Zamenjajte svoj slab odnos za pozitivno razmišljanje, da boste pri delu napredovali

Vsebina

• Pregled za

Majhen trač o hladilniku vode nikoli nikomur ne škodi, kajne? No, glede na novo raziskavo, objavljeno v Revija za uporabno psihologijo, ni nujno, da je tako. Pravzaprav bi bili verjetno vsi srečnejši (da ne govorimo o produktivnejših!), Če bi v pisarni zmanjšali negativne komentarje. (Medtem ko ste pri tem, si oglejte 9 nasvetov za pametno kariero za svetlo in uspešno prihodnost.)

V raziskavah, ki sta jih opravila dva niza zaposlenih s polnim delovnim časom, je profesor vodstva univerze Michigan State University Russell Johnson ugotovil, da je negativno komentiranje poslovnih strategij in dogajanja na delovnem mestu vodilo do obrambe, duševne utrujenosti in nazadnje do padca proizvodnje. . Zaposleni, ki so svoje kritike povezali s konstruktivnimi rešitvami, pa so se pri delu počutili srečnejše in učinkovitejše. Poleg tega vam bo pozitiven pogled na vaša sporočila pomagal, da se boste bolje razumeli s kolegi. Kdo si tega ne želi? Po besedah ​​Johnsona se zaposleni, ki redno opozarjajo na napake, pogosto sklicujejo na zaznane pomanjkljivosti sodelavcev, kar povzroča napetost v pisarniških odnosih. (Tudi ti 3 načini, kako biti boljši vodja, lahko pomagajo.)

Medtem ko morate vedno dvakrat premisliti, preden izdate kritiko na delovnem mestu (samo da se prepričate, da je res veljavno), Johnson svari, da ne ustavite vaših predlogov. "Morala te zgodbe ni v tem, da želimo, da ljudje nehajo vzbujati pomisleke v podjetju, ker je to lahko zelo koristno," je dejal Johnson v izjavi. "Toda nenehno osredotočanje na negativno ima lahko škodljiv učinek na posameznika."

Torej, čeprav vam bo to lahko olajšalo, če se svojemu kolegici pritožite nad tem nadležnim fantom v računovodstvu, obdržite te pripombe zase in se namesto tega osredotočite na pozitivne načine, na katere lahko vplivate na poslovanje ali potek svojega podjetja. Če želite dati predlog, preskočite pasivno-agresivno pot. Svojo kritiko povežite z nekaj pozitivnimi rešitvami za izboljšanje (in morda vložite nekaj nesramnih komplimentov), ​​in postali boste zlati-in morda celo napredovali za napredovanje! (Pozitivnost je poleg dela učinkovita na več področjih vašega življenja: ta metoda pozitivnega razmišljanja lahko olajša držanje zdravih navad.)

Pregled za