Avtor: Annie Hansen
Datum Ustvarjanja: 7 April 2021
Datum Posodobitve: 2 Julij. 2025
Anonim
Spinning Music (Indoor Cycling) (140 bpm/32 count)
Video.: Spinning Music (Indoor Cycling) (140 bpm/32 count)

Vsebina

Vstavite slušalke in vklopite te melodije, preden skočite na kolo, da izvedete naš kardio načrt za kolesarjenje v zaprtih prostorih. Ti zastoji vas bodo motivirali v 30 minutah jahanja, ki izgoreva maščobo in obrezuje stegna.

Združite ta seznam predvajanja z našim srčno utripajočim vrtljivim načrtom za vrhunsko vožnjo. Kliknite tukaj za tiskanje načrta.

Rihanna - Diamanti - 93 BPM

Pitbull & TJR - Ne ustavite zabave - 126 BPM

PSY - Gangnam Style - 134 BPM

Bruno Mars - Zaklenjen iz nebes - 146 BPM

Don Omar & Lucenzo - Danza Kuduro - 130 BPM

DJ Kool, Biz Markie & Doug E. Fresh - Let Me Clear My Throat (Old School Reunion Remix '96) - 105 BPM

Will.I.Am & Britney Spears - Scream & Shout - 131 BPM


Hiša bolečine - Skoči okoli - 107 utripov na minuto

The Script & Will.I.Am - Hall of Fame - 87 BPM

Pregled za

Oglas

Zanimive Publikacije

Ustni mukozitis - samopomoč

Ustni mukozitis - samopomoč

U tni mukoziti je otekanje tkiva v u tih. Radioterapija ali kemoterapija lahko povzročita mukoziti . Upoštevajte navodila vojega zdrav tvenega delavca, kako krbeti za u ta. podnje podatke uporabite ko...
Ustvarjanje zgodovine zdravstvenega stanja družine

Ustvarjanje zgodovine zdravstvenega stanja družine

Družin ka zdrav tvena zgodovina je zapi o zdrav tvenih podatkih družine. Vključuje vaše zdrav tvene podatke in podatke o vaših tarih tarših, tetah in tricih, tarših in bratih in e trah. Številne zdrav...