Zeljni sok za gastritis in izgorevanje želodca

Vsebina

• Kako zmanjšati pekoč občutek v želodcu

Dober domači antacid, ki ustavi pekoč občutek v želodcu, je ohrovtov sok, saj deluje proti razjedam, ki pomaga pri celjenju možnih razjed in lajša bolečine v želodcu. Poleg tega sok ohrovta, če ga zaužijemo na tešče, pomaga lajšati vnetje želodca in zmanjšati pline v želodcu z zmanjšanjem pogostega riganja.

Zelje ima visoko vsebnost proti raku in diabetiku, uživamo ga lahko surovega v solatah ali na pari, da ne izgubi zdravilnih lastnosti. A za lajšanje želodčnih težav je še vedno priporočljivo upoštevati dieto, bogato s kuhano zelenjavo in sadjem, saj preprečujejo pojav razjed in lajšajo simptome gastritisa.

Čeprav pomaga pri lajšanju simptomov gastritisa, vključno s pekočim občutkom v želodcu, je pomembno, da to domače zdravilo ne nadomešča zdravljenja, ki ga je predpisal zdravnik, ampak le dopolnilo. Ugotovite, kako poteka zdravljenje gastritisa.

Sestavine

• 3 listi ohrovta
• 1 zrelo jabolko
• ½ kozarec vode

Način priprave

Sestavine damo v mešalnik in stepamo, dokler ne dobimo homogene zmesi. Precedite in pijte zraven.

Kako zmanjšati pekoč občutek v želodcu

Da bi zmanjšali in lajšali pekoč občutek v želodcu, je pomembno upoštevati smernice gastroenterologa, ki lahko nakaže uporabo antacidnih zdravil pred glavnimi obroki, kot je aluminijev ali magnezijev hidroksid, ali zaviralcev tvorbe kislin, kot je omeprazol. . Poleg tega so drugi nasveti, ki lahko pomagajo lajšati nelagodje, naslednji:

• Izogibajte se maščobni in začinjeni hrani;
• Izogibajte se pitju kave, črnega čaja, čokolade ali sode;
• Ves dan jejte majhne obroke, dajte prednost zdravi hrani;
• Redno vadite telesno aktivnost, vendar se izogibajte izometričnim vajam, kot je deska;
• Čaj svete espinheire vzemite pred obrokom, saj ima ta čaj lastnosti, ki pomagajo zmanjšati kislost v želodcu in lajšajo simptome.

Poleg tega je še en zanimiv nasvet za lajšanje pekočega želodca spanje pod levo stranjo, tako da je mogoče preprečiti, da bi se želodčna vsebina vrnila v požiralnik in usta ter povzročala pekoč občutek in nelagodje. Glejte druge nasvete za zmanjšanje pekočega želodca.

V spodnjem videu si oglejte, kaj jesti za lajšanje pekočega občutka v želodcu in drugih simptomov gastritisa v naslednjem videoposnetku: