will.I.Am - Hall of Fame - 87 BPM

Pregled za

Oglas

Zanimivo

Ali lahko jeste mlečne izdelke, če imate refluks kisline?

Ali lahko jeste mlečne izdelke, če imate refluks kisline?

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da o koritni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej trani, lahko zalužimo majhno provizijo. Tukaj je naš potopek. Mlečni in kili reflukAli imate po zauž...
Izkrivljanje skleral

Izkrivljanje skleral

Pregledkleralno izkrivljanje je kirurški potopek, ki e uporablja za popravilo odmika mrežnice. kleral ali očena belina je zunanja podporna plat zrkla. Pri tej operaciji kirurg pritrdi košček ilikona ...