Študija pravi, da lahko kontracepcijske tablete poslabšajo vaše razpoloženje

Vsebina

• Pregled za

Ali vas kontracepcija spravlja na tla? Če je tako, niste sami in zagotovo ni vse v vaši glavi.

Raziskovalci so razdelili 340 žensk v dve skupini za dvojno slepo, randomizirano študijo (zlati standard znanstvenih raziskav), objavljeno leta Plodnost in sterilnost. Polovica je dobila priljubljeno kontracepcijsko tableto, druga polovica pa placebo. V treh mesecih so merili vidike duševnega stanja žensk in splošno kakovost življenja. Ugotovili so, da so razpoloženje, dobro počutje, samokontrola, raven energije in splošna sreča z življenjem vse to negativno prizadeti zaradi jemanja tablet.

Te ugotovitve ne presenečajo 22-letne mladoporočenke Katharine H. v Seattlu, ki pravi, da je zaradi tabletke naredila samomor. Kmalu po poroki, v tistem, kar bi moral biti eden najsrečnejših časov v njenem življenju, je faza medenih tednov postala resno temna. (Povezano: Kako tableta vpliva na vaš odnos.)

"Na splošno sem srečen človek, a okoli menstruacije sem vsak mesec postal popolnoma drugačen. Bil sem izjemno depresiven in zaskrbljen, imel sem pogoste napade panike. V nekem trenutku sem bil celo samomoren, kar je bilo grozljivo. Počutil sem se, kot da bi nekdo je popolnoma izgorela svetloba v meni in vsa sreča, veselje in upanje sta izginila, "pravi.

Katharine sprva ni vzpostavila povezave s svojimi hormoni, ampak njena najboljša prijateljica, ki je poudarila, da so njeni simptomi sovpadali s tistim, ko je Katharine začela jemati kontracepcijske tablete tik pred poroko, šest mesecev prej. Odšla je k zdravniku, ki jo je takoj preusmeril na tablete z nižjimi odmerki. V enem mesecu po novih tabletah pravi, da se je spet precej počutila nazaj na staro.

"Zamenjava kontracepcijskih tablet je zelo pomagala," pravi. "Včasih imam še vedno slab PMS, vendar je zdaj obvladljiv."

Mandy P. razume tudi dilemo glede kontracepcije. Kot najstnica so ji dali tableto, ki je pomagala obvladati njene strašno močne krvavitve in krče, vendar se ji je zaradi zdravil tudi zdelo, da ima gripo, tresenje in slabost. "Končal bi na tleh kopalnice, samo preznojen. Tudi bruhal bi, če ne bi dovolj kmalu ujel," pravi 39-letni domačin iz Utaha.

Ta stranski učinek v kombinaciji z najstnikom je pomenil, da je tableto jemala občasno, pri čemer je pogosto pozabila na nekaj dni in nato podvojila odmerke. Končno je postalo tako hudo, da jo je zdravnik zamenjal z drugo vrsto tablet, ki jih je jemala vsak dan, kot je bilo predpisano. Njeni negativni simptomi so se izboljšali in je še naprej jemala tablete, dokler ni imela otrok, nato pa ji je sledila histerektomija.

Za Salmo A., 33-letnico iz Istanbula, ni šlo za depresijo ali slabost, ampak za splošen občutek slabega počutja in izčrpanosti, ki ga povzročajo kontracepcijski hormoni. Pravi, da se je po spremembi vrste kontracepcije po rojstvu otroka počutila utrujeno, šibko in nenavadno krhko, da se ni mogla prilagoditi običajnim spremembam ali prehodom v svojem življenju.

"Nisem se mogla spopasti z ničemer," pravi. "Preprosto nisem bil več jaz."

V nekaj letih ji je postalo jasno, da njeno telo ne mara umetnih hormonov. Preizkusila je drugo vrsto tablet in Mireno, spiralo, ki uporablja hormone, preden se je končno odločila za pot brez hormonov. Uspelo je in zdaj pravi, da se počuti veliko bolj stabilno in srečno.

Katharine, Mandy in Salma niso same – veliko žensk poroča o podobnih težavah pri jemanju tabletk. Kljub temu je bilo šokantno malo raziskav o tem, kako točno tableta vpliva na duševno zdravje in kakovost življenja žensk. Ta najnovejša raziskava daje verodostojnost temu, kar so mnoge ženske odkrile same - da lahko tabletka sicer preprečuje nosečnost, vendar ima lahko presenetljive stranske učinke.

Ne gre za to, da bi bile tablete slabe ali dobre, pravi Sheryl Ross, MD, OB/GYN in avtorica Sheologija: dokončni vodnik po intimnem zdravju žensk, pika. Gre za to, da se zavedamo, da se bo učinek tabletk, ker so hormoni vsake ženske nekoliko drugačen, prav tako različen.

"To je zelo individualno. Mnoge ženske imajo radi, kako tableta stabilizira njihova čustva in jo bodo zaradi tega vzele, druge pa so tako razpoložene, da jih je treba govoriti s police. Ena ženska bo na tableti olajšala kronične migrene, druga pa nenadoma začnete imeti glavobole, "pravi. Preberite: Jemanje tabletke, ki jo vaša najboljša prijateljica pravi, da jo uporablja in ljubi, ni odličen način za izbiro. In ne pozabite, da so raziskovalci v tej študiji vsem ženskam dali isto tableto, zato bi bili rezultati lahko drugačni, če bi imele ženske več časa, da bi poiskale tableto, ki jim najbolj deluje. (FYI, tukaj je, kako najti najboljšo kontracepcijo za vas.)

Dobra novica je, da ko gre za kontracepcijo, obstaja veliko možnosti, pravi dr. Ross. Poleg spreminjanja odmerka tablet je na voljo veliko različnih formulacij tablet, tako da, če se zaradi ene počutite slabo, druga morda ne. Če se tablete počutijo slabo, lahko poskusite z obližem, obročem ali IUD. Želite ostati strogo brez hormonov? Kondomi ali cervikalne kapice so vedno na voljo. (In ja, zato mora biti kontracepcija še vedno brezplačna, da imajo ženske svobodo pri izbiri metode kontracepcije, ki deluje za njihovo telo, najlepša hvala.)

"Opazujte, kaj se dogaja v vašem telesu, zaupajte, da so vaši simptomi resnični, in se o tem pogovorite s svojim zdravnikom," pravi. "Ni ti treba trpeti v tišini."

Pregled za